當(dāng)初每天都有說不完的話題，為什么現(xiàn)在我們卻沒有了共同語言了呢？一直以來啊，人們總是把感情破裂的原因歸結(jié)為我們沒有共同語言，我們聊不到一塊了。但是你和另一半真的缺乏共同語言嗎？也許你會覺得，如果另一半坐在那。能看著我聽我滔滔不絕的講話，哪怕他沒有聽懂，我也會認(rèn)為我們之間是無話不談的。但是，假如我的另一半不想聽我說話，我們一說話就開始吵架。一段時(shí)間下來，我就會認(rèn)為我們沒有共同語言了。要知道這可是一個(gè)認(rèn)知上的誤區(qū)啊，我們需要了解以下兩個(gè)現(xiàn)實(shí)。

1. 感情一旦穩(wěn)定下來，你和他之間漸漸沒有了交談的心理環(huán)境。

2. 感情穩(wěn)定以后啊，我們和伴侶之間的交談不再是分享，是什么呢？是訴求？

感情一旦穩(wěn)定下來，你和你的愛人漸漸就沒有了交談的心理環(huán)境。什么意思呢？戀愛的時(shí)候，人們更多的是關(guān)注到情感的部分，感性的部分，人們在用感性腦工作。這個(gè)時(shí)候交談就是一件放松和愉悅的事情，可是一旦感情穩(wěn)定之后，我們用的是什么呢。我們用的是理性腦和對方交談。除了愛情本身之外，我們還要考慮物質(zhì)的部分，復(fù)雜的社會關(guān)系的部分等等。我們女生婚前會更多的去考慮，你愛不愛我呀，你愿不愿跟我結(jié)婚呀？你會不會照顧我一輩子啊?；楹?，我們會不斷的去考慮。老公，你這一個(gè)月掙多少錢呢？我們有沒有房??？我們有沒有車呀？我們要不要換房換車呀？我們有沒有存款去照顧我們的下一代呀。這個(gè)時(shí)候，我們女性的憂慮越來越多，那么我們的憤怒也就會越來越多。而男性呢？他們也一樣啊。如果我們和婆婆的關(guān)系很僵，那么我們和丈夫之間的溝通就會變得言不由衷。你總想訴苦，所以說婆婆對你有多么多么的苛刻，多么的不好?？墒牵愕恼煞蚰?，她開始回避交談，以此來壓抑和掩蓋他心中的不滿。一旦你們開口說話，那就變成了發(fā)泄情緒。而不是在談戀愛的時(shí)候的那種真正的交談，這個(gè)時(shí)候也就很難有好的溝通了。

感情穩(wěn)定之后啊，我們的交談不再是分享。是什么呢？是傾訴，不光是親密關(guān)系中，在普通的社交中也是一樣的。好的交談是你向?qū)Ψ椒窒砹耸裁?，你奉獻(xiàn)了什么。但是我們到后來，我們就把交談變成了什么呢，變成了傾訴，變成了訴求。就是你有訴求的時(shí)候，你才愿意跟對方說話，這個(gè)時(shí)候交談的感受性變差了。于是我們不再愿意和對方有需求之外的溝通?？梢坏┪覀冇行枨蟮臅r(shí)候，我們又會沒完沒了的和對方說話。你和另一半呀，其實(shí)是沒有了真正的交談機(jī)會。我們所有的交談變成了發(fā)泄情緒，表達(dá)訴求。但是我們卻錯(cuò)誤的認(rèn)為我們沒有了共同語言。當(dāng)我們認(rèn)為我們和愛人沒有了共同語言，就會產(chǎn)生一種破壞性的心理暗示的力量。什么樣的力量呢？就是我的伴侶已經(jīng)不愛我了，他已經(jīng)不愿意再看我一眼，他也不愿意和我談話了。

如何才能讓真正的交談回來，從而改善缺乏交談的現(xiàn)狀呢？我們需要學(xué)會以下三點(diǎn)。

1. 在開口說話之前，你要首先覺察你自己的情緒。你現(xiàn)在是平和的還是憤怒的？你是喜悅的還是悲傷的？你是焦慮的還是安靜的呢？如果你正有一個(gè)負(fù)面的情緒，你就需要做一個(gè)思考。你到底是想和他說話還是想要通過和他說話來發(fā)現(xiàn)你的情緒呢？當(dāng)你有了這樣的感知，你的情緒就算很強(qiáng)烈，你開口說話的時(shí)候，你的情緒也會有一個(gè)緩沖。

2. 給交談一個(gè)獨(dú)立的空間和時(shí)間。比如，你可以和自己的愛人做一個(gè)約定，每天晚上的八點(diǎn)到九點(diǎn)。這一個(gè)小時(shí)的時(shí)間里啊，你們不談工作，不談雙方的父母。不聊孩子，也不提什么房子車子以及其他物質(zhì)方面的話題。談什么呢？你們只談彼此的心情和感受。很多時(shí)候啊，我們很難說出口的就是感受。而且你可以和你的伴侶約定時(shí)間到了，我們就結(jié)束那種心情和感受的交談。如果還有什么新的感受或者新的憤怒，我們可以留到明天的這個(gè)時(shí)間去談。那這其實(shí)像什么呢？特別像一個(gè)，我們給彼此做了一個(gè)小時(shí)的心理按摩。

3. 我們要找回那個(gè)分享快樂的習(xí)慣。想想看，這么多年過去了，你還愿意把那些有趣的事情分享給你的另一半嗎？在談戀愛的時(shí)候啊，我們特別喜歡把一些有趣的事情分享給我們的另一半兩個(gè)人會心的一笑。可是啊，一旦感情穩(wěn)定了，我們在一起很多年之后，這種行為就慢慢的變少了，甚至沒有了。我們不再分享，而是習(xí)慣所求。我們會認(rèn)為，當(dāng)我有需要的時(shí)候，我才會找你呀，你為我付出，這都是理所應(yīng)當(dāng)?shù)难??？墒沁@樣一來呀，我們少了分享，多了訴求，少了快樂，多了抱怨。

   

最后希望大家留出十分鐘的時(shí)間分享一件有趣的事情給你的愛人。這件事情無關(guān)乎物質(zhì)經(jīng)濟(jì)，也無關(guān)乎對錯(cuò)。當(dāng)然，你也不用計(jì)較你的另一半聽完了是不是和你一樣會心的笑了。你只需要簡簡單單的分享給他。表達(dá)你的感受就可以了。

結(jié)束語

把沒有交談機(jī)會看成是沒有共同語言，需要認(rèn)清兩個(gè)現(xiàn)實(shí)。

第一 情感穩(wěn)定以后交談的環(huán)境越來越差，交談的機(jī)會越來越少。

第二 情感穩(wěn)定以后，我們和伴侶之間的交談從分享變成了訴求。

想要改變現(xiàn)狀，你需要做到以下三點(diǎn)。

第一 開口說話之前呢，先觀察一下自己的情緒，看看此時(shí)此刻你的情緒是什么。

第二 每天留出一個(gè)獨(dú)立的時(shí)間給交談創(chuàng)造空間。

第三 重建分享快樂的習(xí)慣