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#情感# 戀愛(ài)心理學(xué):男人的“洞穴機(jī)制”在情侶之間啊，女人會(huì)發(fā)現(xiàn)這么一種情況，那就是男人下班回到家以后要么是在打游戲、要么就是坐在沙發(fā)上看電視或者看報(bào)紙，或者沉默不語(yǔ)，再不然就是他休息的時(shí)候，喜歡去釣?等等，男人的這些行為在女人眼里啊，就完全不理解他為什么要這么做。 下班回家就不能陪我說(shuō)說(shuō)話，幫我做做事?在哪里打游戲、看電視、看報(bào)紙，休息的時(shí)候?qū)幵溉メ?也不愿意陪我逛街，他肯定是不愛(ài)我了，嫌棄我，這些事情作為女人的你，是否似成相識(shí)呢? 其實(shí)女人誤會(huì)了男人的這些行為，當(dāng)然我也不是要替男人們說(shuō)話，因?yàn)樵谀腥说男睦?有一個(gè)機(jī)制叫著“洞穴機(jī)制”，對(duì)于女人來(lái)說(shuō)這是一個(gè)新鮮的詞語(yǔ)，但是你也必須要了 解一下男人的洞穴機(jī)制，洞穴機(jī)制是指男人在面臨壓力的的時(shí)候，他會(huì)躲到遠(yuǎn)離喧囂 的洞穴中，獨(dú)自思考自己當(dāng)下面臨的問(wèn)題，專注地尋求解決方案，進(jìn)行自我修復(fù)。 如果找到了解決問(wèn)題的方法了，他就會(huì)鉆出洞穴，精神煥發(fā)，恢復(fù)成原來(lái)的模樣。如果 沒(méi)有找到解決方案的話，他就會(huì)繼續(xù)待在洞穴里苦思冥想，做一些小事來(lái)轉(zhuǎn)移注意 力，直到想出解決方案。這就是男人的洞穴機(jī)制。 現(xiàn)在我們回過(guò)頭來(lái)看看，在前面所提到的男人打游戲、看報(bào)紙、電視、去釣?等等這些事情，那么就可以解釋男人的這些行為，說(shuō)簡(jiǎn)單點(diǎn)男人的這些行為就是在消除壓力和轉(zhuǎn)移注意力，讓他自己能夠快速的恢復(fù)過(guò)來(lái)，這樣他才能重新把關(guān)注點(diǎn)回到女人身上。 由此可?，洞穴機(jī)制對(duì)于男人來(lái)說(shuō)是十分重要的，遺憾的是，女人對(duì)男人的減壓方式一無(wú)所知，并不理解他鉆入洞穴的這種行為。女人希望男人和自己一樣，遇到問(wèn)題的時(shí)候能暢所欲言，讓別人分擔(dān)自己的煩惱和焦慮，但女人卻不知道，男人是單打獨(dú)斗的動(dòng)物，男人喜歡有事情自己解決，不到萬(wàn)不得的時(shí)候男人們是不會(huì)尋求幫助的。 這點(diǎn)就和女人的觀點(diǎn)背道而馳，自然矛盾和沖動(dòng)就會(huì)產(chǎn)生，接著就是各種情緒滿天?，男人躲進(jìn)他的洞穴是為了自我修復(fù)，而女人出于對(duì)男人的關(guān)心，希望幫助男人盡快走 出情緒的低谷，就在無(wú)意中闖入了男人的洞穴。 她堅(jiān)持不懈地努力溝通，讓沉浸在獨(dú) 自解決問(wèn)題中的男人產(chǎn)生了不信任感和挫敗感。這種做法不僅不會(huì)將男人帶出洞穴， 反而會(huì)激怒洞穴中的守護(hù)神——一頭兇猛的火?。當(dāng)女人尾隨男人進(jìn)入洞穴的時(shí)候，這頭火?就會(huì)完全失控，爆發(fā)起來(lái)，噴出??的火焰，將女人灼傷。 那么爭(zhēng)吵就不可避免，當(dāng)然吵架都是孤掌難鳴的。那么這種洞穴機(jī)制會(huì)給女人帶來(lái)什 么后果呢?女人要清楚，男人在鉆進(jìn)洞穴時(shí)確實(shí)會(huì)忽略洞外人的感受。一方面，他會(huì) 本能地認(rèn)為:要想照顧好別人，就得先把自己的事處理好，不能給別人添麻煩。 另一 方面，男人一旦鉆進(jìn)洞穴，就完全沉浸在自己的世界里，并沒(méi)意識(shí)到自己已經(jīng)與外界 脫離了。在洞穴中的時(shí)候，他就算說(shuō)話，也只有5%的注意力在對(duì)話內(nèi)容上，其余的 95%注意力仍然會(huì)停留在心里那些還沒(méi)解決的問(wèn)題上。 所以說(shuō)呀，啟動(dòng)洞穴模式的男 人會(huì)看起來(lái)心不在焉，答非所問(wèn)，甚至對(duì)女人不理不睬。如果女人太過(guò)于較真的話， 你們的感情就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，問(wèn)題積累多了，分手和離婚就是自然而然的事情。 既然男人的洞穴機(jī)制是無(wú)法避免的，那么當(dāng)男人鉆進(jìn)洞穴閉關(guān)修煉時(shí)，女人們應(yīng)該怎么做呢?首先，女人要明白，洞穴機(jī)制是男人特有的減壓機(jī)制，他們真的并不是存心要排斥和忽略女人。 接下來(lái)，女人可以適當(dāng)找些消遣來(lái)打發(fā)時(shí)間，比如:讀一本書(shū)、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、健身鍛煉、寫(xiě)寫(xiě)日記等等。這樣做不僅可以轉(zhuǎn)移自己的注意力，還能減輕 男人的負(fù)擔(dān)。等到男人走出洞穴的時(shí)候，你還可以想出一些策略，提醒男人關(guān)注你的需求。 可愛(ài)的女人們，你現(xiàn)在你明白男人這個(gè)物種了嗎?知道他為什么會(huì)有這些行為了吧，那么我們來(lái)總結(jié)一下，男人偶爾的沉默，并不是一種冷暴力行為，也并不是他不再愛(ài) 你的表現(xiàn)，只是他有自我調(diào)節(jié)的需要。女人適時(shí)的給男人一個(gè)個(gè)人的空間，這樣就會(huì)讓男人獲得信任和寬慰。女人學(xué)會(huì)這樣做，既可以避免雙方的沖突，又會(huì)讓彼此的感情更深厚。簡(jiǎn)而言之，女人需要理解并尊重男人的洞穴機(jī)制。    |
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來(lái)自： 新用戶07039177 > 《論男人》
