|
Hello大家好，我是兒童營養(yǎng)師王斌！ 斌姐營養(yǎng)課堂 開講啦！ 每次1-2分鐘左右短視頻， 為大家提供科學(xué)輕松的喂養(yǎng)心得！ 第五期 《寶寶吃油有講究， 最適合寶寶的食用油你家在吃嗎？》 文字版 6個(gè)月的寶寶可以吃油嗎？ 答案是可以。其實(shí)寶寶從一出生就開始接觸油脂了，母乳中油脂的含量高達(dá)百分之五十，當(dāng)寶寶長到6個(gè)月時(shí)，開始添加輔食，雖然母乳中的油脂基本能夠滿足寶寶營養(yǎng)需求，但是為了增加輔食的風(fēng)味，我們可以在輔食中添加適量食用油。 選擇給寶寶吃什么油合適呢？ 這么小的寶寶每天可以吃多少量的油？ 6-12個(gè)月寶寶每日食用油的推薦量為0-10克，也就是說不加也可以，加了也不要超過10克。 斌姐支招： 建議媽媽們給寶寶準(zhǔn)備一個(gè)油壺， 這樣能更好地掌握量。 你家寶寶添加輔食時(shí)選的什么油？ 歡迎在留言區(qū)分享你的經(jīng)驗(yàn)。 你有什么喂養(yǎng)問題想咨詢斌姐的， 也可以在留言區(qū)評論哦！ 斌姐會(huì)選擇有代表性的問題， 在“斌姐答疑”欄目進(jìn)行解答。 -這是我為大家分享的第81篇文章- |
|
|
