通過看舌底脈絡(luò)的粗細(xì)、顏色、瘀曲程度可以判斷身體瘀滯的嚴(yán)重程度。一般來說血管越黑、越瘀曲，就瘀滯得相對越嚴(yán)重。

肝主疏泄而藏血，喜通暢而惡抑郁，主筋，開竅于目，與膽相表里，以血為體，以氣為用，集陰陽氣血于一身，成為陰陽統(tǒng)一之體，對陰陽失衡最是敏感。

而春分之后，陽盛陰衰，肝火更加旺盛，最是容易出現(xiàn)肝氣郁結(jié)的情況，所以結(jié)節(jié)病高發(fā)。

肝最怕的就是肝氣郁結(jié)，一旦肝的氣機不得條達(dá)舒暢，則肝之疏泄功能受到抑制，然后導(dǎo)致氣滯血瘀、痰氣郁結(jié)，積聚于頸部就會形成結(jié)節(jié)。

反復(fù)口腔潰瘍、睡眠質(zhì)量差，臉色暗沉長痘痘……這些都說明了你應(yīng)該加速淋巴的新陳代謝，幫助廢物的排泄，艾灸以下穴位就差不多了。

淋巴結(jié)節(jié)、艾灸穴位：

1、阿是穴：淋巴結(jié)腫大處， 可以艾灸。

2、期門穴、太沖穴

每次每穴左右各20分鐘，艾灸3天休一天。

 三、艾灸，能化解甲狀腺結(jié)節(jié)！

中醫(yī)調(diào)理甲狀腺是標(biāo)本兼顧，以中醫(yī)活血化淤、軟堅散結(jié)、疏肝理氣為理念，從根本上調(diào)理。

而艾灸的化瘀散結(jié)的效果是很好的，你想，艾灸既然可以調(diào)理子宮肌瘤、卵巢囊腫，那么對于其他各種結(jié)節(jié)也會有同等的作用。

  單純的甲狀腺結(jié)節(jié)、艾灸選穴：

1、阿是穴（甲狀腺腫大處）