01 舌尖凹陷 直讀自斷 失眠心悸 頭暈健忘 精力差 注意力不集中  診斷及簡單治療思路

    各位朋友大家好，我是曹化。前面很多節(jié)課會(huì)跟大家分享舌形篇，舌形的改變，病程相對比較長，除了大小胖瘦，我們還要關(guān)注舌體的形狀，高凸凹陷，舌體和舌正中線，是否中正或是偏斜，他反映整個(gè)氣血的盛衰，血分的病理改變，對于診斷有著非常重要的作用。這部分在傳統(tǒng)舌診常常被忽略，傳統(tǒng)舌診，舌尖兒代表心，而在中醫(yī)講，腦是心的一個(gè)絡(luò)屬器官。為元神之父，主管人的精神思維，支配全身運(yùn)動(dòng)和感覺，心為神明之所出，腦為神明之所使。

    準(zhǔn)確來講，舌尖這個(gè)部位代表心、腦以及頭腦的功能。腦是人的總司令，他一旦亂了，整個(gè)身體就亂了，腦的功能正常，你才能精神飽滿，意識清楚，記憶力正常，思維敏捷，語言清晰，情志正常，否則這些就容易出現(xiàn)異常。

    傳統(tǒng)的舌診舌質(zhì)淡紅，薄白苔，作為正常舌的主要標(biāo)準(zhǔn)，很少人去關(guān)注舌的形狀等細(xì)節(jié)，而在舌相上，我們的舌尖應(yīng)該是橢圓的飽滿的，圓潤鮮明為佳。這里如果出現(xiàn)舌苔齒痕代表代表你的頭腦，這塊的循環(huán)是比較差的。有一些濕濁之氣上犯頭腦，出現(xiàn)瘀點(diǎn)、瘀斑，凹陷或者高度，這里都代表心腦的病變。我們的五官也在舌尖上體現(xiàn)。如果腦髓不足或是病變也都會(huì)跟著出現(xiàn)視覺、聽覺、味覺、嗅覺或者運(yùn)動(dòng)感覺這些障礙精神狀態(tài)不佳，最常看到的舌尖舌型的改變，有凹陷、高凸、平直。

    首先大家可以照鏡子看一看自己的舌頭，舌尖是否凹陷，尤其是睡眠不好，精力差的人，這個(gè)是舌尖凹陷主要的癥狀，主要癥狀是什么？主要是睡眠不佳，甚至失眠，精力差，頭暈心悸，注意力不集中、健忘等等這些癥狀，沒有任何醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)的，就重點(diǎn)把這些把它記住，我們可以下拉這個(gè)頁面，看幾張圖片，下面是有圖片的。

    圖二，左邊為患者，他的舌相看舌尖凹陷，它會(huì)出現(xiàn)什么？睡眠不佳，精力差，他本人也是抑郁多年，月經(jīng)之后渾身乏力，胃口不好。右邊這位也是舌間凹陷，所有舌尖凹陷的都會(huì)出現(xiàn)睡眠不佳，頸椎不好，月經(jīng)量少，這個(gè)人還有一些婦科的炎癥的問題。那圖三，左邊這個(gè)圖舌尖凹陷很明顯，凹陷越明顯，睡眠越差。如果大的凹陷可能嗜睡，但是他睡不好。

    右圖以及圖4兩張圖片都是舌尖凹陷，我們都可以斷什么，大家可以去記一記，睡眠不佳，精力差，如果凹陷的很小，一般是癥狀比較輕，凹陷越重，癥狀越重，尤其這種凹陷是不規(guī)則的一種凹陷?，F(xiàn)在特別小，一般這種人也是年輕，熬夜多，他偶爾也會(huì)有睡不好的情況。下面我開始分析原因，如果感興趣，想要了解更多原因的話，那就把它理解下來。如果不想聽這些重點(diǎn)把結(jié)論這個(gè)記住了。

    在我分析原因的時(shí)候，會(huì)有一些思路在治療上，舌尖凹陷主要代表腦供血的不足，凹陷為虛，虛是什么呢？功能弱了，這個(gè)地方缺少了氣血的濡養(yǎng)，而導(dǎo)致了功能弱，叫虛，所以出現(xiàn)了凹陷，氣血上達(dá)，頭腦的能力不足，它會(huì)出現(xiàn)缺氧，腦髓空虛，但這里只是一個(gè)部分，出現(xiàn)了凹陷，所以代表一個(gè)局部，代表給腦這個(gè)區(qū)域供血的經(jīng)絡(luò)不足，主要是心肝腎，因?yàn)轭^頂百會(huì)，這個(gè)地方是肝經(jīng)督脈路過的地方，腎主骨髓沿著督脈上行至腦，所以腦為隨之海，腦又是心的落手，這也是一個(gè)耗心血的表現(xiàn)。

    所以主要是心肝腎關(guān)系最大，這里的心肝腎指的是中醫(yī)的心肝腎是一個(gè)系統(tǒng)，所以一個(gè)大的凹陷會(huì)出嗜睡，更加嚴(yán)重的精力不足，腦缺氧是失眠的很重要的原因。缺氧缺血，所以這類人你就直接斷睡眠不佳，為什么不說，直接說失眠，因?yàn)楝F(xiàn)在很多人熬夜太嚴(yán)重，睡眠的時(shí)間很少，但是它跟失眠都是暗耗心血的結(jié)果，所以結(jié)果是差不多的。

    年輕人你就說睡眠不佳，甚至失眠。如果年齡大的人直接說失眠就可以了，因?yàn)榘疽沟拇蠖鄶?shù)是年輕人，除了睡眠，這類人還容易出現(xiàn)頭暈，因?yàn)槟X缺血缺氧自然它容易頭暈，而且容易心悸，比如心慌或者明顯的心臟波動(dòng)感，心律不齊，胸悶氣短乏力等，每個(gè)人表現(xiàn)出來不盡相同，因?yàn)樾难蛔懔耍男穆示腿菀走^速或者心律不齊。當(dāng)心需要更多的供血來維持心腦的功能，而加速跳動(dòng)。這種心火，虛弱而導(dǎo)致的，所以叫虛火。所以當(dāng)出現(xiàn)舌尖凹陷，最明顯的表現(xiàn)主要是睡眠不佳，失眠，頭暈不清，你就可以直斷。

    當(dāng)你看到這個(gè)情況，在治療上你當(dāng)出現(xiàn)了舌尖凹陷的情況，我們首先要想到的是改善心腦供血，改善循環(huán)，您可以選擇幾種方案，這就看你平時(shí)是用什么方法去治療病患的，第一種第一大類是非針?biāo)幍囊粋€(gè)治療，是我整體班教授的在外面看不到的一條療法，他不是推拿、刮痧、拔罐艾灸那些東西，因?yàn)檫@些很多治療效果就很還是不理想的。這套療法我也是交了很多年，他讓有基礎(chǔ)的和沒基礎(chǔ)的，沒醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)的人，都能學(xué)得會(huì)，安全，并且容易學(xué)習(xí)掌握。

    重點(diǎn)是治療人，調(diào)節(jié)陰陽，陰平陽密，百病自除。見效可以說是立竿見影，包括大多數(shù)疼痛可以當(dāng)場見效。血壓、血糖半個(gè)小時(shí)內(nèi)都可以明顯見效?；颊咦陨砀惺芤彩欠浅Ｃ黠@的。一系列方法，患者接受度最高，無論是治療疾病，還是預(yù)防疾病，這類療法都是未來的一個(gè)趨勢。學(xué)過的人可以想辦法恢復(fù)腦供血。

    寧心養(yǎng)肝可以選擇頭頸背的這樣的經(jīng)筋療術(shù)和相應(yīng)椎體節(jié)段的治療為主，這類人大多數(shù)也陽氣不足，腎精虧虛，還要結(jié)合什么？回陽扶陰法，這個(gè)最為常用的一個(gè)方法。在做飯的時(shí)候，比如熬粥，你可以加一些龍眼肉，或者吃一些酸棗仁粉，這個(gè)是我們單從舌尖一個(gè)點(diǎn)來看，網(wǎng)上我有講整理班和深化理論課的這個(gè)網(wǎng)課，線下，今年可能還有在10月份，10月中下旬，第二類的療法，針灸里面的無痛針，我也有在教授，主要針對心、肝、腦，你在做治療的時(shí)候就針對這些，我教的針法是最簡單易學(xué)，非常省事的一套療法，而且效果也是立竿見影的。他甚至比非針?biāo)幹委熯€要簡單，針和藥用好了，也可以改善癥狀，市面上的療法五花八門，講什么的都有。

    第三種，你可以選擇中藥，最容易掌握和出效果快的是非針?biāo)幆煼ê歪樂?。中藥用好了還可以，但能把中藥用好的人太少，這一部分相對學(xué)習(xí)比較難掌握，需要辯證非常細(xì)致。很多人他是比較信任藥物的，這是傳統(tǒng)的觀念。沒有醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)的人就直接用第一套第一類的方案，或者說第二類的方案去解決問題，就可以或者結(jié)合上去都可以，那也是我常用的方法。中藥師可以在方劑中加酸棗仁，比如30克或者打粉6克沖服，嚴(yán)重的心悸失眠，也可以加龍骨牡蠣，如果舌尖凹陷嚴(yán)重的可以加石菖蒲，以上方法都需要按療程治療，癥狀最快，可以通過一次治療明顯改善，但不是說一次兩次凹陷的舌尖就能回來，因?yàn)檫@種問題的形成是日積月累的。像舌苔變化快，它需要一個(gè)過程，等到舌尖正常，這個(gè)問題就非常穩(wěn)定，后面還有舌尖高凸，舌尖紅點(diǎn)，舌尖平直等等。

    講完舌尖還會(huì)講其他的地方，看到這些我們立即就可以診斷什么疾病，是非常準(zhǔn)確的。這節(jié)課就分享到這。

總結(jié)：

1，舌尖凹陷： 睡眠不佳，甚至失眠，精力差，頭暈心悸，注意力不集中、健忘，頸椎不好。

凹陷越大，癥狀越大，睡得越不好。

圖一

圖二

圖三

圖四