古之有云：“凡治病，不明臟腑經(jīng)絡(luò)，開(kāi)口動(dòng)手便錯(cuò)”。從這句話中就可以看出經(jīng)絡(luò)在中醫(yī)診斷學(xué)中的重要地位。

那何為經(jīng)，何為絡(luò)呢？

經(jīng)絡(luò)在我們生命中有什么重要作用呢？

經(jīng)絡(luò)的定義

“經(jīng)絡(luò)”是“經(jīng)”和“絡(luò)”的總稱。

“經(jīng)脈為里，支而橫者為絡(luò)，絡(luò)之別者為孫”。

簡(jiǎn)而言之就是，“經(jīng)”是主干，循行于身體較深側(cè) ，走行路線也多直行，如果把人體必做大自然的話“經(jīng)脈”就是大江大河。現(xiàn)代研究人體的筋膜組織和經(jīng)脈有高度的重合性，這也是一個(gè)研究方向。

經(jīng)脈主要包括循行于人體的十二正經(jīng)、奇經(jīng)八脈、以及附屬于十二正經(jīng)的十二經(jīng)別、十二經(jīng)筋、十二皮部。

“絡(luò)脈”是經(jīng)脈的分支，主要是橫向或斜行的聯(lián)絡(luò)在經(jīng)脈和經(jīng)脈之間。經(jīng)脈既然是“大江大河”那絡(luò)脈就是這條大河的分支，分布更廣泛更致密。

絡(luò)脈主要包括主要的十五絡(luò)脈以及遍布全身的浮絡(luò)、孫絡(luò)等。

經(jīng)絡(luò)的作用及重要性

經(jīng)絡(luò)是人體運(yùn)行氣血，聯(lián)絡(luò)臟腑，溝通內(nèi)外的通道。

也就是說(shuō)人體的任何生命活動(dòng)都有賴于經(jīng)絡(luò)的聯(lián)絡(luò)作用。

故《內(nèi)經(jīng)》云：“經(jīng)脈者，所以能決死生，調(diào)虛實(shí)，處百病，不可不通”。

這里就說(shuō)明了經(jīng)絡(luò)的重要作用。而對(duì)于中醫(yī)從業(yè)者經(jīng)絡(luò)更是重中之重。經(jīng)絡(luò)是人體的一切物質(zhì)的運(yùn)行通道，領(lǐng)軍的通暢與否直接關(guān)系到一個(gè)人的健康狀況，經(jīng)絡(luò)通暢氣血運(yùn)行就會(huì)通暢，人就會(huì)處于健康狀態(tài)，反之就會(huì)出現(xiàn)病態(tài)。

“凡刺之理，經(jīng)脈為始，營(yíng)其所行，制其度量，內(nèi)次五臟，外別六腑”。

就是要我們認(rèn)識(shí)到經(jīng)絡(luò)與各個(gè)組織及臟腑體系的關(guān)系，這樣在施行治療時(shí)就可以有的放矢。如果一個(gè)醫(yī)者（中醫(yī)）不懂得經(jīng)絡(luò)，治療就無(wú)從談起，針灸推拿專業(yè)本就以經(jīng)絡(luò)理論為基本基礎(chǔ)，針灸、推拿要懂得經(jīng)絡(luò)運(yùn)行的路徑和穴位的位置及作用，才能對(duì)證選穴。方藥每一味藥都有所屬歸經(jīng)，醫(yī)者在遣方用藥的時(shí)候選對(duì)歸經(jīng)藥物，才能使有效成分更快更直接的到達(dá)病所。

經(jīng)絡(luò)的命名及規(guī)律

十二正經(jīng)由部位、陰陽(yáng)屬性盛衰和臟腑絡(luò)屬所組成，可分為手三陰三陽(yáng)。

即：手太陰肺經(jīng)，厥陰心包經(jīng)，少陰心經(jīng)；手陽(yáng)明大腸經(jīng)，少陽(yáng)三焦經(jīng)，太陽(yáng)小腸經(jīng)。

足三陰三陽(yáng)包括：足太陰脾經(jīng)，厥陰肝經(jīng)，少陰腎經(jīng)；足陽(yáng)明胃經(jīng)，太陽(yáng)膀胱經(jīng)和少陽(yáng)膽經(jīng)。

奇經(jīng)八脈包括：督脈、任脈、沖脈、帶脈、陰蹺脈、陽(yáng)蹺脈、陰維脈、陽(yáng)維脈。當(dāng)然還有十五絡(luò)脈及眾多浮絡(luò)孫絡(luò)等。他們各自都有不同的特性及主要功能，以后我們?cè)僭敿?xì)探討。

經(jīng)絡(luò)的總體走向及流注次序

“手之三陰從胸走手，手之三陽(yáng)從手走頭，足之三陽(yáng)從頭走足，足之三陰從足走胸/腹”。

這就是大體的經(jīng)脈走行方向。

經(jīng)脈經(jīng)氣流注次序?yàn)樽苑谓?jīng)（3：00-5：00）—大腸經(jīng)（5：00-7：00）—胃經(jīng)（7：00-9：00）脾經(jīng)（9：00-11：00）—心經(jīng)（11：00-13：00）—小腸經(jīng)（13：00-15：00）—膀胱經(jīng)（15：00-17：00）—腎經(jīng)（17：00-19：00）—心包經(jīng)（19：00-21：00）—三焦經(jīng)（21：00-23：00）—膽經(jīng)（23：00-1：00）—肝經(jīng)（1：00-3：00）—肺經(jīng)（3：00-5：00），最終形成了一個(gè)封閉的環(huán)狀，周流不息。

經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生與調(diào)護(hù)

當(dāng)我們經(jīng)絡(luò)內(nèi)氣血運(yùn)行發(fā)生異常時(shí)身體便會(huì)出現(xiàn)各種各樣的疾病，所以對(duì)于養(yǎng)生來(lái)說(shuō)保證經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行正常就極為重要了。

除了傳統(tǒng)氣功導(dǎo)引術(shù)之外我們還可以選擇針灸、推拿、刮痧、內(nèi)服藥物等治療手段，只要是方法得當(dāng)，均能收到良好的效果。

生活中，我們要做到作息規(guī)律符合自然，心態(tài)平和，飲食有節(jié)，不過(guò)度勞累，經(jīng)絡(luò)氣血便會(huì)流注正常，身心便會(huì)健康。

上訴方法僅供日常保健使用，如確有異常不適癥狀請(qǐng)及早就醫(yī)，以免延誤病情！

以上論述僅代表作者個(gè)人觀點(diǎn)，如有不足或不同意見(jiàn)之處請(qǐng)多指正。