“你吃過紅薯糖水嗎?” “沒有~” “我很愛吃紅薯,有蒸著吃,烤著吃,曬成紅薯干吃,紅薯糖水,沒吃過~” “嗯,估計也沒聽說過吧~” 同樣是南方人,都吃紅薯,但沒有吃過紅薯糖水,不奇怪。 “糖水”,是南方人除了涼茶外,特有的一種藥食同源的甜品,做成甜的帶湯水,所以習(xí)慣被稱作“糖水”。夏天的時候冰鎮(zhèn)著吃,冬天的時候可以吃熱的。 很多食材都可以做糖水,最常見的:綠豆湯,或者加點海帶就是海帶綠豆湯,紅豆湯,銀耳湯,槐花粉,黑涼粉,龜苓膏,蓮子湯,百合湯,芝麻糊,花生糊,核桃糊,桃膠,豆花;復(fù)雜一點兒的有:清補涼,由薏米、沙參、蓮子、玉竹、山藥外加枸杞組成,還可以根據(jù)自己的喜歡增減,滋補又好看;也可以把蓮子、百合和銀耳放一起便是銀耳百合蓮子湯;甘蔗、荸薺、茅根一起煮清熱潤肺;雙皮奶,一種用鮮奶和蛋清蒸出來的美食;冬瓜茶,將食材冬瓜和桂圓加紅糖煮到冬瓜和桂圓都化成水,喝到的是冬瓜的清香桂圓的甜;西瓜皮也可以照樣做成“西瓜茶”;也有直接水果做的,荔枝糖水、蘋果糖水、橘子糖水、冰糖梨子......楊枝甘露主要成分是芒果和西柚肉粒。香芋西米露,芋頭和西米一起,口感綿滑Q彈。 依此類推,紅薯、紫薯、山藥、南瓜、木瓜、板栗都可以做糖水,配上切碎的姜粒,紅糖,特別是冬天下肚,暖烘烘的,是不是很好?除了紅薯糖水,酒釀園子或者甜酒蛋恐怕都是天寒地凍時最最受歡迎的美食了吧? |
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