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胃腸脹氣的飲食吃什么好

 子孫滿堂康復(fù)師 2021-01-26

  經(jīng)常胃脹氣的患者,跟平時(shí)的飲食生活習(xí)慣有很大的關(guān)系,在吃藥期間,更應(yīng)該注意以下幾點(diǎn):

  1.正常的飲食習(xí)慣:多食易消化、清淡的食物,不可多吃過(guò)酸、過(guò)甜、過(guò)咸、過(guò)苦、過(guò)辛的食物。

  2.飲食要定時(shí)定量:長(zhǎng)期胃痛的病人每日三餐或加餐均應(yīng)定時(shí),間隔時(shí)間要合理。

  3.注意營(yíng)養(yǎng)平衡:平素的飲食應(yīng)供給富含維生素的食物,以利于保護(hù)胃黏膜和提高其防御能力,并促進(jìn)局部病變的修復(fù)。

  4.飲食宜軟、溫、暖:進(jìn)食時(shí)不急不躁,使食物在空腔內(nèi)充分咀嚼,這樣才有利于消化和病后的修復(fù)。

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