一式三招養(yǎng)生保健法

 ----根據(jù)陳玉琴《循經(jīng)指壓療法》

摘要、校對(duì)、簡(jiǎn)編:金定章  2014.01.09

正確認(rèn)識(shí)人體的基本觀念：

一、人要健康，血要充足。

要血多，只要早睡。每天22:30以前，最好22：00，指成人

加敲膽經(jīng)。用拳頭慢慢敲大腿外側(cè)中線，每天各100次。

早睡是保證造血的時(shí)間。人并非二十四小時(shí)都能造血，古時(shí)候的人都是日出而作，日落而息。人體造血有特定時(shí)段，日落到次日1:40為造血時(shí)間，這是天人相應(yīng)，是不能任意改變的）。

敲膽經(jīng)是提高造血材料的準(zhǔn)備功效，現(xiàn)代人不缺營(yíng)養(yǎng)，但膽汁分泌普遍不好。

二、癥在四肢五官，病在五臟六腑。

所有的癥都是內(nèi)臟問題在體表的表現(xiàn)，中醫(yī)認(rèn)為，通過(guò)疏通體表經(jīng)絡(luò)，穴位能治療體內(nèi)五臟六腑疾病。

近視眼---腎水不足以涵木，

中耳炎---小腸有細(xì)菌感染的病灶，

五十肩---大腸有細(xì)菌感染的病灶，

自汗是由于心包有積液，

香港腳是胃有細(xì)菌感染的病灶等等。

三、脂肪不是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，而是人體能力不夠時(shí)排不出去的垃圾。

那個(gè)臟器能力差，那個(gè)臟器堆的脂肪就厚。

四、要人體健康，血充足是關(guān)鍵

血色素及格與否，不能證明人體維持生命所需的血液總量是夠還是不夠。血色素只代表一滴血里紅血球所占的比例而已。人體健康與否取決與人體總血流量的多少。

西醫(yī)現(xiàn)在沒有這項(xiàng)指標(biāo)，也沒有檢測(cè)的方法。

中醫(yī)通過(guò)望診，問診，切脈能了解人體血液是否充足。

人體總血流量達(dá)標(biāo)的最低標(biāo)準(zhǔn)，可通過(guò)下列方法判斷：

1、血能進(jìn)腎臟過(guò)濾，則每天早晨起來(lái)的第一次小便一定是黃色的；

2、血液能進(jìn)肝臟進(jìn)行清洗，則手上的血管不僅看得見，而且顏色是淺綠色的；

3、指甲不僅有月芽，而且有橫向的條紋，這意味著你的免疫系統(tǒng)在工作；

4、身體沒有明顯的疲勞感。

五、老化的血管是可以逆轉(zhuǎn)的。

血管老化是因?yàn)檠锏睦品e在血管，是因?yàn)槿梭w血液總量不足時(shí)，肝臟不清洗或清洗比例不夠時(shí)，血就變得越來(lái)越臟。

當(dāng)人體的血液總量回升時(shí)，清洗的工作會(huì)重新啟動(dòng)，原來(lái)沉淀在血管里的垃圾會(huì)被帶到肝臟進(jìn)行處理，問題是，這時(shí)候西醫(yī)檢查出來(lái)的指標(biāo)反而上升，都不可能符合目前西醫(yī)設(shè)定的標(biāo)準(zhǔn)。

（摘錄者注：沉淀在血管里的垃圾是很難自動(dòng)離開的，人體自身有這種功能嗎？需要觀察。據(jù)科研報(bào)道，全素食者經(jīng)過(guò)十年以上才有這種效果顯示。），

六、癌細(xì)胞不是人體的可怕敵人。

    西醫(yī)認(rèn)為是細(xì)胞變異，是十分可怕的疾病。

我認(rèn)為不是變異，是人體能力不夠時(shí)分裂出的殘次品細(xì)胞，作為修補(bǔ)人體組織的材料。

當(dāng)人體能力恢復(fù)時(shí)，人體會(huì)生產(chǎn)巨噬細(xì)胞清理這些不及格的細(xì)胞，重新用正常的細(xì)胞來(lái)修復(fù)被破壞的組織。癌細(xì)胞雖然是殘次品，但它對(duì)人體是有幫助的，就象窮苦的人，衣服撕破了，他沒有同色系的布和線來(lái)補(bǔ)他的衣服，只能有什么補(bǔ)什么上去，雖然不好看，但能穿。人體的組織遭細(xì)菌病毒破壞后，殘次品的癌細(xì)胞修復(fù)了組織，使人體不會(huì)因?yàn)槭а劳?。他是人體無(wú)可奈何下的產(chǎn)物，對(duì)人體是作出貢獻(xiàn)的。

七、糖尿病不是病。

西醫(yī)認(rèn)為糖尿病是終生疾病，需要終生服西藥。

我認(rèn)為糖尿病是人體為了自救而采取的應(yīng)變措施。

就象一戶人家，當(dāng)他的經(jīng)濟(jì)不能支持他的生活開支時(shí)，他會(huì)變賣家具來(lái)支撐他的生活。當(dāng)人體維持生命的能量不夠時(shí)，人體就會(huì)分解自身的肌肉為糖分來(lái)維持生命。這是一種臨時(shí)的應(yīng)變措施，一旦人體蛋白質(zhì)吸收夠了，人體首先選用蛋白質(zhì)，這就導(dǎo)致血液里的糖分會(huì)多出來(lái)，血糖就升高了。

因?yàn)榉纸饧∪鉃樘欠值臋C(jī)制并非說(shuō)停就能停，糖分的濃度要達(dá)到一定值時(shí)，才會(huì)給大腦發(fā)信息，新的指令才會(huì)形成。而且原來(lái)釋放在血液里的指令也一定要用完。所以血糖高的人，當(dāng)他的血糖有時(shí)高有時(shí)不高時(shí)(不包含飲食因素)，他的問題就接近尾聲了。

當(dāng)人體的肌肉一年比一年消瘦時(shí)，肌肉轉(zhuǎn)為糖分的機(jī)制已確立，但這時(shí)候是檢查不出血糖高的現(xiàn)象，因?yàn)樘欠侄紴榫S持生命消耗掉了。血糖高與人體生病是無(wú)關(guān)的，人體生病與蛋白質(zhì)增多有關(guān)，當(dāng)人體蛋白質(zhì)增加時(shí)，人體造的血就多，血多了，人體的自修復(fù)功能就會(huì)啟動(dòng)。血糖高只不過(guò)是與蛋白質(zhì)在增加同步看到的二件事，現(xiàn)在沒有人去查人體的蛋白質(zhì)是否多了，無(wú)法查人體的血是否多了，就硬說(shuō)血糖高了會(huì)生病，其實(shí)人體自己會(huì)把多余的糖分排出體外，等到人體自己調(diào)整好，這個(gè)問題也就不存在了。

八、腎素和血管緊張素是使人體血壓升高的因素。

這是西醫(yī)界研究的成果，但是當(dāng)人體血壓高的時(shí)候，西醫(yī)檢查這些人的血液，并沒有明顯的腎素血管緊張素增加的跡象，結(jié)果高血壓的原因就變得不明白了。

在研究方向上，西醫(yī)重視空間，中醫(yī)重視時(shí)間。

腎素和血管緊張素確實(shí)是人體為了提升自身的血壓而增加的激素。

由于人體的血總量不斷下降，血管里有了沉淀的垃圾，血管的彈性變差，供血能力下降，不能滿足心臟把血送到四肢送到大腦。

血管緊張素可以使血管彈性強(qiáng)化，血總量的下降使人體五臟六腑的功能隨之下降，肺氣的下降，使肺的布水能力不足，血液就變得粘稠，這是一種漸變的過(guò)程。

粘稠的血液使心臟不勝負(fù)荷，人體用增加腎素來(lái)幫助心臟搏動(dòng)，但這時(shí)候你是看不到血壓高的，因?yàn)檫@時(shí)候人體血管里的血流量減少了。（摘錄者注：人體不舒服的感覺就出來(lái)了，多喝水可以緩解癥狀。）

當(dāng)人體的總血流量不斷提高，血管里的血多了，而腎素與血管緊張素尚未撤除或減少，這時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)高血壓的癥狀了。

高血壓是人體調(diào)節(jié)過(guò)程中看到的一個(gè)現(xiàn)象，這個(gè)調(diào)節(jié)是有條件的，需要有時(shí)間，但絕對(duì)不是一個(gè)終身病。

     我（陳玉琴，下同）沒有進(jìn)過(guò)醫(yī)學(xué)院，更沒有學(xué)過(guò)解剖學(xué)。思考問題的特點(diǎn)：一是簡(jiǎn)單化，二是直觀。循經(jīng)指壓讓我得出的結(jié)論是：

一、經(jīng)絡(luò)只不過(guò)是五臟六腑的通道。

二、指壓、推拿、針灸、拔罐、刮痧都不治病，只不過(guò)是疏通經(jīng)絡(luò)。經(jīng)絡(luò)疏通了人體的一些癥狀也就隨之減輕或者消失了。

（摘錄者注：疏通經(jīng)絡(luò)是間接治病。）

三、人體的病是人體自己修復(fù)的。

一式三招的原理和功法:

    所謂一式，就是指壓（按摩或者敲打）,

所謂三招，就是早睡早起、敲膽經(jīng)和壓心包經(jīng)。

一、原理

（1）人為什么會(huì)生??？

人體生病，有癥狀出現(xiàn)，絕大部分是在三個(gè)狀態(tài)下出現(xiàn)的，

一是下坡狀態(tài)，二是上坡狀態(tài)，三是有情緒干擾狀態(tài)。

下坡路上的病。

      當(dāng)人體一路下坡，能力不勝負(fù)荷時(shí)，最差的部件就會(huì)有癥狀顯現(xiàn)。當(dāng)能力繼續(xù)下降，不僅原來(lái)的問題會(huì)繼續(xù)存在，而且會(huì)增加新的問題，這樣的病就是下坡路上的病。

    人體開始上坡時(shí)會(huì)出現(xiàn)癥狀。

氣血不斷增加時(shí)，人體會(huì)根據(jù)增加的血的多少，原來(lái)身體存在問題的大小，量力而行去修補(bǔ)。

人體五臟六腑是一個(gè)整體，是平衡體，自修復(fù)是一個(gè)螺旋形的上升態(tài)勢(shì)，修理過(guò)程中會(huì)感覺一會(huì)兒這里不舒服，過(guò)一陣變成那兒不舒服。

結(jié)合對(duì)人體血管，肌膚的觀察等，我們可以找到答案。人體有意識(shí)的自修理，最大的特點(diǎn)是，無(wú)論修理哪一個(gè)臟腑，一定只是這個(gè)臟腑一半的經(jīng)絡(luò)會(huì)出現(xiàn)痛，或有積水。因?yàn)槿梭w的自修理，只修一個(gè)臟腑的一半，另一半在另外的時(shí)間里修。

    中醫(yī)有七情六欲會(huì)導(dǎo)致生病的說(shuō)法。

大部分情緒干擾而生的病是怒氣與悶氣。

我們可以用壓太沖與壓膈俞來(lái)作個(gè)小小的檢查。

無(wú)論是怒氣還是悶氣都會(huì)沖擊人體的內(nèi)分泌，都會(huì)造成人體白血球不同程度的升高。此時(shí)白血球與身體里細(xì)菌的搏斗不是有的放矢，所以我們摸患者手背的溫度與小腿外側(cè)的溫度，可以同時(shí)是溫?zé)岬?。正常情況下，手背大腸經(jīng)路過(guò)的地方熱，那么小腸經(jīng)路過(guò)的地方與小腿胃經(jīng)路過(guò)的地方就都不會(huì)有熱的感覺。

 （2）為什么要敲膽經(jīng)？

      經(jīng)絡(luò)是人體各個(gè)臟器的通道，每個(gè)臟腑有自己的通道，當(dāng)哪個(gè)臟腑有問題的時(shí)候，那個(gè)臟腑的通道一定有阻塞現(xiàn)象。我們不可能替代人體去解決人體的問題，但我們可以幫助人體疏通它的經(jīng)絡(luò)，使臟腑的功能恢復(fù)正常。

打通經(jīng)絡(luò)，我用的方法是循經(jīng)指壓法。

一套經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)圖、一套真空拔罐器、一雙手。

用手指一點(diǎn)一點(diǎn)地循經(jīng)壓經(jīng)絡(luò)。首先壓一部分膽經(jīng)，再壓心經(jīng)或心包經(jīng)（視各人的情況而定）。

      不論人體目前的血總量是多少，讓人體的心臟搏動(dòng)處于最佳狀態(tài)總是正確的。

根據(jù)人體的不同情況去壓。就是哪兒不舒服，就是哪個(gè)臟腑有問題，就重點(diǎn)壓那條經(jīng)絡(luò)。

經(jīng)絡(luò)是五臟六腑的通道，當(dāng)臟腑有問題時(shí)，它會(huì)慢慢地阻滯，當(dāng)有感覺時(shí)，已堵得一塌胡涂，所以并非很快就能完全打通。經(jīng)絡(luò)本身沒有動(dòng)力，能否打通，取決于那里毛細(xì)血管的血的流動(dòng)。

要打通經(jīng)絡(luò)，必須提升人體的總血流量。隨著人體總血流量的逐步上升，經(jīng)絡(luò)就能漸漸疏通，人體的氣機(jī)也開始暢通，它們是互為因果的。

血量的上升是斜坡狀的，上升再慢，只要是上升，血就會(huì)多起來(lái)。人體氣機(jī)的上升是呈螺旋狀的。因?yàn)槿梭w的五臟是必須同步上升的，它們是互相資生、互相制約的。

      敲膽經(jīng)這么一件小事，為什么會(huì)有那么大的功效？

《黃帝內(nèi)經(jīng)》上講︰“凡十一臟，取決于膽也”。人體的心、肝、肺、脾、腎……每一個(gè)臟腑都各司其職，哪一個(gè)臟、哪一個(gè)腑不重要？按我們的想法應(yīng)該是心臟第一，為什么把膽囊提到那么高的位置？

人要活下去，首先要有養(yǎng)分。

沒有養(yǎng)分孩子長(zhǎng)不起來(lái)，沒有養(yǎng)分成人活不下去，沒有養(yǎng)分人體的血造不起來(lái)，沒有血人體的五臟六腑的氣機(jī)不僅不能升騰，而且維持不下去。

養(yǎng)分的來(lái)源是進(jìn)食，吃足夠的食物，有牙齒的幫助、胃的蠕動(dòng)，但如果沒有膽囊分泌膽汁（摘錄者注：生理學(xué)認(rèn)為膽汁是肝臟分泌的），或分泌的膽汁不足，人體就吸收不到足夠的養(yǎng)分。

    所有的孩子出生時(shí)，除非有先天性缺陷，他們的五臟六腑應(yīng)該都是正常的。而出生后他們生活的環(huán)境是在地球上，是人類的老家，在地球上會(huì)遇到的問題應(yīng)該說(shuō)也是老問題，每個(gè)人類的后代都應(yīng)該有能力應(yīng)付，為什么有的孩子會(huì)有一大堆問題解決不了，人不是都有本能的嗎？理由只有一個(gè)，那就是孩子出生后遇到風(fēng)寒問題時(shí)，家長(zhǎng)處理不當(dāng)，甚至是剛出生時(shí)醫(yī)院里處理不當(dāng)。

與風(fēng)寒搏斗是每個(gè)地球村的人都會(huì)遇到的問題，也是人類能在地球村生存的條件之一。

中醫(yī)是幫助人體把入侵的風(fēng)寒趕出去，讓肺氣得到宣泄。

西醫(yī)的方法是把人體感冒癥狀壓制下去，當(dāng)人體過(guò)一段時(shí)間又有能力要趕寒氣時(shí)，又再一次把它壓下去，表面上風(fēng)平浪靜，實(shí)際上肺與風(fēng)寒的搏斗始終不停，只不過(guò)表現(xiàn)的形式不同。

肺實(shí)的孩子，皮膚蒼白，便秘嚴(yán)重，口干缺津，晚上睡得晚；

肺虛的孩子皮膚越來(lái)越黑，小便少，形體瘦小，不易入睡等。

無(wú)論肺虛、肺實(shí)，最大的傷害是金克木，造成孩子們膽汁分泌不良，并因此而造成其它傷害。

所以我聽從“凡十一臟，取決于膽也”的教誨，一切從膽治。讓每個(gè)身體不好的人都去敲膽經(jīng)。實(shí)踐證明很有效。

 （3）為什么要早睡？

每個(gè)媽媽給孩子的血量是不同的，但肯定是不夠的。

從孩子生長(zhǎng)發(fā)育到以后的生存，血都是人體不可缺少的，每個(gè)想要健康的人都應(yīng)該關(guān)心自己血有多少，雖然現(xiàn)在醫(yī)學(xué)界沒有血的總量檢測(cè)方法，但中醫(yī)都能用望診、問診、切脈的方法告訴你，氣血是否足夠。

抓了膽汁問題后，還要重視睡眠問題。

要注意睡眠時(shí)間的多少，更要抓睡眠時(shí)段。

你是幾點(diǎn)上床睡覺？有沒有在造血時(shí)段內(nèi)，人體的造血時(shí)段是天黑以后到次日1:40分以前。

      說(shuō)早睡，不一定每個(gè)人都要9點(diǎn)鐘就去睡覺，對(duì)年輕人來(lái)說(shuō)、對(duì)血?dú)鉀]少到一定程度的人來(lái)說(shuō)，可以是10半到11點(diǎn)，保持收入略大于支出就好。這樣，每周約有14個(gè)小時(shí)可以造血。

血生得快雖然好，但是人體修理的幅度也會(huì)增大，所以，血要上升，但不要升得太快。為什么？升得太快，人體也會(huì)感到不舒服。

（4）為什么要壓心包經(jīng)？

    人體要健康首先要血充足。

沒有一個(gè)人不會(huì)造血，這是人的本能，但缺少了造血的材料或造血時(shí)間，人體的血一定會(huì)越來(lái)越不夠用。

解決了血的問題還不夠，還要抓心臟的搏動(dòng)力，無(wú)論心臟有積水，或是心包有積水，都會(huì)影響心臟對(duì)全身的供血功能。所以抓這二條經(jīng)絡(luò)的通暢是非常重要的。

早搏、冠心病、心肌梗塞等心臟類的疾病跟心包經(jīng)的暢通與否有著直接的關(guān)系。

    當(dāng)心臟有積水時(shí)，人體會(huì)有心慌的感覺；

當(dāng)心包積水時(shí)，人體會(huì)有胸悶、心情低下、心脈沉的癥狀。

如何讓血多起來(lái)上面已講過(guò)，只要堅(jiān)持一個(gè)月就會(huì)見效。

現(xiàn)在希望你自己給自己壓心包經(jīng)，如果你沒有經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)圖，可以先壓一個(gè)膻中穴，用手指，用小棍都可以，位置在兩乳頭連線正中，壓時(shí)不要太用力，只要一點(diǎn)點(diǎn)力就可以了，但要時(shí)間長(zhǎng)，每次五分鐘以上，同時(shí)最好讓自己的意念集中在膻中穴上。

為了讓心包積水容易除去，可以先壓腳踝關(guān)節(jié)外正后方的昆侖穴各二分鐘，雙腳都要壓。

（5）關(guān)于壓肝經(jīng)的問題

    針對(duì)現(xiàn)代人過(guò)度飲酒、熬夜、壓抑、生氣等負(fù)面生活習(xí)慣的影響，還要重視壓肝經(jīng)。

夜晚不能入睡、肝?。òǜ伟?、男性的前列腺病和女性的乳腺病都跟肝經(jīng)的肝熱有直接的關(guān)系。

壓肝經(jīng)的方法：

開始可以只壓肝經(jīng)的大腿部分，在床沿上，一條腿在地下，另一條腿在床上，曲腿，讓大腿內(nèi)側(cè)面朝上，大腿中間部分就是肝經(jīng)。

從大腿根部開始，也就是腹股溝的地方；然后沿著肝經(jīng)一點(diǎn)一點(diǎn)地壓過(guò)去，也可以敲，很痛的，尤其是左腿。開始可以輕一點(diǎn)，反復(fù)壓，遇到痛點(diǎn)就停留稍久，其實(shí)有痛的地方一定是有脂肪塊的地方，有脂肪塊的地方一定是對(duì)應(yīng)有病灶的地方，所以壓那些地方就是把對(duì)應(yīng)點(diǎn)病灶的積水清除出去。

冰凍三尺非一日之寒，隨著人體能力上升，開始只能解決生存問題，以后隨著能力不斷提升，就能恢復(fù)健康，所以不要心急。血上升是生存的最大保證。其它癥狀都會(huì)減退或消失的。

如果是肝熱，尤其是抑郁和生氣，就一定要壓腳上肝經(jīng)的太沖穴，此穴較深，要用點(diǎn)力，是很痛的，可一點(diǎn)一點(diǎn)壓至行間，這樣可以把郁結(jié)之氣散掉，這一點(diǎn)很重要。

二、敲膽經(jīng)和按壓心包經(jīng)的方法

      敲膽經(jīng)只要平坐，將一條腿擱在另一條腿上面，用自己的拳頭從屁股開始敲，沿大腿外側(cè)一直敲到膝蓋，反之也是如此，每條腿每天敲兩分鐘左右就夠了，敲的時(shí)段沒有關(guān)系，因?yàn)槟康闹皇谴碳つ懡?jīng)，使膽汁分泌好一點(diǎn)，讓人體吃下去的食物得到最好的消化吸收，為人體造血準(zhǔn)備足夠的材料。

     按壓心包經(jīng)，應(yīng)該是兩邊都要壓，壓時(shí)要得氣，不要太快，因?yàn)槲覀兪且高^(guò)每一點(diǎn)都傳到心包上，使心包上的積液、脂肪逐步排除，讓心臟的搏動(dòng)力增強(qiáng)，壓時(shí)可以在腹部聽，開始可能什么也聽不到，但時(shí)間久了或壓了幾次后一定能聽到流水聲，聲音也會(huì)由混濁不清到清楚，甚至?xí)艽舐暋?/span>

開始時(shí)每晚睡前做半小時(shí)。等到心包經(jīng)壓起來(lái)的水聲比較流暢了，可以每周做兩次，情況改善后，就可以隨意了。

可以先選一些穴位來(lái)做，如膻中穴，是心包的募穴，在心包經(jīng)別上、天池穴、曲澤穴、內(nèi)關(guān)穴、大陵穴、勞宮穴。以后再沿心包經(jīng)別、心包經(jīng)一路一點(diǎn)一點(diǎn)指壓下來(lái)。

我的推拿有點(diǎn)特別，是坐在那兒慢慢地壓，每次要一個(gè)小時(shí)以上，但每次有一到二條經(jīng)是重點(diǎn)，其它只是附帶一下。

實(shí)際上，人體也不會(huì)亂彈琴的，它每次一定有一個(gè)主要問題，而問題所在的地方就是我們要壓的地方，也一定是最痛的地方，因?yàn)槟抢镉蟹e水。只有有問題的地方才會(huì)有積水。所以會(huì)切脈，判斷就比較容易。

不會(huì)切脈的話，一是根據(jù)主訴不適，二是去找痛的地方，反過(guò)來(lái)再考慮問題的來(lái)龍去脈。

采用子午流注法。

為了療效好，可以配合一點(diǎn)時(shí)間，人體的血在不同時(shí)間是進(jìn)不同臟腑的，在血流注的時(shí)間里壓療效更好。

      膽  23:00～01:00  肝01:00～03:00  肺03:00～05:00  大腸05:00～07:00

      胃07:00～09:00  脾09:00～11:00  心11:00～13:00  小腸13:00～15:00

      膀胱15:00～17:00  腎17:00～19:00  心包19:00～21:00  三焦21:00～23:00

      一些不方便壓的時(shí)間可以取十二對(duì)時(shí)，如肝經(jīng)，可以在下午1:00～3:00，即13:00～15:00去壓。另外要注意的是，我們國(guó)家只有一個(gè)時(shí)區(qū)，但因?yàn)榈胤酱?，所以要做一些調(diào)整，上海比北京時(shí)間早半個(gè)小時(shí)。

關(guān)于陳玉琴女士：

《循經(jīng)指壓療法》的作者陳玉琴女士40歲生下一個(gè)兒子后，覺得胃不舒服。做了胃檢，竟被醫(yī)生告知患上腸上皮化生細(xì)胞低分化，即胃癌。她聽后，心馬上沉下去。因?yàn)椴幌嘈盼麽t(yī)的療法，她自己鉆研中醫(yī)，后來(lái)無(wú)心插柳，自己按穴位，反救了自己一命，并開啟她對(duì)中醫(yī)的興趣，一直助人到現(xiàn)在。她說(shuō)，那時(shí)兒子是她最大的力量，再辛苦她都要活下去。二十多年過(guò)去了，她沒再做檢查，也不曾踏足醫(yī)院，健康地活著。

    現(xiàn)年63歲的陳玉琴老師，訴說(shuō)自己按穴自救的經(jīng)歷后，笑問記者：“是不是很神奇？”記者點(diǎn)頭，但中醫(yī)的奧妙其實(shí)就在這里。

     《循經(jīng)指壓療法》中還有更詳細(xì)的講解，包括常見病的治療及內(nèi)科、外科、婦科等病癥的病因及治療方法，有需要的可以通過(guò)因特網(wǎng)搜索《循經(jīng)指壓療法》即可找到。