【管理情緒做倔強(qiáng)的小草】首先為了避免誤會(huì)，先來聲明不是所有的情侶和夫妻會(huì)有在一起后感情變淡的情況，但對(duì)于大多人來說或多或少會(huì)經(jīng)歷這么一個(gè)階段。

其實(shí)這種規(guī)律很符合“幸福遞減律”，這是一種很容易就會(huì)出現(xiàn)的情況，分享的目的就是想借助這個(gè)規(guī)律來情侶們更清楚地知道兩人之間到底為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，希望能給大家?guī)椭?/p>

最早這個(gè)規(guī)律出現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)理論中。發(fā)展經(jīng)濟(jì)是為了給人們創(chuàng)造更多的幸福，結(jié)果卻與人們的愿望完全相反，生活富裕了，幸福感卻衰退了。

一個(gè)人在沙漠中行走，口干舌燥，這個(gè)時(shí)候一杯水就能給他帶去無盡的幸福感，同樣的當(dāng)他處在一片水源豐富的地區(qū)時(shí)，由一杯水所產(chǎn)生的幸福感幾乎就沒有了。

朱元璋在做放牛娃的時(shí)候，饑寒交迫，餓得都暈了過去，這個(gè)時(shí)候一碗白菜豆腐湯讓他覺得這就是人間美味，同樣當(dāng)他在做了皇帝之后，懷念當(dāng)時(shí)那種美好的體驗(yàn)，即使是御廚特意做的“珍珠翡翠白玉湯”也不能讓他感受到當(dāng)年的滋味。

我們很明白這些幸福的體驗(yàn)主要來源于得不到的時(shí)候，那種急切渴望的刺激造成的，而這些渴望一旦滿足，甚至超量滿足的時(shí)候，刺激感就逐漸消失了，幸福感也就不存在了。

幸福主要產(chǎn)生于過程當(dāng)中，這個(gè)過程可能是一段痛苦的經(jīng)歷，或者是努力地付出，又或者是無盡的希望中，當(dāng)結(jié)果來臨的時(shí)候就意味著幸福開始要變淡了。

把以上理論應(yīng)用在親密關(guān)系里，談戀愛或者婚姻生活中，兩個(gè)人在培養(yǎng)感情的過程中經(jīng)歷過日思夜想的煎熬，感受過依依不舍的分別，體驗(yàn)過難舍難分的痛苦。

就是在這些不能隨自己心愿的不得已中，最后終于能夠在一起。這段過程是彼此認(rèn)為感情最深厚的一段時(shí)間，為此產(chǎn)生了很強(qiáng)的幸福感。

這種感覺就像是在沙漠中行走口渴的人一樣，對(duì)水的渴望達(dá)到了極致。之前不能在一起的情侶同樣也是對(duì)能夠在一起充滿了極度的期待。當(dāng)事態(tài)一步一步向著渴望的方向發(fā)展的時(shí)候，感情就得到了升華。

也是在這個(gè)時(shí)候產(chǎn)生了極強(qiáng)的幸福感，對(duì)于情侶來說歷盡“磨難”之后，在這一刻就產(chǎn)生了“真愛”的感受。

同樣的當(dāng)這個(gè)結(jié)果以后都成為常態(tài)的時(shí)候，感覺上彼此的感情就變得淡了。這是生活中每個(gè)人幾乎都會(huì)遇到的情況，畢竟“珍惜”這個(gè)詞不是每一個(gè)都能做到。

因此人們也常常采用“憶苦思甜”的方式來找回之前的感覺，去感受彼此那段“崢嶸”的歲月。共同的經(jīng)歷能夠產(chǎn)生感情就是這樣的道理。比如很多情侶和夫妻通過欣賞照片的形式回憶過去，就是加深感情的一種方法。

如果之前那些感情更多的用激情來代表的話，火熱的激情遲早會(huì)降溫，會(huì)以溫暖的親密來承接。感情還是存在的，但是感覺不一樣了，一個(gè)是熱情似火，一個(gè)是溫暖舒心。通常前者會(huì)更讓人難以忘記，同樣也更容易一直讓人保持那樣的期待感。

當(dāng)期待的東西再也沒有當(dāng)初的境遇來刺激的時(shí)候，幸福感降低，感覺上感情就變淡了，其實(shí)感情一直都在。

如果了解這個(gè)本質(zhì)，珍惜當(dāng)下，把握當(dāng)下的快樂，你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中絕大部分都是快樂的。會(huì)感覺兩人的感情很好，這種感覺會(huì)讓彼此更加珍惜對(duì)方，讓感情越來越穩(wěn)固。

正如人們總結(jié)的一樣，生活中5%是快樂，5%是痛苦，90%是平淡，決定生活是什么味道的就在于是用快樂還是用痛苦來看待生活。幸福的人通常是用那5%的歡樂來看待95%的生活，自然也就樂在其中了。

能夠和喜歡的人在一起是一種緣分，更是難得的結(jié)果，想一想有多少喜歡人的不能夠在一起，珍惜當(dāng)下，多去回憶過去。那種美好的感覺會(huì)讓生活的大部分感受到彼此的深情。

當(dāng)彼此都開始珍惜，開始在乎的時(shí)候，感情就不會(huì)感覺到淡了，之所以變淡更多的是期待感太強(qiáng)，滿意度降低造成的。做到彼此的珍惜就可以破這個(gè)局。

今天就分享到這里，情源于生活，感發(fā)自內(nèi)心。管理情緒做倔強(qiáng)的小草陪你感受生活，珍惜當(dāng)下的生活，感受彼此的愛。