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如何培養(yǎng) 6~12歲孩子的好習(xí)慣?

 周正心學(xué) 2021-06-22


——【郝云·悅讀會】之《周正親子二十法》第五法

  本章開篇先列舉了孩子2歲、4歲、8歲時的不同生活場景,常見而熟悉:2歲時,孩子在墻上亂畫,家長要么制止要么心疼潔白的墻壁或自己貴重的筆;4歲時,孩子好奇地問問題,往往家長以忙為借口不耐煩地打斷;8歲時,家長往往以“你看誰誰考了雙百,你怎么就……”類似的話語回饋孩子的學(xué)習(xí)成績。

       8歲時,家長的攀比往往會打擊孩子的自信心,這一點很多朋友都知道,那么在孩子幼兒期,對孩子涂鴉的制止,對孩子問問題時的不耐煩,怎么會影響以后孩子的學(xué)習(xí)呢?

       孩子生來就有學(xué)習(xí)的天性,只不過各年齡段表現(xiàn)不同。涂鴉是學(xué)習(xí)的開始,大人制止他,孩子就會以為這是不好的行為;孩子的發(fā)問,是孩子好奇心的表現(xiàn),研究發(fā)現(xiàn)好奇心是激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的內(nèi)生動力,幼時的孩子會有這樣那樣的小問號不間斷地冒出來,如果這時大人不耐煩,孩子往往會以為問問題不招人喜歡,惡性刺激多了,他就不問了,孩子學(xué)習(xí)的內(nèi)動力也會慢慢消退。

       了解孩子教育的家長都知道,0~6歲養(yǎng)成的習(xí)慣決定著孩子將來愛不愛學(xué)習(xí),而要培養(yǎng)0~6歲孩子良好的習(xí)慣,相對來說是比較容易的。那么,6~12歲的孩子,那些從小就被打擊了好奇心和自信心的孩子,如何才能讓他們培養(yǎng)出良好的習(xí)慣呢?家長應(yīng)該注意什么呢?

       長歪的小樹,如何讓它直起來?

       0~6歲孩子的好習(xí)慣容易養(yǎng)成,那么在6歲前沒有養(yǎng)成良好行為習(xí)慣的孩子,還有機(jī)會嗎?答案是肯定的。青春期以后孩子行為習(xí)慣養(yǎng)成暫不探討。在此先探討一下6~12歲孩子行為習(xí)慣如何培養(yǎng),有無規(guī)律可循。

       6~12歲,就像一株初長成的小樹苗,生機(jī)勃勃、充滿了生命力,卻還沒有長成參天大樹。如果這個時候,樹干長歪了,或者快折了,要想讓它重新直立,園藝師會怎么處理呢?

       在【郝云·悅讀會】現(xiàn)場,各位媽媽們給出了不同的答案。支撐、牽拉、培土,甚至讓它歪著長,這些方法都對,但對于一株不管它就斷掉的小樹苗怎么辦呢?辛勤的園丁給了我們一個明確的答案:利用夾板、繩子固定,通過外力扶直。

       很多案例也告訴我們,對于6~12歲孩子行為習(xí)慣的養(yǎng)成,需要原則性的規(guī)矩、家長的督導(dǎo)及方法。就像要扶直快折的小樹一樣,通過夾板的固定,繩子的外力輔助,幾個月后又是一株扶搖直上、茁壯成長的小樹了。在培養(yǎng)6~12歲孩子良好習(xí)慣過程中,家長的督導(dǎo)就像夾板,方法就像繩子和作用在繩子上的力,需要松緊有度、得當(dāng)適宜。

    這中間,繩子的力度很重要,如果繩子綁得太松,就沒有作用;太緊,隨著時間的增長,就會勒入樹干,形成傷痕。同理,在孩子行為習(xí)慣養(yǎng)成的過程中,家長的督導(dǎo)和力度尤為重要。

    如何培養(yǎng)6~12歲孩子的好習(xí)慣?

    以“養(yǎng)成做家務(wù)——洗襪子的習(xí)慣”來說,好多媽媽都頭疼,目標(biāo)樹立以后,孩子也很愉悅地接受了,積極性很高,但堅持不了幾天,孩子就不干了。批評、說教、誘惑、鼓勵……所有手段都用過了,但沒有用。

    這是為什么呢?

    目標(biāo)很難,不好完成?好像不是,很多兩三歲的孩子都能做到;沒有動力?好像也不是,明明說好了洗完就能聽媽媽講故事了,這可是孩子最喜歡的;沒有獎勵,好像也不是,說好了堅持兩周就可以去公園的……

    那,到底是為什么呢?

    原來是在督導(dǎo)過程中,爸爸媽媽的方法出了問題。聽聽瞳媽比較有效的方法:

  • 背書——

    孩子記憶力比較好,一般讀兩三遍都能簡單背誦下來,但往往會磕磕巴巴,不流暢,詞語也不太準(zhǔn)確。上小學(xué)后,女兒總是心急地想背給她聽,一次兩次后,她就不愿意了,“句子都記不準(zhǔn)就找我背,不是浪費我時間嗎?!”“以后不流利就不要找我背誦,啥時候自己覺得很熟了再找我”。

    孩子滿臉不高興地噘著嘴走了,一遍一遍地重新讀了起來,往往會浪費大量的時間。

    一次和孩子的班主任聊天時,提到了這個問題,有著近20年教學(xué)經(jīng)驗的老師告訴我:你那樣既浪費孩子的時間,又不能讓她及時發(fā)現(xiàn)錯誤和問題!

    隨后,孩子班主任告訴她:在孩子要求給你背誦時,你可以拿著鉛筆,聽著孩子的背誦,如果有個別地方不熟悉或者詞語不準(zhǔn)確,你可以用鉛筆輕輕畫出來,等背完之后,你先肯定孩子背誦中值得贊賞的部分,感情到位、記憶快、聲音洪亮、站姿標(biāo)準(zhǔn)……再輕聲告訴孩子:“如果這些地方再熟練(準(zhǔn)確)一些會更好,再完善一下,一會背完簽字吧?!?/span>

    孩子背誦輕松了,喜悅了,同時效率也提高了,她也不再被孩子一遍遍打斷手中的事情了。

  • 寫字慢、磨蹭——

       由于幼兒時期,孩子由老人帶的多,很多事情都是奶奶包辦的,造成孩子的動手能力弱,又在小學(xué)入學(xué)時沒注意糾正她的握筆姿勢,所以書寫速度有些慢,經(jīng)常會出現(xiàn)在課堂上其他同學(xué)都寫完了,她還沒寫完。一到考試時,老師總怕她寫不完。也可能知道那是考試不比平時,也可能是考試的時間寬裕,每次考試她倒都能完成,謝天謝地!

       但考慮到以后學(xué)業(yè)會越來越重,總希望她能提高書寫速度。所以在書寫方面,想盡辦法要改變她,催促、提醒、計時、獎勵……但收效甚微。

       后來就在督導(dǎo)方法上找原因,嘗試著一些小技巧。

       在第一天書寫時,會掐著表為她計時,之后把時間記錄在書頁角上。有朋友會問:為什么不讓孩子自己計時呢?當(dāng)然從小養(yǎng)成好習(xí)慣的孩子不需要家長監(jiān)督計,但對于之前沒有養(yǎng)成習(xí)慣的孩子,家長的督導(dǎo)作用不容小覷,也不可或缺。在這里我更喜歡用“督導(dǎo)”這個詞。

      督促有監(jiān)督、催促之意。督導(dǎo)是指以檢查為出發(fā)點,重在導(dǎo)引、推動。對于要培養(yǎng)一個6~12歲孩子的好習(xí)慣,家長的督導(dǎo)就是夾板,要有支持、有原則、有力氣。然后與孩子前一次對比,給孩子肯定和鼓勵,同時溫柔提出建議。

 第三天計時,如果比上兩次都慢,可以針對孩子寫得不錯的字提出鼓勵和贊賞,強(qiáng)化孩子做到的部分,之后給予建議。

 第四天、第五天,一直到三個月后習(xí)慣養(yǎng)成,中間變著法的強(qiáng)調(diào)孩子的優(yōu)勢,孩子寫字越來越快了。

 如果有家長說,第三次之后孩子的字寫得不好又比之前用時長,怎么辦?如果你抱著養(yǎng)成孩子好習(xí)慣的目的,不是作為一個警察、裁判的心態(tài),去挑刺、找毛病,總能找到一個理由鼓勵孩子。

 在培養(yǎng)孩子好習(xí)慣的過程中,孩子需要規(guī)則、堅持,同時也需要鼓勵、認(rèn)可和贊賞。在最開始我們家長還記著初心、知道目的,強(qiáng)忍住不去關(guān)注孩子的缺點和劣勢,但忍著忍著,往往會在第三次、第四次或者更久一點忽然就爆發(fā)了,因為那時我們把自己當(dāng)成了警察,只想趕緊抓到“罪犯”,一下子讓天下太平,這時候的應(yīng)對語言,只剩下微詞、不滿,更有甚者是指責(zé)、批評、懲罰。在這種情況下,孩子出現(xiàn)軟抵抗或罷工,好習(xí)慣養(yǎng)成計劃“破產(chǎn)”。

 培養(yǎng)這個年齡段的孩子,有沒有規(guī)律可循?

 細(xì)心的朋友會發(fā)現(xiàn),在孩子老師給予的背書策略及糾正孩子寫字慢的過程中蘊(yùn)含一個教育心理學(xué)法則——一分鐘法則。

 這是美國斯賓塞.強(qiáng)森博士提出來的,即花一分鐘設(shè)定目標(biāo),花一分鐘給予贊賞,花一分鐘重新修正。這是實現(xiàn)自我學(xué)習(xí)、自我教導(dǎo)的有效方法。

 家長可以在培養(yǎng)孩子好習(xí)慣過程中的每一天,先引導(dǎo)孩子設(shè)定當(dāng)天的一個小目標(biāo),如“今天在十分鐘內(nèi)練好一頁字”,如果完成目標(biāo),家長要及時引導(dǎo)孩子進(jìn)行自我贊賞,“我真棒,完成目標(biāo)的感覺真好”;如果沒有完成目標(biāo),家長要引導(dǎo)孩子對行為進(jìn)行修正,一分鐘的前半分鐘,看看自己做了什么,后半分鐘,對自己的行為進(jìn)行修正,并給予自己一個贊美,如“我沒有按時寫完,以后我要抓緊時間,但今天還是比以往提前了,還是很好的”。通過這種具體的,有針對性的贊美與修正,不斷讓孩子提醒自己,最終讓孩子養(yǎng)成良好習(xí)慣,學(xué)會自我學(xué)習(xí),并快樂生活。

這一法則,也同樣對督導(dǎo)的家長適用。


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