很認同一句話：“煩惱起于執(zhí)著，緣于無明，由于看不開，出于太自私。”

在世事紛雜的時光里，思緒要純粹，在悲喜交加的生活中，人心要簡單。

大道至簡，成就一個人的關鍵，不在于他得到過什么，而在于他放下過什么。

心少了枷鎖，人才活得暢快，高層次的生活，屬于懂得輕裝上陣的人。

每一次斷舍離的背后，都意味著拋卻煩惱，重啟人生，都象征著新生。

過度的欲望，當斷

《西巖贅語》中寫道：“縱欲之樂，憂患隨焉?！?br>

放縱欲望，是本能，用短暫的歡愉代替長久的發(fā)展，非智者所為。

控制欲望，是本事，用理性的思考代替沖動的行為，才是大格局。

不加控制的欲望，只會加速膨脹，最終消磨心智，危及自身。

還記得有一年雙十一的深夜，一位丈夫心灰意冷地想要跳樓輕生。

原因就是他的妻子為了營造精致的形象，縱欲消費，花了數(shù)十萬元網購香水和衣服。

而且在這之前，妻子就曾因為過度消費，讓家里背負將近二十多萬的經濟壓力。

夫妻倆并非大富大貴的家庭，妻子過度購買奢侈的物品，面子雖有光心里卻添堵。

在物欲橫流的時代，世人皆有欲望，而能否把控住欲望的尺度，則是一種稀缺的生存能力。

其實，人的閱歷越豐富，所求就越少，不過一日三餐圖個溫飽。人的心境越簡單，放下的就越多，不貪享樂只求安穩(wěn)度日。

正如陶淵明所說：“人為物累，心為形役?！?/span>

生活，簡單才快樂，放下欲望，懂得量力而行，是一種自我解脫，更是一種境界提高。

欲望過度，勞心傷神，當斷。

無用的社交，當舍

曾看過一個問題：“成年人最珍貴的活法是什么？”

有人回答：“把有限的時間和家人共度，把有限的精力和摯友共享。”

人生匆匆?guī)资?，取悅無關緊要的人，只是虛度，唯有陪伴眼前人，才不算辜負。

我想起汪涵曾經在綜藝節(jié)目中說，自己會把朋友圈的人數(shù)穩(wěn)定在固定的數(shù)量。

當他發(fā)現(xiàn)朋友圈的人太多時，就會酌情刪掉一些，維持自己內心秩序的平衡。

每次優(yōu)化朋友圈之后，汪涵都覺得生活變得非常輕松。

舍棄了這些無用的社交，汪涵享受閱讀的時間更充裕了，還多了和摯友談心的機會。

誠然，時間并不是不夠用，只是人心太擁擠，減少低質量的社交少，真誠的心才能變親近。

麥家曾說過：“人生的幸福來源在于一直對生活做減法，社交也是?！?/span>

有人終其一生，忙于交際，到頭來卻無人問津。

有人珍視親友，不屑奉承，身邊全是真心之交。

社交重在質量，而非數(shù)量，精簡社交圈子的人，不是不懂人情世故，反而是更懂情深意重。

無用社交，費時費力，當舍。

惱人的執(zhí)念，當離

《生如夏花》中寫道：“不管怎樣被生活對待，依然要許諾自己明日必有太陽。”

人生不如意之事常八九，有些人困在執(zhí)念里，盲目堅持，有些人調整情緒，理智放棄。

真正高明的活法，不是不撞南墻不回頭，而是轉過身擁抱海闊天空，放下執(zhí)念，才能邂逅新的生機。

前段時間，一位名叫許君豪的牙醫(yī)火了。

他本來是一個當紅組合的樂隊歌手，演唱的歌曲更是紅極一時。

可就在他的事業(yè)巔峰時刻，卻突發(fā)意外，受傷嚴重導致無法再繼續(xù)歌唱生涯。

多年的辛勤付出，付諸東流，風光的明星光環(huán)，轉瞬即逝，許君豪自然心有不甘。

可他也清楚，一味地堅持只會加深怨氣，放下執(zhí)念或許還有一線希望。

后來，他考取了口腔碩士，在成都成功創(chuàng)業(yè)，成了一名優(yōu)秀的牙科醫(yī)生。

人有各自的命數(shù)，放下了執(zhí)念就擁抱了從容，少了些不甘心就多了點一身輕。

正如林清玄所說：“如果學會放下，時刻活在眼前的一境，憂煩立即得到截斷。”

人活一生，太過執(zhí)著反而會導致眼界變窄，格局受限，拋開執(zhí)念，才有機會收獲無限可能。

識時務者為俊杰，人不能執(zhí)迷不悟，能拿得起更要放得下。

通機變者為英豪，人需要及時止損，能想得通更要看得開。

即便盯住煩惱不放，它也不會減少半分，人要活在當下的一朝一夕，而不是過去的求而不得。

面對已成定局的事，認清之后就放下，放下之后再啟程。

執(zhí)念太深，憂心惱人，當離。

詩中寫道：“春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪，若無閑事掛心頭，便是人間好時節(jié)。”

而斷舍離，就是一種對過往不戀，當下不雜的人生態(tài)度，只有重新整理自己的人生，才能清空內心的負累，輕快啟程。

斷，是切斷過度的欲望，成就簡單的幸福。

舍，是舍棄無用的社交，珍惜當下的時間。

離，是抽離惱人的執(zhí)念，擁抱未來的可能。

往后余生，愿你能收拾好心情，調整好狀態(tài)，腳步輕盈，縱享人生。

人生，有舍才有得，

點亮在看，

拋卻雜念，重新啟程吧。