多年便秘讓我與抱樸結(jié)緣

為什么73 2021-02-02

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作者：青蓮居士

我關(guān)注抱樸堂丹道公眾號快一年了，但卻并沒有特別在意?，F(xiàn)在各種修行養(yǎng)生的東西太多了，我只是偶爾看看，也不以為然。至于里面寫的開玄關(guān)，入先天境，我則根本連想都沒有想過，甚至覺得有點玄乎。

進(jìn)入抱樸堂學(xué)習(xí)，源于我的一個老毛病——幾十年的便秘。我從年輕就有嚴(yán)重的便秘，可以五六天不解大便，經(jīng)常吃通便的藥，也吃過中藥調(diào)理，但是收效甚微。

有一次閑來無事，又在翻看各種養(yǎng)生修道的公眾號，偶爾看見抱樸堂有一篇文章的名字是《多年頑疾除一朝除》，我當(dāng)時想，有這么厲害？我倒是要看看除了啥。進(jìn)去一看，那位主人公和我一樣地便秘，練功不到一個月竟然基本好了。這下引起了我的極大興趣。

為了搞清楚這功法有何神奇，我開始仔細(xì)讀了讀公眾號里面的文章，有很多練功的弟子寫的心得體會。最關(guān)鍵的是，我看了半聰先生本人的經(jīng)歷以后，更加深信不疑——此人可以稱得上是當(dāng)世高人。只有通過自己實證實修得來的，才不是紙上談兵。

所以，我毫不猶豫地加了先生的微信，提出向先生學(xué)習(xí)練功，告訴先生我就是想治便秘。這件事每天都在困擾著我，我覺得比哪個都著急。現(xiàn)在想想都要笑出聲來。

其實，我的身體可不光是便秘這么簡單。我從小身體就不好，自我有記憶起，就記得每年跑無數(shù)次的醫(yī)院，吃無數(shù)次的藥。上學(xué)以后，每學(xué)期都要請假好幾次——沒辦法，扁桃體發(fā)炎、氣管炎，經(jīng)?？人砸徽麄€冬天。胃也不好，吃不對了就要吐。發(fā)燒打針吃藥，充斥著我的童年記憶。長大后好了一些，可還是比一般人要弱。每年好幾次感冒，每次要吃一大堆藥才能好。

我這個人，用我家鄉(xiāng)話講，就是很“皮實”，不嬌氣，不舒服也扛著，不當(dāng)回事。人們總是夸這樣的人潑辣能干?，F(xiàn)在想來，皮實潑辣就身體而言其實不是一個好事情?？偸强钢?，慢慢身體越扛越糟糕。

這兩年，隨著人到中年，各種毛病不斷增加。在西醫(yī)看來，我沒毛病，體檢很健康。比如頸椎不好，脊椎腰椎變形，胃不舒服，睡不好覺，心臟早搏，便秘，等等，在西醫(yī)都沒有啥好辦法。于是我開始了我漫漫的調(diào)理之路。

我開始找中醫(yī)，喝湯藥，但是收效甚微。首先，我聲明，有的大夫開藥也是多少有作用的，只是感覺改變不大。我也知道，我需要長期調(diào)理，可是每個月的費用也實在是負(fù)擔(dān)不起。

折騰了一段時間，自己都覺得累了，也沒啥信心?？傇谙?，好中醫(yī)是有的，只是我沒福報，遇不到吧。半年多以前，我開始站樁。我的身體不好，但這也成了我刻苦站樁的動力，每天都要站兩三個鐘頭。半年下來，身體覺得有所改善，比如以前特別愛疲勞，站樁以后好了很多。

不過，就整體來講，我的身體依然如故，直到遇見了半聰先生，我覺得起碼每天困擾我的便秘有救了。

在我正式拜師以后，先生教了我功法。以前看文章里面說了，這個功法很簡單，所以我有心理準(zhǔn)備。誠然如此，我看了文字和視頻以后，依然是一臉的懵，甚至自言自語：“就這么簡單嗎？難道就這樣嗎？簡單到如此？”甚至在想——大家練的是同一個功法嗎？

不過既然拜了師，認(rèn)可師父，那就認(rèn)認(rèn)真真的練吧——師父總愛說要傻傻地練功。說實話，我對于自己的身體也沒有啥好辦法了，就老老實實地開始練功。我不上班，所以在家每天盡量保持練習(xí)三次。

每次練功，肚子就會咕嚕咕嚕地響，有時候還排氣，感覺挺舒服的。我就每天都傻傻的練功。

我的后背，近幾年一直不舒服，連帶兩個胳膊，甚至手背都覺得很不舒服。而且，經(jīng)常會持續(xù)一整天。有時候，練完功就覺得后背不怎么難受了，可是過一會就又開始難受。和師父溝通后，師父說：“貴在堅持！”

在練功一個禮拜后，我覺得兩個手的手指發(fā)麻，針扎一樣，后背肩胛骨也覺得是螞蟻爬一樣向兩邊輻射，癢癢的。頭頂也又麻又癢。我是佛教徒，平時也各種“修行”（慚愧，借用一下這個詞)，以前這些感覺都有點，開始沒有太在意。我站樁半年以后，手指才開始有點麻的感覺。練抱樸功以后，我發(fā)現(xiàn)這種感覺明顯開始強(qiáng)烈起來了，而且每天站樁比以前有了更加強(qiáng)烈的體感，肚子也是響屁連連。我知道，這是練功有成效了，更加堅信先生的功法，傻傻地練功。

練功半個月以后，我的體感更加明顯——后背肩胛骨的一片麻癢的感覺特別明顯，白天做事的時候，也總是能清晰地感覺到那種麻癢，而且在向周圍擴(kuò)散，尤其每次練完功以后更加明顯。我知道，這是在調(diào)我的身體。

練功快到一個月的時候，我的那種體感已經(jīng)由后背到了兩個胳膊，手背，脖子，就像針刺一樣。我發(fā)現(xiàn)，在這種現(xiàn)象以后，我手背的那種難受的感覺基本沒有了。有時候站樁，覺得手指的針刺感一下子能竄到手掌。

我從小就超級怕冷，冬天開車出門，別人見了我都笑我“比人家騎電動車穿的都多”。我這里是北方，雖然有暖氣，但是屋里總覺得不很暖和。練功一個月后，我竟然覺得渾身開始熱乎乎的，晚上睡覺家里人都蓋兩床被子，我一床被子還覺得熱。我覺得奇怪，總是問家人，你們蓋那么多不熱嗎？結(jié)果是他們覺得我很奇怪。

我的身體淤堵得厲害，以前站樁沒有什么感覺。自從后背肩胛骨周邊有感覺以后，站樁的時候，我會感覺到從那里往下有一種堵的感覺。

抱樸功法如此簡單，但是效果來的如此之快，讓我真是始料不及，更加有信心了。

我這個人食欲很好，屬于吃啥都香的，但是吃完之后胃里總是有脹脹的感覺。我總是歸咎于自己貪吃，提醒自己少吃些?？墒?，有一天，我忽然發(fā)現(xiàn)我的胃沒有以前那種吃完之后脹脹的感覺了。有兩天，我還特意多吃點試一試，真的感覺和以前不一樣了，沒有以前的那種脹了。那時，我才如夢初醒，原來以前不是我吃的多少，而是我的胃不好造成的。師父也說了，我是老胃病，要慢慢調(diào)養(yǎng)。

我的頸椎毛病快二十年了，每天都疼。每次站樁，頸椎右側(cè)那塊肌肉都是僵硬的，到站樁結(jié)束時，一動就撕裂一樣地痛。我經(jīng)常用手壓住那一塊肌肉，然后才敢輕輕地動。刺癢竄遍了我的脖子、肩膀、胳膊、手背以后，我再站樁，那里只有一點點輕微的感覺了。雖然頸椎沒有好，但幾十年的毛病有所改善，我也很開心了。

先生經(jīng)常鼓勵我的一句話就是：“貴在堅持！”他說，那些傻傻練功的人，往往都更有成效。都說人的自身有大藥。師父的功法簡單易學(xué)，而且老少皆宜。這功法簡單到你不敢相信，但是，它就是有這么神奇的功效。

練功一個來月以后，我發(fā)現(xiàn)自己的心性有所改變。我的習(xí)氣很重，號稱學(xué)佛多年，但是根源性的東西，自己都知道沒有什么改變。我自己也很郁悶，感覺就像是一局怎么都解不開的死棋。我也知道一些方法，但是一到實際當(dāng)中，就發(fā)現(xiàn)自己根本做不到。在練功一個月以后，我發(fā)現(xiàn)自己有了神奇的轉(zhuǎn)變。我終于做到了我以前多年都無法做到的，雖然知道還差的很遠(yuǎn)，但我終于起步了。

我在別人的文章里也看到過，練功以后心性會有神奇的變化，但根本沒往心里去，我是奔著便秘去的。我感受到自己心性的變化后，不得不承認(rèn)——這真是個神奇的功法！

轉(zhuǎn)了一大圈，終于拐到了便秘上。我的便秘在先生的調(diào)理之下，已經(jīng)做到基本上每天都能解大便了?，F(xiàn)在，解大便已經(jīng)成了我的人生享受之一——幾十年沒有過這種舒服痛快的感覺了。

這一個月的經(jīng)歷，讓我非常感恩先生。先生以自己實證實修得來的寶貴成果，讓很多人體會到了中國傳統(tǒng)文化的博大精深，讓更多的人可以實現(xiàn)一個共同的心愿——做一個身心健康的普通人。