本期主播丨寧語電影《你好，李煥英》大火，上映10天，票房即超過40億，現(xiàn)已超過45億，賈玲的名字也是頻頻登上熱搜。其實(shí)，早在2019年，賈玲就在豆瓣評(píng)選娛樂圈最受歡迎的女明星中，力壓各路女神穩(wěn)居榜首。究竟是什么讓這個(gè)胖姑娘在顏值即正義的時(shí)代圈粉無數(shù)？

縱觀她一路走來的經(jīng)歷，我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)正在走向圓融的賈玲。

勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，適時(shí)調(diào)整節(jié)奏2003年，從湖北農(nóng)村出來的賈玲滿懷夢(mèng)想，從中央戲劇學(xué)院相聲表演班畢業(yè)，開啟了獨(dú)自北漂的生活。

但一個(gè)沒有背景，沒有資源的年輕姑娘，要在北京立足談何容易？頭兩年，她只能靠一些微薄的演出收入，還有姐姐的接濟(jì)，勉強(qiáng)維持生計(jì)。北京的冬天刺骨的冷，而她只能擠在不足十平米的地下室里，沒有暖氣，沒有廁所。最慘的時(shí)候，她賣了用來聽劉德華歌曲的隨聲聽，用20塊錢，撐了一周，就吃饅頭和咸菜。其實(shí)，一個(gè)人只要有夢(mèng)想支撐著，就不會(huì)覺得生活的艱苦算啥，怕只怕自己孤注一擲的堅(jiān)持，最終換來的只是夢(mèng)一場(chǎng)。相聲泰斗張壽臣曾說：“相聲不是女的說的，其他各行各業(yè)都能有女的，唯獨(dú)女的說相聲，不成?！边@種對(duì)女相聲演員的排斥滲透了整個(gè)行業(yè)。舉個(gè)例子，在相聲演出的戲園子里，根本沒有女更衣室。每次賈玲只能在洗手間里，匆匆忙忙換戲服，實(shí)在不行就在后臺(tái)直接換。即便如此，可年輕氣盛的賈玲偏偏不信，豁出去追夢(mèng)。為了生存，賈玲還是硬著頭皮，做了很久的“花瓶”。無數(shù)個(gè)夜晚輾轉(zhuǎn)難眠，她知道這并不是自己真正想要的。她決心改變，于是將喜劇元素加入傳統(tǒng)的相聲段子里。終于，憑相聲劇《大話捧逗》登上2010年春晚的舞臺(tái)。

上春晚之后，電視臺(tái)邀請(qǐng)她錄制了所有的段子?？射浲暌院?，她覺得自己一下子被掏空了。于是，整整一年，她推掉所有的演出，把自己關(guān)在家里，每天看老一輩藝術(shù)家的相聲作品。最后，她發(fā)現(xiàn)，自己在相聲界奮斗了七八年，很多時(shí)候，即使她用盡全力搞笑，也不及搭檔老白一個(gè)緊蹙的八字眉。面對(duì)殘酷的現(xiàn)實(shí)，有兩種選擇：要么繼續(xù)低效努力，要么打碎盔甲徹底改變。賈玲選擇了后者。2012年，她把重點(diǎn)從相聲轉(zhuǎn)向了小品。那一年，她3度登上春晚舞臺(tái)，喜劇小品中塑造的女漢子形象，讓觀眾眼前一亮。同年，賈玲參加了一檔喜劇真人秀節(jié)目《歡樂喜劇人》。為了博得觀眾一笑，這個(gè)平日大大咧咧的姑娘，一上舞臺(tái)，便成了拼命的演員。生吃辣椒，啤酒吹瓶，不顧及形象地大口啃西瓜，模仿劉歡、火風(fēng)、阿寶、騰格爾……她的作品充滿綜藝感，契合了當(dāng)時(shí)的綜藝潮流，在喜劇界脫穎而出。從說相聲，到演小品，到上綜藝，再拍影視，賈玲走向更自由廣闊的天地。

央視主持人曾問她：那時(shí)候覺得苦不苦？賈玲微笑著，這樣回答：“我覺得年輕的時(shí)候吃點(diǎn)苦都是應(yīng)該的……我覺得一定會(huì)有很多人比我更努力，付出的更多，但是機(jī)會(huì)沒有我好。哪好意思站在這舞臺(tái)上說，我當(dāng)年太苦了。因?yàn)槟愠缘目?，老天爺回?bào)給你。”這些年，賈玲坦然面對(duì)真實(shí)的自己，不斷迭代自我認(rèn)識(shí)，不忘初心，一步一步精進(jìn)，在生命中收獲了更多淡定。

回歸自己的內(nèi)心，拓寬邊界多年來，在賈玲的生命中，始終有一個(gè)遺憾。當(dāng)年，她剛考進(jìn)大學(xué)才一個(gè)月，母親卻因?yàn)橐淮我馔猓肋h(yuǎn)離開了自己。子欲養(yǎng)而親不待，這種痛徹心扉的缺憾，讓賈玲覺得自己的生命是不完整的。

2016年7月，當(dāng)她自己成立大碗娛樂時(shí)，創(chuàng)作的第一部作品就是獻(xiàn)給母親的《你好，李煥英》。舞臺(tái)上，當(dāng)賈玲傾訴出自己的遺憾時(shí)，她再也無法忽視心中對(duì)母親滾燙的思念。因此，賈玲花了整整4年時(shí)間，專注于為母親做好最后一件事。她要把對(duì)母親刻骨銘心的全部感情，拍成電影，讓更多人知道，“我有個(gè)媽媽叫李煥英”。

一如她所說，“我不是為了當(dāng)導(dǎo)演才去拍電影，是為了拍李煥英才去當(dāng)?shù)膶?dǎo)演?！?/p>

在熒幕中，賈玲和母親隔空對(duì)話，在重拾聯(lián)結(jié)中，找到了自己?；貧w自己，讓賈玲的心靈邊界越來越廣。從演員到導(dǎo)演，有時(shí)經(jīng)紀(jì)人要求賈玲保持明星的距離感，別對(duì)誰都笑，別對(duì)誰都說話?？墒?，賈玲始終喜歡和周圍的人打成一片。她早已習(xí)慣把觀眾當(dāng)做朋友和從小看她成長(zhǎng)過來的長(zhǎng)輩。每次經(jīng)紀(jì)人讓她戴口罩。她都不愿意戴，還自黑自己臉大遮不住，保持自己就好。沈騰曾評(píng)價(jià)賈玲說，男人喜歡她，女人不嫉妒她。聽上去，這個(gè)姑娘如此幸運(yùn)，被眾多人喜愛。可其實(shí)，所謂的圓融人生，不過是一場(chǎng)悅納自已和他人的漫長(zhǎng)修行。

找到自己內(nèi)心力量，讓生命更完整圓之所以能成為圓，在于有一個(gè)恒定的圓心。一個(gè)人從人生波折中走向圓融，同樣需要一個(gè)圓心，而這個(gè)圓心就是我們的內(nèi)心力量。那么，如何找到圓心，獲得內(nèi)心力量呢？（1）接納當(dāng)下所是，把不如意的事當(dāng)作來幫助自己成長(zhǎng)的功課德芬老師曾分享，每當(dāng)生活中遇到困境，她會(huì)硬著頭皮去接納自己不喜歡的事。當(dāng)她從勉強(qiáng)接受到誠(chéng)心接受，再到淡然處之的時(shí)候，自己的內(nèi)心力量就增強(qiáng)了，內(nèi)在感覺到了更多的自由。如果你的生命中正發(fā)生著一件令你不愉快的事，你不妨停止自艾自憐，找個(gè)獨(dú)處的空間，問自己：這是來教導(dǎo)我學(xué)會(huì)什么功課的？它將如何讓我的生命變得更完整、更有力量，讓我更坦然無懼地生活？這樣的角度轉(zhuǎn)換，讓我們有機(jī)會(huì)把生活中刺痛我們的銳角，變成一個(gè)讓我們軟著陸的圓圈。就像賈玲在演藝事業(yè)中的3次轉(zhuǎn)身，把困境當(dāng)作成長(zhǎng)的催化劑。（2）回觀自己，喚醒女性的內(nèi)在力量生活中的大多數(shù)痛苦，都來自于我們太想有掌控感。越是抓得緊外在世界，內(nèi)在空間就越是被壓縮。這種緊繃，阻礙了我們女性的內(nèi)在力量，例如守成、等候、醞釀和包容。如何喚醒這些能量呢？首先要放松身心，放下過往。當(dāng)你的身心不再忙碌時(shí)，當(dāng)你能和負(fù)面情緒安然相處時(shí)，那些女性能量就會(huì)流露出來。（3）追隨內(nèi)心，順流而行，滋養(yǎng)內(nèi)在空間很多時(shí)候，我們都愿意努力，但因?yàn)椴恢雷约旱娜松x擇是否正確而糾結(jié)停頓。唯有貼近自己的心，聆聽自己內(nèi)在的聲音，安靜下來，才能找到答案。就像賈玲，在演藝路上，也曾遇到不同的勸阻聲音。從一開始的姐姐勸她回老家當(dāng)公務(wù)員，到前男友的離開，再到當(dāng)她在綜藝中賣力搞笑的時(shí)候，師傅馮鞏也委婉地勸她?？伤f，因?yàn)樽约合矚g啊。她就是想讓觀眾笑。那些在我們看來，有點(diǎn)無厘頭的搞笑，在她眼中，就是一生中的最愛。這種發(fā)自內(nèi)心的熱愛，就像一臺(tái)永動(dòng)機(jī)，推動(dòng)著人生向前滾動(dòng)。

人生漫漫，循環(huán)往復(fù)，沒有人能始終一帆風(fēng)順。唯有參透苦的意義，方能品得甜的滋味。唯有回歸自己的內(nèi)心，才能讓生命更加完整。親愛噠，點(diǎn)個(gè)在看，為走向圓融的賈玲，也為正在成長(zhǎng)的我們自己。參考資料：1、央視《面對(duì)面》賈玲訪談2、《非常靜距離》賈玲訪談3、《舍得讓你愛的人受苦》張德芬著

策劃 | 花花

編輯 | 阿葭西

主播 | 有聲書主播，喜馬拉雅搜索：主播寧語.

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今日話題你喜歡賈玲嗎？你怎么看待這個(gè)胖胖的、討喜的姑娘？