據(jù)羅醫(yī)生介紹：血栓堵塞在不同的部位，會產(chǎn)生不同的癥狀。在一般情況下，血栓堵塞的范圍越大，身體的癥狀也就會越明顯。比如：

會表現(xiàn)出典型的三聯(lián)征：胸痛、咯血和呼吸困難。

一定要引起重視的是：

血管長期阻斷時，會產(chǎn)生不可逆的影響，某些部分如大腦、肺部的栓塞會發(fā)展很快，搶救時更是爭分奪秒！所以血管一旦發(fā)生堵塞，一定要盡早就醫(yī)！

 飲食要講究

• 杜絕高油、高鹽、高糖等“重口味”飲食。

• 注意膳食平衡，多吃水果、蔬菜，少油膩。

• 多蒸煮，少油炸。

 戒煙限酒

吸煙酗酒，會使血液的黏稠度比正常時升高8倍以上。

• 遠(yuǎn)離煙酒是保證血管健康的關(guān)鍵，還要注意遠(yuǎn)離二手煙。

 不熬夜

• 建議規(guī)律作息，每晚11點前睡覺。

  堅持運動

運動能增強心功能，達(dá)到促進(jìn)全身血液循環(huán)、降低血液黏稠度的作用，還能把血液中的“壞”物質(zhì)代謝掉。

• 健步走、慢跑、爬山等有氧運動都是不錯的選擇。

 定期體檢

養(yǎng)成定期體檢的健康觀念，關(guān)注自身體重、腰圍、血壓、血脂、血糖等指標(biāo)，并將其控制在正常范圍內(nèi)，一旦數(shù)據(jù)有異常，須及時咨詢醫(yī)生，積極干預(yù)和治療，將危險降到最低。