小天醫(yī)生聊中醫(yī)，大家好，今天我們來聊下家長們很關(guān)心的一個疾病，近視。本期說的近視，主要指的是多發(fā)于青少年的假性近視，視力可在數(shù)周或者一到兩個月下降，適當(dāng)?shù)男菹⒑笠暳τ挚梢跃徛謴?fù)，但不能恢復(fù)到之前的視力。中醫(yī)推拿按摩對于假性視力具有很好的效果。今天我們就來說一說如何推拿治療假性近視。

引起近視的病因有很多，比如用眼的方式方法不正確、遺傳因素、營養(yǎng)不良等因素有關(guān)，在中醫(yī)上來講主要由于心陽不足、脾氣虛弱、肝腎虧虛引起的。心臟為火臟，可以燭照萬物，心陽足則視物清晰；脾后天之本，氣血生化之源，脾運(yùn)化的精微物質(zhì)可以上達(dá)頭目，脾氣不足，精血虧虛不能濡養(yǎng)眼睛，導(dǎo)致眼睛光華不能遠(yuǎn)及，故可以視近，不能視遠(yuǎn)；肝臟藏血，腎臟藏精，肝腎虧虛則可以引起精虧血液減少，眼睛失去其濡養(yǎng)，可以導(dǎo)致視力減退。

真性近視與假性近視的區(qū)別，假性近視多發(fā)于青少年，成年人少見，其短時間內(nèi)視力下降，通過休息、按摩等方法可以恢復(fù)，而真性近視任何年齡的人群都可以發(fā)病，其為器質(zhì)性病變，需要佩戴眼睛及手術(shù)治療；如果假性近視得不到有效的治療，或者發(fā)病的時間過久也可以發(fā)展為真性近視。鑒別診斷最可靠的方法是睫狀肌麻痹法，先用麻藥讓睫狀肌松弛，使眼睛處于屈光的狀態(tài)，然后再進(jìn)行視力的測試和眼光。

中醫(yī)推拿治療假性近視的具體方法：治療的原則是調(diào)和氣血、疏通經(jīng)絡(luò)，揉睛明穴、攢竹穴、太陽穴、四白穴各300次，點(diǎn)按風(fēng)池穴200次，揉翳風(fēng)穴200次，按揉天柱骨、分推坎宮、抹眼眶各200次，每天一次。本方法取穴以近取為主，調(diào)和眼部的氣血流通，緩解眼部肌肉的疲勞，改善眼的生理功能，以達(dá)到增加視力的作用。本方法既可以用于治療假性近視，還可以作為對眼部疾病的預(yù)防和保健方法。天柱骨：頸后部發(fā)際正中至大椎穴連成的一條直線；坎宮：為眉心（兩眉毛之間的位置）到眉梢的一條橫線，用兩拇指由眉心向兩側(cè)眉梢分推）。

近視的日常預(yù)防與調(diào)理，首先讓孩子養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣；家長們要培養(yǎng)及督促他們使用正確的學(xué)習(xí)姿勢；用眼的時間不宜過長，半個小時可以適當(dāng)休息5分鐘；經(jīng)常參加一些體育鍛煉；電視、手機(jī)等電子產(chǎn)品適量使用，尤其是在光線過亮或過暗的地方；每天認(rèn)真做好眼部的保健推拿或者在學(xué)校里每天開展的眼保健操；多吃一些含鈣、辛和維生素B等元素的食物和蔬菜。