體育是蘋果的弱項(xiàng)，尤其是長(zhǎng)跑，除了技術(shù)原因，不會(huì)合理分配體力外，耐力和意志是影響她完成的主要因素。

這個(gè)周日是大三的體育測(cè)試，蘋果一周前就出現(xiàn)了畏難焦慮情緒，對(duì)于自己是否因此不合格影響畢業(yè)天馬行空想了很多，因?yàn)橐患胀ǖ男∈?，還沒發(fā)生就想到最差的結(jié)果，這種思維模式也是蘋果成長(zhǎng)過程的一種痛，杞人憂天？也不能簡(jiǎn)單這樣認(rèn)為，蘋果奶奶就經(jīng)常這樣說，但這種說法完全沒有安慰作用，這和說你不要擔(dān)心，會(huì)好起來的一樣。因?yàn)樘O果是個(gè)敏感的人，她知道自己在平時(shí)的練習(xí)中與合格要求是有差距的，在她看來自己未來很難過關(guān)。

我問蘋果這項(xiàng)長(zhǎng)跑你到底離合格差多少？蘋果說上周預(yù)測(cè)自己跑到最后兩圈就累的跑不動(dòng)了，實(shí)在無法堅(jiān)持下去。我沒有在現(xiàn)場(chǎng)但相信她盡力了，因?yàn)樘O果是個(gè)要面子的孩子，在和大家一起跑步的時(shí)候是不愿意落后的，但自己的體質(zhì)又不如別人，跑著跑著就會(huì)被大部隊(duì)落下，當(dāng)看到別人都到達(dá)終點(diǎn)時(shí)，她就因?yàn)楹π撸瑦篮拊桨l(fā)不想堅(jiān)持下去，于是徹底放棄。這樣的場(chǎng)面和蘋果的性格有關(guān)系，童年時(shí)的游戲闖關(guān)遇到挫折就換另外的游戲，每個(gè)游戲都是淺嘗輒止。

蘋果問體側(cè)該怎么辦？我說從周一開始，你每天六點(diǎn)起床到操場(chǎng)練習(xí)一次，周六再測(cè)試就過關(guān)了，她說那不會(huì)有用的，每次跑到最后兩圈就是不行了，我說你是因?yàn)榫毩?xí)不夠，所以方法沒找到，從這個(gè)周一開始你認(rèn)真執(zhí)行計(jì)劃，每次只管跑圈，計(jì)時(shí)不合格也要完成800米的目標(biāo)，跑不動(dòng)也要走到終點(diǎn)。蘋果答應(yīng)開始練習(xí)，但我還是擔(dān)心她不能很好堅(jiān)持這個(gè)計(jì)劃，就提出我會(huì)在這邊附近中學(xué)的一個(gè)操場(chǎng)陪她異地練習(xí)，蘋果對(duì)這個(gè)創(chuàng)意很有興趣，每天沒到六點(diǎn)視頻就來了問我到?jīng)]到操場(chǎng)，我們拿著手機(jī)一起奔跑，第一天果然跑到四百米她就不想跑了，我說沒關(guān)系你可以快走堅(jiān)持，第二天跑的任務(wù)完成了，但速度還是差了點(diǎn)，她有點(diǎn)沮喪，我說你沒感覺自己剛跑了兩天已經(jīng)進(jìn)步了嗎？雖然時(shí)間還沒合格，但你跑完了啊，第三天我們兩地都下雨了，頭天晚上她就來電說明早不跑了吧？我說操場(chǎng)的跑道是不積水的，要是下雨我們可以穿雨衣跑，還好蘋果答應(yīng)了，ADHD就是喜歡新鮮感，第二天果然是小雨，當(dāng)我們?cè)谝曨l里看到穿著雨衣的對(duì)方都很開心，盡管天氣不好，蘋果不僅跑完了，時(shí)間也幾乎合格了，我說這天氣你能跑完很不錯(cuò)了，再練習(xí)兩天過關(guān)沒問題。蘋果也似乎有信心了，說明天我還能跑快點(diǎn)，周六的測(cè)試蘋果順利過關(guān)了，室友們還為此慶祝了一番，因?yàn)樗齻兛吹搅颂O果的努力，這件事也讓蘋果對(duì)體育鍛煉的排斥到接受，她說暑假還是要堅(jiān)持鍛煉減肥。

沒想到上了大學(xué)，文化課不用陪讀，體育課卻需要陪練。發(fā)生在ADHD身上很多事在別人看來都不可思議，但我明白很多事情是不能用常規(guī)來衡量，人生就是一場(chǎng)馬拉松，有的人天生強(qiáng)悍，即使第一個(gè)沖刺到終點(diǎn)也無需你來攙扶，但總有人在后面氣喘吁吁艱難跟進(jìn)，竭盡全力也無法獲得獎(jiǎng)牌，但他們需要一個(gè)擁抱！