一、五胡十六國(guó)，西晉末年到北魏之間。

五胡十六國(guó)中的五胡，指的分別是：匈奴、鮮卑、羯、氐、羌等民族。

十六國(guó)分別是：前后西南北涼、前后南北燕、前后西秦、前后趙、夏和成漢這16個(gè)少數(shù)民族建立的諸侯國(guó)。

其實(shí)五胡十六國(guó)時(shí)期，遠(yuǎn)不止這16個(gè)國(guó)家。他們16個(gè)只是實(shí)力比較強(qiáng)勁的，實(shí)際上還有冉魏、翟魏、仇池、西燕、譙蜀、代、北魏等。

這么算下來(lái)就有20多個(gè)諸侯國(guó)了，這里面曾經(jīng)占據(jù)北方大部分地區(qū)的諸侯國(guó)有前秦、前燕、后燕、后秦。

二、這些國(guó)家分別都是哪些民族建立的呢？

其實(shí)我們的歷史當(dāng)中，最復(fù)雜的一段歷史，就在此處。五胡十六國(guó)，實(shí)際上有20多個(gè)國(guó)家，建立者還來(lái)自各個(gè)民族，實(shí)在是難以掌控。不過(guò)大體上，都是來(lái)自以上五胡。

第一，5個(gè)涼國(guó)，要分情況來(lái)看。

前涼是漢人張軌所建立。張軌的祖先，是楚漢相爭(zhēng)時(shí)的趙王張耳。不過(guò)他在世的時(shí)候沒(méi)有稱(chēng)王，他兒子張寔繼位以后才自稱(chēng)為涼王。

后涼是氐族首領(lǐng)呂光所建立的。他本來(lái)是跟著前秦的苻堅(jiān)干活的，淝水之戰(zhàn)后前秦崩潰，所以他就回到了涼州，建立了后涼。

西涼是漢人李暠所建立。李暠的祖先，便是著名的漢武帝時(shí)期的飛將軍李廣，同時(shí)也被大唐王朝追認(rèn)為創(chuàng)業(yè)先祖。

北涼是匈奴人沮渠蒙遜建立的。沮渠蒙遜本來(lái)是給后涼打工的，后來(lái)做大后反叛，建立了北涼，并且滅掉了西涼。

南涼是鮮卑族人拓跋烏孤建立的。拓跋烏孤本來(lái)也是后涼打工的。趁著后涼瀕臨崩潰的時(shí)候，拓跋烏孤建立了南涼。

所以說(shuō)這5個(gè)涼國(guó)，實(shí)際上分別是由漢人、匈奴人、氐族人和鮮卑族人建立起來(lái)的政權(quán)，大體位置基本上就在甘肅、寧夏、青海一帶。

第二，4個(gè)燕國(guó)，都是鮮卑慕容家建立的。

前燕的開(kāi)國(guó)之君，是鮮卑族的慕容皝。他建立了前燕以后，擊敗了后趙大軍，建都于龍城，此后他兒子慕容儁稱(chēng)帝。

后燕是慕容皝的另外一個(gè)兒子慕容垂建立的。慕容垂本來(lái)是前燕的戰(zhàn)神，可惜被宗室排擠，選擇投奔了前秦。前秦在淝水之戰(zhàn)崩了以后，慕容垂便自立為燕王，建立了后燕。

南燕指的是慕容皝?zhàn)钚〉膬鹤幽饺莸滤ⅲ?/span>他本來(lái)跟著哥哥慕容垂一起創(chuàng)業(yè)，建立了后燕?？上Ш笱鄾](méi)他的股份，于是等到后燕內(nèi)亂以后，他就建立了南燕。

北燕名義上的建立者是后燕慕容寶的養(yǎng)子慕容云。實(shí)際上則是權(quán)臣馮跋。而慕容云是高麗人，至于馮跋則是漢人。

由此可見(jiàn)，這4個(gè)實(shí)力強(qiáng)大的燕國(guó)，基本都是鮮卑人建立的。唯獨(dú)北燕是高麗人和漢人合作建立的。此外還有個(gè)西燕，雖說(shuō)也是鮮卑人慕容泓所建立，但是由于國(guó)力太小，所以上不了十六國(guó)的這班車(chē)。

第三，3個(gè)秦國(guó)，情況也不同。

前秦，我們非常熟悉，是氐族人苻健所建立的政權(quán)。我們最熟悉的就是前秦天王苻堅(jiān)，這哥們?nèi)斡猛趺?，完成了北方的大一統(tǒng)工作?？上г阡撬畱?zhàn)中戰(zhàn)敗了，結(jié)果被手下人給宰了。

后秦是羌族首領(lǐng)姚萇建立的政權(quán)。姚萇本來(lái)也是跟著苻堅(jiān)混的，那時(shí)候跟著苻堅(jiān)混的人很多?？墒窃阡撬畱?zhàn)結(jié)束后，姚萇背叛了苻堅(jiān)，還殺掉了他建立了后秦。

西秦是鮮卑人乞伏國(guó)仁所建立的政權(quán)。乞伏國(guó)仁本來(lái)也是給苻堅(jiān)打工的，苻堅(jiān)被姚萇殺了以后，他便拉著自己的族人，建立了西秦。位置在甘肅一帶。

由此可見(jiàn)，3個(gè)秦國(guó)分別是由氐族、羌族和鮮卑族建立的政權(quán)。其中起源都是前秦，后秦和西秦的開(kāi)國(guó)之君，都是前秦公司的員工。

第四，2個(gè)趙國(guó)，并沒(méi)有關(guān)系。

前趙是匈奴貴族劉淵所建立的政權(quán)。劉淵的祖先早年從匈奴那兒投奔漢武帝，所以已經(jīng)嚴(yán)重漢化了。因此劉淵才會(huì)將國(guó)名取為漢趙。

后趙是羯族首領(lǐng)石勒建立的政權(quán)。石勒本來(lái)是司馬家的奴隸，后來(lái)給前趙打工。打著打著就建立了后趙政權(quán)。2個(gè)趙國(guó)分別是匈奴人和羯族人所建立。

第五，夏和成漢。

夏是南匈奴人赫連勃勃所建立的政權(quán)，也是十六國(guó)里最后一個(gè)政權(quán)。最終被鮮卑人建立的吐谷渾給滅了。

成漢政權(quán)是氐族首領(lǐng)李雄在成都建立的政權(quán)，他們仗著益州天塹，所以存在了接近半個(gè)世紀(jì)，最終被東晉桓溫所滅。

三、五代十國(guó)，唐朝末年到宋朝初年之間。

五代指的分別是：后梁、后唐、后晉、后漢、后周。

十國(guó)指的分別是：前后蜀、南吳、南唐、吳越、閩國(guó)、南楚、南漢、南平、北漢。

五代指的是當(dāng)時(shí)取代中原王朝，作為其他小國(guó)所依附的幾個(gè)王朝，是實(shí)力比較強(qiáng)大的。至于十國(guó)，則是各地的割據(jù)政權(quán)，依賴(lài)于中原王朝而存在。

第一，后梁唐晉漢周，都是正兒八經(jīng)的中原王朝。

很多人覺(jué)得唐朝和宋朝之間，相隔甚遠(yuǎn)。其實(shí)從唐朝覆滅，一直到宋朝建立，也不過(guò)只有53年時(shí)間而已。這53年時(shí)間里，就出現(xiàn)了這5個(gè)中原王朝，他們可以作為這個(gè)時(shí)代的代表。

后梁的建立者朱溫，本來(lái)歸屬于寫(xiě)菊花詩(shī)的黃巢。后來(lái)在唐昭宗的利誘之下，朱溫背叛了黃巢，投奔了唐朝。但是朱溫也漸漸做大，不僅滅了唐朝，而且還建立了后梁政權(quán)。

后唐的建立者李存勖，是沙陀軍團(tuán)的領(lǐng)袖李克用的兒子。雖說(shuō)是沙陀族建立的政權(quán)，但他們對(duì)唐王朝比較忠心，一度被當(dāng)成是唐王朝的延續(xù)。

后晉的建立者石敬瑭，同樣是沙陀族人。他為了奪取帝位，割讓燕云十六州給契丹。通過(guò)契丹相助，滅了后唐，建立了后晉。

后漢的建立者劉知遠(yuǎn)，也是沙陀族人。他本來(lái)是跟著石敬瑭混的，但是他堅(jiān)決反對(duì)割讓燕云十六州，等到石敬瑭去世以后，后晉被契丹人給滅了，所以劉知遠(yuǎn)便建立了后漢。

后周的建立者郭威，是漢族人。他本來(lái)是李存勖的手下，后來(lái)跟著劉知遠(yuǎn)混，成為了天雄軍節(jié)度使，手握兵權(quán)。由于受到漢隱帝的猜忌，所以起兵建立了后周。后周最有名的皇帝，便是周世宗柴榮，趙匡胤便是在柴榮的基礎(chǔ)上，才建立了宋朝。

第二，十國(guó)基本上都是唐朝的節(jié)度使建立的。

前蜀的開(kāi)國(guó)之君，是唐朝的西川節(jié)度使王建。他利用軍權(quán)擊敗了川地的其他節(jié)度使和豪強(qiáng)，從而建立了前蜀。后蜀的建立者孟知祥，在前蜀滅亡后，擔(dān)任后唐的西川節(jié)度使，后來(lái)也割據(jù)自雄，建立了后蜀政權(quán)。

南吳的建立者楊行密，在唐昭宗時(shí)期，被封為吳王，奉命征討朱溫。后梁建立后，楊行密也就割據(jù)一方，建立了南吳政權(quán)。南唐的建立者徐知誥（李昪），便是在南吳的基礎(chǔ)上，建立了南唐政權(quán)。南唐最著名的皇帝，便是詞中之帝李煜。

吳越國(guó)的建立者錢(qián)繆是唐朝的鎮(zhèn)東軍節(jié)度使，占據(jù)浙江部分地區(qū)。閩國(guó)的建立者王審知是唐朝的威武軍節(jié)度使，占地福建。南楚的建立者馬殷是唐朝的武安軍節(jié)度使，占地湖南。

南漢的建立者劉憑借父兄在唐朝任節(jié)度使，從而割據(jù)廣東廣西和海南，建立了南漢。南平的建立者高季興是唐朝的荊南節(jié)度使，占據(jù)湖北部分地區(qū)，建立南平。

北漢的建立者劉崇是后漢建立者劉知遠(yuǎn)的弟弟，后漢被后周滅了以后，他跑到山西建立了北漢。宋太宗趙光義上臺(tái)后，將其給滅了。