老年人用藥安全與健康

作者：熊愛(ài)姣；朗讀：熊愛(ài)姣

很多老年人都有幾種疾病在身。身上有病就免不了吃藥，在吃藥方面容易吃錯(cuò)，影響身體健康。

讓我們一起來(lái)了解一下老年人吃藥需要遵循的幾個(gè)原則。

1.不盲目跟風(fēng)

老年人對(duì)于自己的身體健康總是非常關(guān)注的，他們也容易受到一些不法分子的誆騙，買(mǎi)回一些保健藥品，他們會(huì)借著送雞蛋或者送米、送油等一些福利來(lái)蠱惑老年人，洗腦老年人去買(mǎi)他們的保健藥品。這種保健藥品吃多了對(duì)于自己身體健康會(huì)產(chǎn)生不利的影響，不僅僅是浪費(fèi)錢(qián)。

2.用藥盡量要簡(jiǎn)單

老年人用藥一定要有明顯的針對(duì)性，身體不能承擔(dān)很復(fù)雜的藥物，必須遵循用藥簡(jiǎn)單的原則。劑量也不要太大，應(yīng)該嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不能自己隨意的增減藥量或者停止服藥。

如果同時(shí)患有多種疾病，先分清主次，先治療主要疾病，分清輕重緩急，防止多種藥物混在一起服用。避免藥物相互抵消治病功效，影響治療效果，甚至是發(fā)生藥物反應(yīng)，加重肝腎等器官的負(fù)擔(dān)，危及到生命健康。

3.用藥要注意安全

老年人用藥，要先考慮用藥的目的，并且要掌握好用量。例如關(guān)節(jié)炎用去痛片、布洛芬、抗炎松等，都有治療作用，但是對(duì)胃腸道的刺激大。也可以考慮用針灸、理療、溫泉泡浴的方法。

4.盡量采用口服給藥方式

老年病人采用口服給藥方式，既便利又經(jīng)濟(jì)，但口服藥對(duì)腸胃有一定的刺激，會(huì)損傷到腸胃。大部分的老年存在腸胃功能低下的情況，所以有些藥物要在飯后服用，阿司匹林宜飯后服用，有些藥物可以搭配食物服用，避免傷害到腸胃。

如果必須選用輸液方式，應(yīng)根據(jù)病人年齡、病情、藥物特點(diǎn)等情況確定給藥速度，一般在20～40滴/分。

5.可用可不用的藥就不用

就診時(shí)應(yīng)盡量讓醫(yī)生全面了解疾病史及現(xiàn)用藥情況，以作出正確診斷，明確用藥指征、合理選擇藥物。除急癥和器質(zhì)性病變外，一般應(yīng)盡量減少用藥；對(duì)于可用可不用的藥，以不用為宜。

例如，當(dāng)出現(xiàn)失眠、抑郁等癥狀時(shí)，可首選調(diào)整生活習(xí)慣、生活環(huán)境、人際關(guān)系而加以改善。

老年性便秘為相當(dāng)多見(jiàn)的癥狀，可通過(guò)食用含纖維素豐富的食物，加強(qiáng)腹肌鍛煉進(jìn)行改善，盡量不依賴(lài)藥物治療手段。

高纖維素的食物，它能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)從而改善便秘，芹菜、韭菜等各種青菜。果仁類(lèi)的食物能起到潤(rùn)腸通便的作用，能夠緩解便秘，比如松仁、核桃仁等。水果，香蕉、蘋(píng)果、葡萄等適度的食用都可以緩解便秘。

我國(guó)古代就有"藥食同源"之說(shuō)，許多食物即藥物，它們之間并無(wú)絕對(duì)的分界線，古代醫(yī)學(xué)家將中藥的"四性"、"五味"理論運(yùn)用到食物之中，認(rèn)為每種食物也具有"四性"、"五味"。 "四性"又稱(chēng)為四氣，即寒、熱、溫、涼， " 五味"：即辛、甘、酸、苦、咸。“藥食同源”是說(shuō)中藥與食物是同時(shí)起源的?！痘茨献?/span>·修務(wù)訓(xùn)》稱(chēng)：“神農(nóng)嘗百草之滋味，水泉之甘苦，令民知所避就。當(dāng)此之時(shí)，一日而遇七十毒。”可見(jiàn)神農(nóng)時(shí)代藥與食不分，無(wú)毒者可就，有毒者當(dāng)避。

6.毒副作用大的藥物要慎用

不要濫用升壓藥以及對(duì)血管有損傷的藥物，例如可的松、咖啡因、麥角等，這些成分會(huì)對(duì)腦血管有害，甚至造成某些心臟病發(fā)作。可以采用具有相同作用的中草藥，例如阿膠、黃芪、肉桂、當(dāng)歸、黨參等，同樣也能達(dá)到養(yǎng)血、補(bǔ)氣、溫腎的作用。

老年人的藥物不良反應(yīng)表現(xiàn)形式有一定的特殊性，除常見(jiàn)的皮疹、惡心、嘔吐等一般癥狀外，更多見(jiàn)的老年特發(fā)表現(xiàn)有精神癥狀、易跌倒、大小便失禁、不思活動(dòng)、生活能力喪失等。

老年人用藥是為了治療疾病，用藥安全最重要，只有合理用藥，才能促進(jìn)身體健康！