早上起床三個動作，變瘦，變美，變健康！

郝漢生 2021-02-07

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早上起床三個動作，精神一整天，別懶，快寫起來吧！ @小紅書成長助手 #健身操#瘦身#打卡#運(yùn)動

早上起床教大家三個動作讓你變瘦變美變健康點(diǎn)個愛心，我們一起來鍛煉動作一擴(kuò)胸時店家很好的，促進(jìn)血液循環(huán)動作二打開胸腔攝入更多的氧氣動作三上下擴(kuò)胸，每天起床練習(xí)三十分鐘，讓我們的身體越來越健康

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