【6個(gè)趕走焦慮的中藥妙方】中醫(yī)調(diào)治焦慮的單方有很多種，廖老師也一再?gòu)?qiáng)調(diào)辨證論治才是中醫(yī)的根本。雖然都是焦慮，不同的發(fā)病原因，調(diào)治的方法也不盡相同。下面，廖老師就根據(jù)焦慮產(chǎn)生的不同機(jī)理，推薦幾種有效的中草藥驗(yàn)方供大家參考。

一、心神不寧者用“安神定志丸”。材料：茯苓15克，茯神10克，遠(yuǎn)志10克，人參6克，龍齒30克，石菖蒲12克。用法：每日一劑，水煎取汁500毫升，分早晚兩次溫服，10天為1個(gè)療程。方解：人參益氣，龍齒以鎮(zhèn)驚為主，配茯苓、茯神、石菖蒲補(bǔ)氣益膽安神，共奏益氣鎮(zhèn)驚，安神定志之功效。

二、肝氣郁結(jié)者用“龍膽瀉肝湯”。材料：龍膽草12克，澤瀉9克，木通3克，當(dāng)歸6克，柴胡12克，生地黃9克，車前子12克。用法：水煎服，每日一劑。方解：龍膽草清肝瀉火；澤瀉、車前子清利肝經(jīng)濕熱；當(dāng)歸、生地黃養(yǎng)血和肝；柴胡疏暢肝膽之氣，甘草和中，共奏清肝利濕瀉火之功效。

三、氣郁化火者用“丹梔逍遙散”。材料：柴胡10克，白芍12克，白術(shù)10克，茯苓12克，當(dāng)歸12克，薄荷10克，甘草10克，生姜5克，丹皮12克，梔子12克。用法：水煎服，每日一劑。方解：丹皮、梔子清熱除煩，柴胡疏肝理氣，當(dāng)歸、白芍養(yǎng)血柔肝，舒肝理氣而不燥，因而此方具有穩(wěn)定情緒之功效。

四、陰虛火旺者用“黃連阿膠湯”。材料：黃連6克，黃芩、白芍、阿膠各10克，雞子黃1個(gè)。用法：每日一劑，水煎取汁500毫升，分早晚兩次溫服，10天為1個(gè)療程。方解：黃連、黃芩降火；白芍、阿膠、雞子黃滋陰，共達(dá)清心安神之功。

五、痰熱上擾者用“清火滌痰湯”。材料：膽南星6克，黃連6克，生姜3片，茯神15克，貝母10克，竹瀝10克，麥冬10克，柏子仁10克，丹參10克，僵蠶10克，菊花10克，橘紅10克，杏仁10克，梔子10克。用法：每日一劑，水煎取汁500毫升，分早晚兩次溫服，10天為1個(gè)療程。方解：膽南星、貝母、竹瀝、生姜化痰泄?jié)?；柏子仁、茯神、麥冬、丹參養(yǎng)心安神；僵蠶、菊花熄風(fēng)定驚；杏仁、橘紅豁痰利氣，共達(dá)化痰清熱，養(yǎng)心安神之功效。

六、心脾兩虛者用“歸脾湯”。材料：黨參30克，黃芪18克，當(dāng)歸12克，龍眼肉12克，白術(shù)9克，木香6克，陳皮6克，茯神15克，酸棗仁18克，遠(yuǎn)志15克。用法：水煎服，每日一劑。方解：方中黨參、黃芪補(bǔ)心脾之氣，當(dāng)歸、龍眼肉養(yǎng)心脾之血，白術(shù)、木香、陳皮健脾和中，茯神、酸棗仁、遠(yuǎn)志養(yǎng)心安神，共奏補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神之功效。

最后，廖老師還要再次提醒：“是藥三分毒”，建議最好是通過(guò)心理調(diào)節(jié)來(lái)消除焦慮，實(shí)在不行再采用藥物治療。當(dāng)然，最好是在當(dāng)?shù)貙I(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下服藥，買藥時(shí)也要到正規(guī)的藥店，不能隨便服用。