 最近網(wǎng)上看到一句話：“人生最大的交流無異于歲月流逝中希望逐漸變得渺茫，但自身卻沒有變強”這句話戳中了無數(shù)想通過學習逆襲的普通人。 抱著希望努力學習，提升自己，改善處境，去努力學習一門知識，掌握一門技能，然后投入大量時間和精力，買課，讀書，最后書歸書，課歸課，自己沒什么實質(zhì)性地變化，工作依然沒有起色，薪水沒有增加，明明努力了，卻得不到回報，進而陷入了迷茫。 越學越焦慮，似乎已經(jīng)成為大多數(shù)愛學習的成年人不可言說的隱痛。 其實比學習更重要的是學習能力，如果學習能力不足，可能所下的學習功夫都會付之東流，學習效果達不到自己的期待效果。 一、兩種低效能的學習你有沒有中招？ 知識分辨難度增加，在今天知識大爆炸的時代，我們所要學習的知識看似唾手可得，但卻非常考驗一個人的知識分辨能力，大量涌現(xiàn)的知識真假難辨，如果不能取真去偽，也會造成學習的浪費，其實過度容易獲取的知識也會讓學習變得浮躁，更容易淺嘗輒止。 其次，慣性的被動式學習方式，對知識理解和應(yīng)用不足，導(dǎo)致學習效能低。錯誤地理解學習就是聽課讀書記筆記，但是這樣的學習方式，不僅大腦記憶時間短，更重要的是對沒有對知識產(chǎn)生足夠深刻的理解，在需要使用時形成解決問題的方案。 學錯知識和錯誤的學習方法不僅會讓學習變得低效，沒有收獲，更可怕的是付出沒有回報對學習本身的懷疑。 二、高效能的費曼學習法 有一位物理學家，他一生的學術(shù)成就，足以銘刻史冊。他在大學教授物理學時，獨特的講課風格深受學術(shù)的喜歡，不論多么復(fù)雜深奧的專業(yè)理論，他都能深入淺出，把專業(yè) 晦澀的概念用最生活化的語言和例子講出來，學生也超級喜歡他的課，他就是 諾貝爾物理獎獲得者理查德·費曼。后來越來越多的人開始用他的這種學習法，形成了“費曼學習法”。就是當你要學習一門知識或者一門技能的時候，你需要站在一個傳授者的身份，假設(shè)自己要向別人講解這門知識，怎么用最通俗、簡單的語言講出來，讓別人能聽明白。即使對方是一個七八歲的小孩也能聽懂的話，就說明你真正學會了。 這種以輸出為導(dǎo)向的“以教為學”學習方式，通過教別人的過程來強化自己對知識的理解和的記憶的系統(tǒng)化地學習過程，就是“費曼學習法”的精髓。 假設(shè)你要給別人講明白這門知識，為了讓別人更輕松地聽懂學會，就會倒逼自己對即將要學習的知識必須深度學習，去深刻理解知識的概念，概念之間的關(guān)系，系統(tǒng)化地梳理。 而且通過給別人講解的過程中，來檢驗自己的知識卡點，然后再將知識重新回顧整理，直到360度無死角，最后實現(xiàn)自己對知識的通盤理解和掌握。 這個過程有些吃力，費事，但是它會讓你真正實現(xiàn)對知識的掌握，成為你人生的助推器。 三、高效能費曼學習法需要完成這5步 理解了費曼學習法的目的和原則以后，接下來具體就可以分為5個步驟來實現(xiàn)： 第一，確立你要學習的目標。 找到正確的學習方向和恰當?shù)膶W習目標，然后聚焦到一個正確的學習目標上，專注地學習，盡可能取得不凡的學習成果。放棄那些看似很重要，實際不學也不會對你產(chǎn)生重要影響的知識和技能。
先找到學習這門知識或者技能對你人生的意義，它是你此生不做就遺憾的嗎？對你未來有重大意義嗎？ 而最好的學習方向就是要能匹配你過去的知識、經(jīng)驗體系。 當你找到這個方向，就開始確定具體的學習目標。 比如說你要學習一門文案技能，那么你就要給自己確立具體的目標，你要多長時間，怎么學習，達到什么樣的學習目標，如果單純地說你要學習文案技能，它只能是你的學習方向，不能算作目標，因為單純這樣的描述無法指導(dǎo)執(zhí)行。
目標不是一句空洞的口號和樂觀的想象，它需要被具體化，量化，直到每一步你都知道怎么做，直至達成。 比如說，那你要學習寫文案這個技能，那么你可以變?yōu)椋骸?個月學習寫出2000字轉(zhuǎn)化率達到千分之一的公眾號文案?！蹦敲?，再把這個最終的學習目標拆解至每天做什么的小目標，自此才算完成了真正的目標制定。 第二、理解學習對象 當你確定下學習目標，并不是拿起書就讀，買課就學這么簡單，而要做的就是明確自己的學習目的，建立自己的學習邏輯。 比如說”3個月學習寫出2000字轉(zhuǎn)化率達到千分之一的公眾號文案。“確定以后，沒有一本書直接告訴你答案，具體要怎么做，就需要你去系統(tǒng)化地學習，來解決這個問題。 1.分為兩步、歸類和對比知識的來源。 不是要把所有的書讀完，所有的課學完，而是有意識的搜集能幫你達成目標的有針對性地重點去學習。 2.系統(tǒng)化整理，做到知識的可視化。 圍繞解決你問題的學習目的，開始系統(tǒng)化地梳理知識，找到不同作者的觀點、解決方案是什么，他們?yōu)槭裁匆@樣說，這樣做，理解他們的論證邏輯，目的是什么。 對知識進行對比歸類，找到適合自己的場景的知識，以以解決自己問題為主題，構(gòu)建自己的知識體系和解決方案方法論。 第三、以教為學，用輸出代替輸入 把經(jīng)過系統(tǒng)化梳理的知識，用自己的語言，加自己的觀點講解給別人聽，來檢驗自己的學習成果。 你可以向別人講述，也可以發(fā)到自媒體平臺，可以做視頻也可以寫文章，找到適合自己的平臺和喜歡的方式進行輸出，目的是檢驗自己的知識卡點，以便回顧查漏補缺。 第四、進行回顧和反思 如果自己全程無卡點，對方聽得懂，并且可以落地指導(dǎo)實踐，那么就代表這一次的學習自己是成功的，如果發(fā)現(xiàn)自己有卡點，就回到原始學習材料，重新回顧學習整理，繼續(xù)輸出，直到自己完全講的明白。 對知識做二次回顧可以重新檢查知識庫，重新驗證知識的邏輯關(guān)聯(lián)。 第五、簡化和吸收 以教為學的目的是理清知識的主題邏輯層次，而簡化吸收就是將知識內(nèi)化為知識體系的過程，摘錄提取核心知識概念，畫出知識圖譜，關(guān)鍵詞提煉，都是對知識簡化的過程。 具體可以使用多種工具，PPT,思維導(dǎo)圖，九宮格等工具做知識卡片，或者思維導(dǎo)圖，或者一張流程圖，把知識結(jié)構(gòu)化地濃縮至一頁紙或者幾頁紙，只要看這幾頁紙，就可以回想起整個知識內(nèi)容。 最后總結(jié)： 成年人的學習并不只是簡單的增加知識儲備，也不是與別人比拼學位，核心是可以有多少知識幫助自己解決多少實際的問題。 學習也不是學習你讀了多少本書，記了多少頁筆記，投入多長時間，而是有多少知識是你你真正能記住，理解并且切實用在工作和生活中的。 終究，一個人的學習能力才是一個人的終極競爭力，一個會學習的人，可能一年時間就能脫穎而出，而一個不會學習的人，可能三年還停留在原地踏步、重復(fù)。 |
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