在平時的生活中不羨慕比自己幸福的，不嫉妒比自己優(yōu)秀的，懂得享受自己所擁有的。一個人能知足，才能保持愉悅的心情。生活中我們很多的煩惱，源于我們盲目和別人攀比，光看到自己沒有的，而忘了自己擁有的，忘了享受自己的生活。其實，我們大可不必羨慕別人，與別人做不必要的無謂的比較，徙增煩惱。常懷知足之心，知足常樂。

現(xiàn)實生活中總有一些人是需要別人幫助的，有的時候我們自己也需要別人的幫助。助人為樂是中華民族的一種傳統(tǒng)美德。憑借自己的力量和能力去幫助別人,讓被幫助者感到快樂和溫暖，同時自己也收獲了快樂，心靈也得到了升華。幫助是不需要回報的，幫助也不需要別人去記得你，幫助需要一顆真誠付出的心。 幫助的人越多，福報越多，快樂越多。

快樂是一種能力，時刻保持快樂的心態(tài)。能把快樂融進平時的工作、生活、學(xué)習(xí)之中。無論做什么事情，心態(tài)很重要，心態(tài)好才是真的好。在做事的過程中自己能得到快樂，得到滿足，得到成長。自得其樂既是一種能力，也是一種境界。世界是美好的，快樂無處不在，愿我們每一個人都能知足常樂，助人為樂，自得其樂。