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1、腰膝酸軟，爬樓無力還氣喘吁吁； 2、神疲乏力，白天昏昏沉沉，晚上反而睡不著； 3、視力模糊，特別在傍晚視物不清； 4、有黑眼圈或眼袋很明顯； 5、皮膚變得粗糙暗黃； 6、記憶力差健忘，出門要返回看門是否鎖了； 7、任何事情都提不起興趣，也不想干； 8、夜晚多有盜汗或凌晨易驚醒； 9、牙齒松動(dòng)，且經(jīng)常上火及隱隱作痛； 中醫(yī)認(rèn)為牙齒是腎氣是否充足的直接表現(xiàn)。若是腎氣虧虛，首先會(huì)表現(xiàn)在牙齒上。 在中醫(yī)典籍《黃帝內(nèi)經(jīng)》中記，若是牙齦外露，出現(xiàn)松動(dòng)多是因?yàn)槟I氣虛虧所致。且多見于成年人中，多發(fā)于老人。 所以，牙齒的健康與腎氣充盈密切相關(guān)，若腎氣虧虛，就是你認(rèn)真刷牙，患有齲齒或出現(xiàn)牙齒松動(dòng)等問題風(fēng)險(xiǎn)大大增加。 若是已出現(xiàn)，腎氣精衰，牙齒就會(huì)疼痛及松動(dòng)，更易早早脫落。所以，中醫(yī)認(rèn)為護(hù)齒必須要滋養(yǎng)腎精。 歷代有用草本搽齒（刷牙）固齒之法，被歷代醫(yī)家推薦和使用。如清代<清河氏傷寒總論>中所記——立戶方.牢牙散，取“旱蓮草、龍腦香、凝水石、羌活、周麻、女貞子、薄荷、戎鹽“，制成草本牙膏粉，早晚用來刷牙。不僅是可牢固牙齒，亦對(duì)牙宣（西醫(yī)所指牙周慢性炎癥）有很好的祛火護(hù)齦之效。 不論男女，35歲以后，多種原因會(huì)致，腎氣虧虛，牙齒亦會(huì)松動(dòng)及疼痛。所以選對(duì)牙膏是關(guān)鍵，用此方早晚刷牙月余，收效的確好。 |
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