血栓就像一個(gè)塞子，能堵住身體各部位的血管通道，當(dāng)堵塞發(fā)生在腦血管中，造成供血區(qū)腦組織缺血壞死，身體就會(huì)相應(yīng)地出現(xiàn)各種癥狀，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)＜吧?/strong>

血壓、血糖、血脂的增高都會(huì)導(dǎo)致腦血管動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生發(fā)展，最終形成腦血栓。

吸煙攝入的多種有害物質(zhì)會(huì)損傷血管內(nèi)膜，使血液粘稠度升高，增加腦血栓形成的機(jī)會(huì)。

連續(xù)4小時(shí)不移動(dòng)身體，血液流通速度減慢，就會(huì)增加靜脈血栓的風(fēng)險(xiǎn)。

體重超標(biāo)的人群易患高血壓、高脂血癥，腦血栓形成的風(fēng)險(xiǎn)也相應(yīng)增高。

有過(guò)血栓疾病史的人，由于血管內(nèi)膜已經(jīng)有損傷，隨時(shí)間推移，復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)隨之增加。

腦血栓前期一般是有跡可循的，生活中留心這些早期信號(hào)，能幫助早發(fā)現(xiàn)早治療，減少傷害：

眩暈是腦血栓的常見(jiàn)前兆癥狀之一，“三高”及高齡患者要特別注意。如果頻繁出現(xiàn)，尤其與體位、頭位變化無(wú)關(guān)的眩暈，就要警惕腦血栓的風(fēng)險(xiǎn)。

單側(cè)手腳麻木、無(wú)力是腦血栓的先兆癥狀之一，如果出現(xiàn)不能用筷子夾菜、系扣子無(wú)力、走路時(shí)向一邊傾斜等情況時(shí)，要注意腦血栓形成的可能。

腦血栓會(huì)造成面癱，導(dǎo)致口角歪斜；腦血栓會(huì)導(dǎo)致“球麻痹”，表現(xiàn)為言語(yǔ)含糊、喝水時(shí)嗆咳等情況。

突然出現(xiàn)視力模糊、單眼發(fā)黑等看東西不清楚的情況，也要警惕腦血栓發(fā)生的可能。

除了及時(shí)發(fā)現(xiàn)血栓外，日常生活中的積極預(yù)防也很重要：

高血壓、糖尿病和高脂血癥患者，要盡量保持原有的生活習(xí)慣，不要熬夜或過(guò)度疲勞，應(yīng)堅(jiān)持按時(shí)服藥、定期門診檢查，以達(dá)到控制好指標(biāo)的目的。

運(yùn)動(dòng)能提高人體抗氧化能力和免疫功能，有助于預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，促進(jìn)血液循環(huán)，改善腦供血。不要因?yàn)樘鞖夂渚屯Ｖ惯\(yùn)動(dòng)。上了年紀(jì)的人更要注意，鍛煉時(shí)要注意保暖，做到勞逸結(jié)合，以散步、打太極拳等項(xiàng)目為宜。

人們要避免進(jìn)食豬肝、豬心、蟹黃、雞蛋黃等含膽固醇高的食物。多食用豆類、玉米、小麥、蘋果、西紅柿、海帶以及多種綠色蔬菜等食物。