近日，《一37歲男子因長期未清洗空調(diào)，致肺部感染吹進(jìn)ICU》的新聞，引起眾網(wǎng)友的紛紛熱議。

新聞截圖

5月20日，湖北宜昌。37歲的李先生在ICU病房住了一周還未脫離危險(xiǎn)，身邊的ECMO（人工肺）、血透機(jī)、呼吸機(jī)正在24小時(shí)運(yùn)轉(zhuǎn)。醫(yī)生介紹，他被診斷為“空調(diào)病”，送來時(shí)肺部嚴(yán)重感染。經(jīng)過排查，可能是李先生入院前使用空調(diào)時(shí)未清洗導(dǎo)致病菌感染。

錯(cuò)誤的空調(diào)使用方法到底有多危險(xiǎn)？空調(diào)病又是怎么引起的？今天就來聊聊錯(cuò)誤使用空調(diào)的危害和你不知道的10個(gè)秘密！

1、肺部感染

軍團(tuán)菌是一種需氧性的革蘭氏陰性桿菌，大自然中廣泛存在于河流和湖泊等天然水源、土壤等潮濕環(huán)境中，同時(shí)也可以在冷熱水管道等人造水系統(tǒng)中繁殖。

軍團(tuán)菌感染首次暴發(fā)于1976年美國費(fèi)城退伍軍人大會(huì)，一旦感染通常為重癥， 50%的患者需要進(jìn)入重癥監(jiān)護(hù)室進(jìn)行治療，病死率可高達(dá)30%。

軍團(tuán)菌感染的主要臨床癥狀主要是造成肺部病變，但也能造成消化系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、肌肉系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)等多器官的損傷，因此增加了軍團(tuán)菌診斷的難度，臨床上，軍團(tuán)菌的分離培養(yǎng)是診斷軍團(tuán)菌感染的金標(biāo)準(zhǔn)。

中央空調(diào)中的空調(diào)冷卻水系統(tǒng)具有適宜的水溫和大量的有機(jī)物，為軍團(tuán)菌生長提供合適的環(huán)境和營養(yǎng)物質(zhì)。

因此，90%的軍團(tuán)菌容易藏匿于空調(diào)冷卻水系統(tǒng)中沉積物累積所形成的微生態(tài)環(huán)境中，形成含有生物被膜的細(xì)菌群體，附著式生長。

而在家用立式或者壁掛式空調(diào)中，過濾網(wǎng)和散熱片是最適宜軍團(tuán)菌生長的理想生存環(huán)境和潛在傳播源。

在空調(diào)送風(fēng)的過程中，軍團(tuán)菌可以通過氣溶膠的形式散布到空氣中，被人體吸入后致病，產(chǎn)生一系列非典型肺炎癥狀。

治療中，β-內(nèi)酰胺類及氨基糖苷類藥物不能穿透細(xì)胞膜，因此治療效果較差，常用治療軍團(tuán)菌感染的藥物有喹諾酮類、大環(huán)內(nèi)酯類、多西環(huán)素、替加環(huán)素、復(fù)方新諾明和利福平等?？焖贆z測(cè)、合理用藥，可有效抑制耐藥菌株產(chǎn)生，治療療程不宜太短，療程過短容易引起復(fù)發(fā)，一般情況建議根據(jù)機(jī)體的免疫情況進(jìn)行2周到3周的治療。

2、咽喉炎

空氣的不流通，導(dǎo)致病毒和細(xì)菌則趁機(jī)大量的繁殖和生長，很容易誘發(fā)咽喉炎。

3、凍出感冒

在空調(diào)房里的冷空氣環(huán)境下，毛細(xì)血管收縮，汗腺孔閉合，抵抗力減弱，體溫難以調(diào)節(jié)，就會(huì)導(dǎo)致感冒。

4、易致風(fēng)濕病

室外溫度近40 ℃，進(jìn)入室內(nèi)約20 ℃的小環(huán)境，“溫度速降”，人體難以適應(yīng)，可于炎熱之夏“寒邪致痹”，致使風(fēng)濕病的發(fā)生。

5、血糖升高

長時(shí)間吹空調(diào)，很多糖尿病人發(fā)現(xiàn)血糖升高。寒冷刺激會(huì)使體內(nèi)交感神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，而糖尿病患者胰島素分泌不足，一方面造成血糖升高，另一面產(chǎn)熱不足耐寒能力變?nèi)酢?/span>

6、血壓升高

高血壓病人進(jìn)入進(jìn)入空調(diào)房實(shí)際上是一種“冷加壓”的癥狀。“冷加壓”癥狀發(fā)生非?？焖伲谝环昼妰?nèi)即可使血壓升高約20~30毫米汞柱。

7、干眼癥

如果長時(shí)間待在空調(diào)房里，冷空氣會(huì)導(dǎo)致淚液蒸發(fā)過快，淚液減少。

8、哮喘易反復(fù)

夏天開空調(diào)冷空氣會(huì)更容易誘使哮喘發(fā)作。其次空調(diào)中會(huì)藏有一些灰塵、粉塵，隨著空調(diào)吹到空氣中誘發(fā)哮喘。

1、空調(diào)26℃最合適，舒服且不易生病

雖然人體有一定的體溫調(diào)節(jié)能力，但是這個(gè)能力是有極限的，室內(nèi)外溫差過大很容易生病。

室內(nèi)外溫差不應(yīng)太大，一般在8℃至10℃左右。夏天高溫天氣一般在35℃左右，所以26℃左右的室內(nèi)溫度是最合適的，不容易生病。同時(shí)溫度不是太低，這時(shí)空調(diào)也是比較省電的。

2、空調(diào)最好裝在比頭部略高

一般空調(diào)的進(jìn)風(fēng)口在上半部，出風(fēng)口在下半部，若把空調(diào)安裝過高，經(jīng)過熱交換的冷空氣還未沉落到房間下部，就被空調(diào)吸回。如果空調(diào)裝得過低，打開空調(diào)以后雖然很快就能涼快，但人會(huì)被吹得腰酸背痛。空調(diào)應(yīng)該裝到比頭部略高的位置時(shí)，人的身體會(huì)處于最佳狀態(tài)。

3、桑拿天多開除濕功能

夏天，把空調(diào)模式從“制冷”調(diào)成“除濕”，不僅能讓房子如冰箱般涼爽，還可以少花很多錢，對(duì)人體的傷害也能降到最低。

在空調(diào)的使用過程中，其實(shí)除濕和制冷都能達(dá)到降低室內(nèi)溫度的效果，但二者的用電量就相差太大了。

開啟“除濕”模式時(shí)，室內(nèi)吹風(fēng)機(jī)將保持低速運(yùn)行，壓縮機(jī)也間斷運(yùn)作，如此不斷地循環(huán)，使室溫保持在設(shè)定的溫度附近。

而“制冷”模式工作時(shí)，空調(diào)壓縮機(jī)和吹風(fēng)機(jī)會(huì)持續(xù)運(yùn)作，直到室內(nèi)溫度達(dá)到低溫后才會(huì)停機(jī)，所以更為耗電。

4、開3小時(shí)要開窗

很多人不知道，3小時(shí)室內(nèi)不開窗換氣，室內(nèi)空氣就可能不新鮮，6小時(shí)內(nèi)不換空氣，空氣就嚴(yán)重污染，污染的程度可能會(huì)危害健康。

如感覺呼吸有壓力或感冒增多、嗜睡、反應(yīng)力遲鈍等現(xiàn)象都與在封閉空間里待太久、氧氣供應(yīng)不足有關(guān)。所以空調(diào)開3小時(shí)就要開窗通風(fēng)。

5、制冷時(shí)風(fēng)口朝上

很多人在開空調(diào)時(shí)并不善于利用風(fēng)向，一般來說，冷空氣向下走，而熱空氣反之。制冷時(shí)，最好把空調(diào)風(fēng)向朝上，讓冷空氣由上而下循環(huán)。制熱時(shí)，則讓空調(diào)風(fēng)向朝下，可充分利用冷熱空氣自身的物理特性，自然交流。

剛開空調(diào)時(shí)，可以使用高風(fēng)檔加快房間空氣與空調(diào)進(jìn)行熱量交換的過程，房間的溫度能夠快速接近設(shè)定溫度。當(dāng)覺得舒適后，即可將風(fēng)速設(shè)為低風(fēng)檔，不但制冷迅速，還可以減小噪音，讓房間更“冷靜”。

6、空調(diào)屋放盆水

長時(shí)間待在空調(diào)房里，冷空氣會(huì)導(dǎo)致淚液蒸發(fā)過快，淚液減少。同時(shí)也會(huì)帶走皮膚和呼吸道中的水分，使得皮膚干燥、嗓子干燥癢癢。

這時(shí)可以再在空調(diào)的出風(fēng)口放盆水，能有效緩解干眼、皮膚干燥的癥狀。即便開著空調(diào)睡覺，第二天起來也不會(huì)出現(xiàn)口干舌燥的現(xiàn)象。

7、空調(diào)房里側(cè)著睡

夏天睡在空調(diào)房的朋友更是覺得一早起來嗓子難受。正常情況下，人們吸入呼出的空氣都經(jīng)過鼻腔，而晚上睡覺時(shí)張口呼吸，不僅空氣當(dāng)中的塵埃容易吸入呼吸道，并且氣流在口咽往返，醒來后會(huì)使人口干咽燥。

因此，晚上睡覺的時(shí)候最好不妨改成側(cè)著身體睡，避免張口呼吸，以及上呼吸道的津液過多散發(fā)。

8、先開空調(diào)后關(guān)窗

使用空調(diào)另一個(gè)重要的技巧就是進(jìn)屋后先開空調(diào)，后關(guān)窗戶。打開空調(diào)，等空調(diào)里面的污染物釋放以后再關(guān)閉門窗。這樣可以避免哮喘等很多呼吸道疾病。

9、短暫外出別關(guān)空調(diào)

不少人為省電，出去時(shí)會(huì)關(guān)掉空調(diào)，回家后重啟。這不僅更費(fèi)電，還容易對(duì)空調(diào)造成損害，影響空調(diào)壽命。過于頻繁的操作會(huì)對(duì)空調(diào)壓縮機(jī)造成傷害，而啟動(dòng)時(shí)產(chǎn)生的500-1000瓦的高額電壓會(huì)更耗電。

因此，如果短時(shí)間出去，最好不要關(guān)閉空調(diào)，比如1個(gè)小時(shí)內(nèi)，這樣開著空調(diào)會(huì)更省電。

10、進(jìn)屋后別著急開空調(diào)

很多人一進(jìn)屋就急著打開空調(diào)。大熱天，在外邊血管是擴(kuò)張的，進(jìn)屋就開空調(diào)，溫度驟降，舒張的血管會(huì)猛然變成收縮狀態(tài)，會(huì)導(dǎo)致血壓一下子升高，甚至引發(fā)心腦血管疾病。特別是心臟不好的人，進(jìn)屋后別著急開空調(diào)，等身體溫度恢復(fù)到正常后再打開空調(diào)。

另外，三甲提醒大家，換季開機(jī)前需要對(duì)空調(diào)進(jìn)行消毒，特別是過濾網(wǎng)和散熱片，避免成為軍團(tuán)菌生長的理想生存環(huán)境和潛在傳播源，使用過程中最好每兩個(gè)月消毒一次。

含鹵素、臭氧、過氧化氫等氧化消毒劑和戊二醛和季銨鹽等非氧化類消毒劑均對(duì)軍團(tuán)菌具有很好的殺滅作用，可交替使用，此外，室內(nèi)溫度達(dá)到50攝氏度以上保持?jǐn)?shù)小時(shí)也可以殺滅軍團(tuán)菌。

值得注意的是，用消毒劑殺菌時(shí)，通常只能對(duì)水中的軍團(tuán)菌有效，當(dāng)其藏匿于原蟲和生物膜中時(shí)就不容易殺滅。

因此，家用立式、壁掛式空調(diào)建議保持空調(diào)的清潔，減少灰塵堆積，然后定期使用消毒劑進(jìn)行消毒。

中央空調(diào)要著重減少水中的藻類等物質(zhì)、減少泥沙沉積，同時(shí)采用消毒劑，以控制軍團(tuán)菌生長。