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有肝病的人，常吃6種“養(yǎng)肝”食物，肝會(huì)越來(lái)越好！ 1、獼猴桃 獼猴桃中含有抗突變成分谷胱甘肽，有利于抑制各種肝臟的不適等。 2、葡萄干 葡萄中的果酸能幫助消化，促進(jìn)食欲，同時(shí)對(duì)預(yù)防現(xiàn)代人高發(fā)的乙肝也有著很大的幫助。 3、梨子 梨子中含有大量的糖分，這些糖能夠給肝臟提供肝糖原，對(duì)保護(hù)肝臟具有重大意義。 ? 4、檸檬 檸檬是生活中常見(jiàn)的水果，雖然吃起來(lái)比較酸，但是進(jìn)入人體后，就會(huì)變成堿性，能幫助人體溶解多余的脂肪，排出體內(nèi)的雜質(zhì)與毒素，減輕肝臟負(fù)擔(dān)清除肝臟毒素，預(yù)防肝臟疾病的發(fā)生。 5、胡蘿卜 含有豐富的果膠等，能夠降低我們體內(nèi)的一些有害離子，輔助肝臟一起工作 6、日常多喝九品甘菊茶 搭配菊花、桂花、牛蒡根、蒲公英、甘草、百合、枸杞、大麥等就是九品甘菊茶，每日喝三杯   |
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