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文/唐若 唐若心學(xué)原創(chuàng)作品，違者必究 在生活中，如何判斷一個(gè)人是否氣場強(qiáng)大，很多人都喜歡看五官， 看長相。實(shí)際上真正影響一個(gè)人氣場強(qiáng)大的，不是對(duì)方的五官，而是一個(gè)人的神韻。 氣場來自一個(gè)人的內(nèi)在，如果一個(gè)人氣場強(qiáng)大，往往會(huì)運(yùn)氣更好，無論是說話做事，都很容易深入人心，更容易得到別人的擁躉，那么我們該如何讓自己氣場強(qiáng)大，我們需要這樣做。 影響我們氣場的往往是內(nèi)在的情緒? 一個(gè)人內(nèi)心越平靜，其實(shí)氣場越強(qiáng)大。很多人之所以有困擾，本質(zhì)上是我們內(nèi)心有情緒，我們很容易把別人的話當(dāng)作靶子。 比如我們被人否認(rèn)過，我們很想證明自己。一旦我們聽到別人說我們不行，我們內(nèi)心就會(huì)想要表達(dá)。 琳達(dá)就是這樣的，她是一個(gè)很好強(qiáng)的人，生怕自己顯得柔弱。年輕的時(shí)候，因?yàn)樽约喝崛?，?jīng)常被欺負(fù)。琳達(dá)認(rèn)為自己不能表現(xiàn)自己的柔弱，導(dǎo)致在職場中，她一直顯得特別剛強(qiáng)，而遇到別人對(duì)她提出批評(píng)，琳達(dá)就會(huì)火冒三丈，因?yàn)樗臐撘庾R(shí)就會(huì)把別人對(duì)她的批評(píng)認(rèn)為自己特別弱。 當(dāng)我們有情緒的時(shí)候，當(dāng)我們認(rèn)為別人喜歡針對(duì)自己的時(shí)候，當(dāng)我們對(duì)他人有過多臆想時(shí)候，我們很容易氣場變?nèi)酢?/p> 因?yàn)槲覀儠?huì)時(shí)刻有代入感，認(rèn)為別人看不起自己，或者別人否認(rèn)自己不行，這些都會(huì)影響的氣場。 心理學(xué)上有一個(gè)投射效應(yīng)，強(qiáng)調(diào)是你內(nèi)心有什么，你就會(huì)認(rèn)為別人是什么樣。你認(rèn)為別人待你不公，那么你處處就會(huì)認(rèn)為別人待你不公。 如果你內(nèi)心充滿感恩，你也會(huì)處處認(rèn)為別人會(huì)感恩于你。投射效應(yīng)告訴我們的是很多時(shí)候，我們自身的投射，才會(huì)造成更多問題的困擾。
一個(gè)人越能空下來， 氣場越強(qiáng)大?? 如果我們想要?dú)鈭鰪?qiáng)大，最重要的是學(xué)會(huì)空下來，你越能空下來，你的氣場越強(qiáng)大?？帐呛艽蟮牧α?，空會(huì)讓我們身心靜下來，看到問題的實(shí)際是什么。 當(dāng)我們空下來，我們就不會(huì)把別人話當(dāng)作靶子，更不會(huì)認(rèn)為別人是針對(duì)我們，通過空，我們可以釋放掉情緒和內(nèi)在的壓力，而是更真實(shí)看到彼此的關(guān)系。 曾經(jīng)有一個(gè)學(xué)員跟我講述，她認(rèn)為自己的領(lǐng)導(dǎo)總是針對(duì)她，所以她一直都郁郁寡歡。后來我跟她講述，當(dāng)你內(nèi)心不再認(rèn)為她是針對(duì)你的時(shí)候，只是認(rèn)為她在提供自己的指導(dǎo)意見，你還會(huì)耿耿于懷嗎？ 事實(shí)上，我們內(nèi)心越無法空下來，我們越無法和他人正常相處，因?yàn)槲覀儠?huì)處處認(rèn)為別人掣肘我們。 一個(gè)人要想氣場強(qiáng)大，首先就要拔掉內(nèi)心的映射，學(xué)會(huì)把自己空下來，我們內(nèi)心越空，別人的話語就無法傷害我們。 曾經(jīng)網(wǎng)絡(luò)上有一句經(jīng)典名言講述的是，這個(gè)世界上沒有人能傷害到你，除非你自己。這個(gè)世界上也沒有人能打擊到你，除非你愿意。 一個(gè)氣場強(qiáng)大的人，面對(duì)任何別人對(duì)自己的非議和評(píng)價(jià)都會(huì)保持內(nèi)心的平靜，更會(huì)保持內(nèi)心的淡然。 如果我們想要?dú)鈭鰪?qiáng)大，我們首先需要學(xué)會(huì)是驅(qū)除內(nèi)在的映射，尤其是各種各樣的偏見和主見，我們越能空下來，我們越能和別人深入連接。 學(xué)會(huì)凈化身心，你的氣場會(huì)越來越強(qiáng)大? 如果我們想要變得氣場強(qiáng)大，我們最重要的是學(xué)會(huì)凈化自己的身心。當(dāng)你不斷凈化自己的身心時(shí)候，我們的氣場會(huì)越來越強(qiáng)大。 凈化自己的身心，本質(zhì)上就是學(xué)會(huì)慎獨(dú)，學(xué)會(huì)驅(qū)除自己內(nèi)在的雜念，更要學(xué)會(huì)驅(qū)除內(nèi)心不好的想法。 一念天堂，一念地獄。一個(gè)人心里面裝滿了天堂，他就處處發(fā)現(xiàn)世界的可愛。如果一個(gè)人內(nèi)心裝滿了邪惡，他就發(fā)現(xiàn)世界的邪惡。 凈化自己的身心也是如此，人的氣場也是來自我們需要不斷凈化自己的負(fù)面意識(shí)和負(fù)面情緒。 心理學(xué)上講述任何事情的發(fā)生都是中立的，但是影響我們的是自己對(duì)事物的看法，我們對(duì)事情的看法越積極越正面，我們內(nèi)在的積極情緒就會(huì)幫助我們調(diào)動(dòng)更大的情緒。 如果我們不懂得凈化自己的身心，而是被負(fù)面情緒和負(fù)面思維包圍的時(shí)候，我們內(nèi)在身心就會(huì)充滿著渾濁。 你和她在一起，你會(huì)感受到她身上強(qiáng)大的濁氣以及內(nèi)在的虛弱。學(xué)會(huì)凈化身心，我們就能變得越來越平靜，更能幫助我們緩解自我身上的壓力和身上的污濁之氣。 學(xué)會(huì)清凈自己，不僅是身體上，還有內(nèi)心的負(fù)面思維和負(fù)面情緒和困擾。我們或許要知道，人的能量和情緒狀態(tài)是密切相關(guān)的，氣場也是如此。 如果我們處于羞愧，后悔的情緒中，每天的能量也是低低的。如果我們每天充滿著感恩，感謝， 那么我們的能量也會(huì)越來越高，自然我們的運(yùn)氣也會(huì)越來越好。 學(xué)會(huì)凈化身心本質(zhì)上也是通過調(diào)整我們內(nèi)心的頻率，學(xué)會(huì)負(fù)轉(zhuǎn)正，看到積極思維對(duì)我們?nèi)松挠绊懀悴艜?huì)明白，真正的強(qiáng)大來自我們懂得空下來，不被任何事情所困擾，在每個(gè)事情的發(fā)生面前，保持如如不動(dòng)的狀態(tài)，我們自然會(huì)有更多的好運(yùn)與好的人生。 今日話題：你覺得如何變得氣場強(qiáng)大，歡迎探討與交流。 唐若，國家二級(jí)心理咨詢師 覺知行心力成長訓(xùn)練營開創(chuàng)者 生命潛能激發(fā)成長教練 百度金芒計(jì)劃簽約作者 擅長自我認(rèn)知升級(jí)，自我能量的修復(fù)，以及自我障礙突破以及自我人生的創(chuàng)建等系統(tǒng)心力建設(shè)。 |
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