一個人如果擁有了健康的體魄、心理和文化，是值得非常自豪的事情。身體的思想的和 文化的健康，為我的成長道路鋪就了一條陽光燦爛的大道，為我今后幸福的人生打下了 良好的基礎(chǔ)。《生理慧醫(yī)師》會經(jīng)常分享健康小知識！

人的生命，不管是老的，還是死的病，都在追求長壽。

說到長壽，也許不是每個人的愿望，但每個人都想健康地生活。

如果身體保持得很好，精神狀態(tài)處理得很好，那么你就會越來越接近長壽！

如果任性放縱，不珍惜自己的身體，那么只有預期壽命才會變得越來越短。

所以說到預期壽命，你知道長壽人的特點嗎？

壽命長的人，會有“一小”

小腰圍

腰圍小不僅意味著你身材好，而且你的''預期壽命''將比腰圍大的人長得多！

你知道，''胖''不是件好事，這意味著你更胖了！腰圍更粗了！

腰圍和肥胖的增加意味著糖尿病、脂肪肝、心臟病、心血管疾病等相關(guān)疾病正慢慢接近你。

研究發(fā)現(xiàn)，如果腰圍增加一英寸，患癌癥的風險也就增加了八倍，所以無論男女，都要注意腰圍的大小。

壽命長的人，會有“二長”

1、使道長

使道隧以長：指的是鼻孔和人中深邃而長的特征。

鼻孔越深，脾胃呼吸越充足；后天功能越好，人自然就越健康。

所以，這是一張長壽面相的特征。

2、眉高長垂

中醫(yī)將眉毛稱為''保壽宮''，可以看出它與人的生命有關(guān)。

《神相全編》中更是記載：眉毛長垂，高壽無疑。

換句話說，眉毛又高又長、眉毛下垂的人壽命更長；如果他們的眉毛是黑色的、明亮的和濃密的，那么他們的壽命就會更長。