D1：2021.7.3

石家莊—延川（乾坤灣）—延安

為了早點(diǎn)切入甘南的正題，今天一天的主要工作是開車，天很好，路很順，就連停車區(qū)吃泡面，都有舒舒坦坦四人座，時間尚早，于是順路游玩了黃河乾坤灣，很有些特色，就是曬了點(diǎn)，60元的門票不便宜。到延安還打卡了1938文化街區(qū)，二道街的繁華，寶塔山的燈光秀，在老師家的羊雜店里吃羊蹄，羊腦，羊湯，大快朵頤！呵呵，完美的開始。

黃河奇景—乾坤灣

也許這個街區(qū)真的始建于1938年

有特色

寶塔山的燈光秀挺大氣，就是一卡一卡的，堵的慌

羊腦花—吃著有點(diǎn)驚悚

熱鬧的二道街—民以食為天呀

D2：2021.7.4

延安—甘泉峽谷—黃帝陵—涇陽

一早從延安出發(fā)，進(jìn)山，挺冷，天陰著。在甘泉鎮(zhèn)吃了實(shí)惠的羊肉面，還買了特產(chǎn)豆腐干。老天給力，到景區(qū)天就晴了。峽谷景色真的驚艷，據(jù)說媲美美國羚羊谷，就是98元門票加70元觀光車太坑了點(diǎn)，明顯感覺景區(qū)的急功近利。好的景色不要輸在口碑上才好。黃帝陵一定要來的，是中華民族共同的老祖先。從導(dǎo)游和賣香的來看，想發(fā)祖先財?shù)亩桃曅袨橐膊徽腥舜?。晚上住的花園酒店豪華且便宜，吃了陜西特色臊子面，（還有“攪團(tuán)”和“讓饸”），買了一點(diǎn)涇陽的茯茶，才知道涇陽不咋種茶，只是其氣候適宜加工黑茶。涇陽挺好的，想起了《那年花開月正圓》里周瑩般的仁義商人。

甘泉峽谷，真的很神奇

陜北也有云蒸霞蔚

黃帝看著很年輕

拜先祖

5000年的中華第一柏

D3：2021.7.5

涇陽—麥積山—宕昌

一早出來，四個多小時的車程，到麥積山已經(jīng)近中午，略曬，但總比下雨強(qiáng)。麥積山石窟主要是南北朝造像居多，開鑿時間比云岡還早，略晚于敦煌。這里不細(xì)述了，很震撼，嘆服于古人對佛教的虔誠及工藝的精湛。晚上到隴南的宕昌縣，涼快的小城。一行四人坐在飯館吃飯喝酒，臨桌也是來旅游的四位老人在吃飯，精神矍鑠，我們悄悄說，到這年紀(jì)，如果能像人家一樣出來玩，就知足了。

1000多年前的老棧道

出于敬畏，沒敢多拍佛像

麥積山所在秦嶺，周邊環(huán)境也不錯

崖壁上的佛國

D4：2021.7.6

官鵝溝（宕昌）—臘子口—扎尕那

官鵝溝的山水實(shí)在是美，雖不及九寨卻幾分神似，最讓人感慨的是教師證優(yōu)惠！好感動，我們一定努力工作。良心景區(qū)??！路過臘子口，滿眼是工農(nóng)紅軍的風(fēng)格，從延安過來，我們也算是經(jīng)受了革命的教育。晚上到扎尕那，由于這幾年這里突然火起來，游人很多，村里的吃住都不太跟的上，住的很不方便，吃的也貴，這情況以后應(yīng)該會得到改善吧。

鹿仁寨—羌族風(fēng)情

D5：2021.7.7

扎尕那—扎薩格峽谷—花湖—黃河九曲第一灣—唐克鎮(zhèn)

早上5點(diǎn)就出來了，西觀景臺看日出，沒看見。又跑到東觀景臺仙女灘，景色奇好！山坡草原，神山，云霧等等，如同魔幻大片的場景！太陽高了，游人多了，景色卻沒了味道。我們也就撤了，看來早出的鳥兒有食吃，不枉一宿艱苦。去花湖沒走國道，走了鮮為人知的扎薩格峽谷，路險！卻是“無限風(fēng)光在險峰”，美景一輪又一輪上演，美呆了！花湖也好，一派高原上的靜美，還有好看的水鳥。只是太大了，沒點(diǎn)耐力真走不下來！黃河第一灣，老婆果斷買了上山的電梯，不然真累壞了。天氣挺給力，該看的都看了。想看日落，實(shí)在等不到，這里天黑的太晚！三千幾百米的高海拔，沒啥反應(yīng)呀！喝酒吃肉一概如常，呵呵，我們都有去西藏的資格了。

D6:2021.7.8

唐克—朗木寺—達(dá)爾宗湖—夏河

唐克出來，高原行車，大霧。沖出霧團(tuán)，晴好，高山草原，美不勝收。朗木寺，既是寺名也是鎮(zhèn)名，我是第一次游覽藏傳佛教的寺院，和我們漢傳寺院大大不同，更為神秘，印象最深的就是宗喀巴大師，不細(xì)記了。著名的天葬臺沒去，實(shí)在是膽小。達(dá)爾宗湖，與其說賞景，不如說見證了藏民對神的虔誠，那經(jīng)幡，那敬奉在湖里和湖邊的貢品……把水鳥和土撥鼠養(yǎng)的無比肥碩！晚上在夏河想嘗試下藏家燒烤，可是那味道……實(shí)在是接受不了，還是吃川菜吧！

樹上掛的是經(jīng)幡和羊毛，藏民總是把最寶貴的東西拿來敬神

D7：2021.7.9

拉卜楞寺—劉家峽—永靖縣—河口古鎮(zhèn)

在著名的拉卜楞寺，除了神秘，敬畏，感觸頗深的是有信仰、有虔誠心，對于一個人來說是很重要的！但也不能天天光做法事，該工作還是要工作的。劉家峽那個尚未開發(fā)成景區(qū)的、洮河與黃河交匯處真是奇特，分明無比的一到清黃分界線！不曾想到的是：清的是黃河，黃的是洮河！在永靖，坐了黃河快艇。晚上在蕭條的河口古鎮(zhèn)喝酒吃柴火雞，不亦樂乎！

好看的酥油花，就是味道有點(diǎn)……

轉(zhuǎn)經(jīng)長廊

著名的拉卜楞寺

黃的居然是洮河

永靖黃河快艇游

落寞的古鎮(zhèn)

再現(xiàn)“走西口”

D8：2021.7.10

河口—蘭州—水墨丹霞—沙坡頭

本來蘭州今天限俺的車號，好在老婆靈光一閃，想出好主意：把車開到限號區(qū)外（其實(shí)已經(jīng)接近市中心），打車進(jìn)市里，打卡中山橋，黃河母親，甘肅博物館，好充實(shí)！沒想到甘博如此豐富，人多堪比陜歷博！下午游了新開發(fā)的水墨丹霞景區(qū)，離蘭州很近，目前不收門票，只有20元觀光車，良心景區(qū)，超級值！震撼的丹霞地貌應(yīng)該不遜張掖吧?。m然我沒去過張掖），吐血推薦大家啊！晚上到沙坡頭，可能旅游高潮還沒到，人少輕松，農(nóng)家院小酌，又是開心的一天。

打卡蘭州

馬有布老字號拉面

這個都認(rèn)識吧

大美丹霞

D9：2021.7.11

沙坡頭—磧口古鎮(zhèn)（呂梁）

一早進(jìn)沙坡頭，老天真給力，多云不曬，少了辛苦，卻也少了拍照的光影。這是第二次來了，有特色的沙漠風(fēng)光，卻也玩的開心。比起六年前，景區(qū)完善了，多了人造的電梯，玻璃3D橋啥的，可玩的多了，搞得沙漠有點(diǎn)不純粹，喜憂參半吧。然后是8個小時漫漫車程，出寧夏，跨陜北，到山西。

愜意的農(nóng)家院

再來沙坡頭

D10：2021.7.12

磧口古鎮(zhèn)—李家山村—晉祠—石家莊

在磧口住的“自順成”老字號的窯洞，方便，涼爽，愜意。旅游發(fā)展了，老窯洞也煥發(fā)了生機(jī)。頭天入伏，吃餃子，喝酒喝到嗨，把倆哥們喝的有點(diǎn)斷片兒。不過不礙事，早晨一碗刀削面，都緩過來了。請了導(dǎo)游帶我們逛，沒想到磧口竟然這么大來頭（不細(xì)說）。特產(chǎn)是陳醋，買了一點(diǎn)，才知道好醋如同好酒，越存越好。李家山村是因?yàn)閰枪谥械馁澴u(yù)而聞名。這里沒過度開發(fā)，還保存了黃土高坡的古樸與純粹。那只收30元的當(dāng)?shù)貙?dǎo)游大姐，真是讓我們領(lǐng)略了啥是樂于工作，被她的樂觀，真誠以及嘹亮的民歌打動了。

本來想下午5點(diǎn)返石，卻想起周一限號，于是利用等待的兩小時順路去游晉祠。2015年初來過晉祠，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)這里真是越做越大，周一下午也游人如織，景區(qū)固然沒得說，歷史人文景色都好，就是導(dǎo)游拉客太招人煩，但愿能規(guī)范一下更好。又是老婆靈光，和別的游客拼導(dǎo)游，花錢少，玩的好。老婆大人絕對該獲得“年度旅游達(dá)人榮譽(yù)勛章”，呵呵，佩服！晚8點(diǎn)，到家！

90歲的老鄉(xiāng)，山歌唱的還挺好

吳冠中贊美的李家山村

中華第二柏

總結(jié)一下：

此次行程，歷經(jīng)整整10天9夜。行程山西、陜西、甘肅、四川、寧夏五省多地，4168公里。欣賞了紅色老區(qū)，佛教石窟，山水瀑布，高原草場、湖泊，藏傳佛寺，黃河游船，歷史博物館，丹霞地貌，沙漠，古跡園林，特色古鎮(zhèn)等等。每天基本上是早7點(diǎn)出發(fā)，晚8點(diǎn)到站，午休在車上湊合湊合，不耽誤趕路。每天“忙活”13個小時以上。真是“累并快樂著”。費(fèi)用嘛……我們都是俗人，開著破車，聽著老歌，住快捷酒店或民宿，午飯簡單湊合，晚飯吃當(dāng)?shù)靥厣雍染频洁似?，景點(diǎn)門票不能省，導(dǎo)游該請也得請，算下來一人3000多元吧，不多！先簡單記一個流水賬，備忘，如果真要一篇篇游記的寫，恐怕幾個月了。以后擇取部分細(xì)述吧。

讀萬卷書，行萬里路，方不負(fù)此生。