|
腳底有個(gè)涌泉穴，按下去感覺(jué)酸痛，說(shuō)明腎氣不足。 腎氣不足還會(huì)腰酸背痛，白發(fā)脫發(fā)，渾身無(wú)力，總是勞累，夜里起夜，睡眠不好等。 如何提升腎氣？ 每天點(diǎn)按涌泉穴，涌泉穴是腎經(jīng)的原穴，可以穩(wěn)固和收納腎氣。 如果懶得按，可以每天吃黑芝麻丸，早晚2顆，提升腎氣，白發(fā)、脫發(fā)都能吃。 黑芝麻丸，活動(dòng)期間，買5送4，相當(dāng)于半價(jià)！ |
|
|
來(lái)自： 還想學(xué)習(xí)的老頭 > 《臟腑病篇》
