（本文僅供學(xué)習(xí)、參考。文中所述配伍、方劑，不能替代醫(yī)囑和處方，必須在中醫(yī)師當(dāng)面辨證指導(dǎo)下來借鑒、應(yīng)用，切勿盲目嘗試?。?/span>

本文理論依據(jù)：《中醫(yī)方劑學(xué)》、《中醫(yī)內(nèi)科學(xué)》

你好，我是中醫(yī)人，文君然。

前不久，我遇上一個從前的老鄰居。我們在一起對門住了五六年，后來，他搬走了，但一直有聯(lián)系。

他問我，我這嘴里總上火，怎么辦？

我說，你都是怎么上火的？

他說，嘴里頭沒有消停的時候，不是這病，就是那病，什么口腔潰瘍、牙疼、牙齦腫，此起彼伏，常年不斷。而且，這一年多以來，由于總戴口罩，他這才知道自己有嚴(yán)重的口臭。

我看了一下他的舌頭，發(fā)現(xiàn)舌紅，有點黃苔。

我告訴他，回去準(zhǔn)備四味藥，黃連3克，升麻3克，丹皮5克，生地5克，切成小碎塊，放在平時喝水的大水杯里，用沸水沖泡，悶蓋15分鐘之后飲用。一邊喝，一邊加開水，上午和下午各服用一劑。與此同時，把所有辣的食物戒掉，多吃青菜和水果，少吃肉。

他一聽不讓吃辣，立刻面露難色。我說，必須得戒辣。不然的話，這藥白喝，沒有一點作用。而且，戒了辣，上到口腔潰瘍，下到痔瘡腫痛，都會好很多。

他用手機記下來，稱謝離去。

人家能不能按我說的做，我不得而知。但是我知道，只要他能照做，嘴巴里的毛病肯定會大大好轉(zhuǎn)。

我說一下這里頭的道理。

讀者朋友，你記住了啊，牙齦紅腫、牙疼、口腔潰瘍、口臭，這些毛病從中醫(yī)看，都要考慮一個病因，這就是胃火上沖。你胃里頭有積熱，有火?；鹦把咨希瑳_到你的嘴巴里了。

你可能會問了，這胃火是怎么竄上來的呢？我怎么沒看見啊？我們的足陽明胃經(jīng)，入上齒。手陽明大腸經(jīng)，入下齒。兩者都是陽明經(jīng)。所以，一旦有了胃火，這火邪就順著經(jīng)絡(luò)往上走了。火邪會不會往下走?。恳灿锌赡艿?。但是，一般情況下，都是往上走。因為自然界的火，都是往上竄火苗的。人體里的火熱之邪，也是往上竄。

火熱之邪入齒，就導(dǎo)致牙疼、牙齦紅腫?；馃嶂白苽谇火つ?，于是就潰瘍。胃里頭的臟東西，污濁之氣，被火熱之邪蒸騰著往上走，于是人就口臭。

這樣的人，往往口干、舌紅，苔黃，甚至平時就感覺嘴里頭呼呼往外冒熱氣。整個人因此煩躁不安。

怎么辦呢？得清胃火。

怎么清胃火？中醫(yī)有一個方子，叫做清胃散。它專門干這個事兒。

清胃散，是出自《脾胃論》里頭的方子。其組成，就是生地、當(dāng)歸各6克，牡丹皮6克，黃連9克，升麻6克?，F(xiàn)代用法就是水煎服。

你會發(fā)現(xiàn)，我上面所說的中藥代茶飲的方子，就是這個清胃散，只不過去掉了當(dāng)歸而已。

我們當(dāng)初在學(xué)這個方子的時候，老師讓我們背它的組成。怎么背？“黃麻子生孩子，當(dāng)當(dāng)直響”。黃，就是黃連。麻，就是升麻。生，就是生地。當(dāng)當(dāng)，指的是當(dāng)歸和丹皮。為什么要當(dāng)當(dāng)直響??？因為黃麻子有火，生的孩子也有火，所以當(dāng)當(dāng)直響。這方子就是去火用的。

我當(dāng)初就是這么背的。

這里頭的黃連和升麻，是去胃火的要藥。其中黃連可以直折胃火，升麻善于升散，可以散發(fā)郁火。一升一散，胃火就被排出去了。牡丹皮清熱涼血。生地和當(dāng)歸滋陰涼血活血。這就是基本思路。當(dāng)然，我這說的是簡化版的方義。里頭更多的學(xué)問，你可以參照中醫(yī)教材《方劑學(xué)》的解釋來學(xué)習(xí)。教科書里說的，比我詳盡得多。

總之，你記住，遇上有胃火上沖而導(dǎo)致牙疼、牙齦腫、口腔潰瘍、口臭的人，用這方子算是對的?；颊?/span>多舌紅，苔黃，脈數(shù)，口干，口臭，犯起病來坐臥不安。

當(dāng)然，這方子水煎服，還是有點費事。所以，簡單的辦法，就是拿過來泡水代茶飲。雖然效力弱，但是容易操作。我個人感覺，里頭的當(dāng)歸可以簡化掉。當(dāng)然，加上更好。

不過，我得跟你說一句實話，胃里頭的火，一旦形成，就不好清散。用了藥，往往都是緩解一時，很難說一輩子斷根兒。為啥？因為我們都改變不了自己的飲食習(xí)慣。

比如說吧，要想對付這個胃火，我們必須少吃辛辣厚味，少吃肉，多吃青菜，多攝入清淡食物。用藥，充其量，是把沖上來的火給清掉五分之四。剩下的五分之一，就是病根兒，它埋在你身體里，和你的先天體質(zhì)息息相關(guān)，甚至和你的作息規(guī)律息息相關(guān)。只要你的飲食稍不注意，或者有其他因素導(dǎo)致陰陽失衡了，它立刻就好比雨后的小草，瞬間滿血復(fù)活。所以說，要想實現(xiàn)長期穩(wěn)定的控制，必須嚴(yán)格控制飲食，避免過勞和過度用腦。而要做到這些，不容易。

但盡管如此，清胃散加減去胃火，化解牙疼口臭，這個思路是正確的。它是最基本的中醫(yī)藥知識之一。我講一講，希望你能理解。

同樣是口臭、口腔潰瘍，除了胃火以外，還有很多其他的致病因素。只有辨證屬胃火的，才適合用清胃散。有些人并非實證，而是虛證，如脾虛、腎陽虛等。這個時候，用清胃散是不對的。

好了，關(guān)于這個事兒，我就說這么多吧。文老師感謝你的閱讀。