作者 | 沫沫

經(jīng)歷兩天親密關系重建心靈療愈工作坊的學習，收獲是非常大，雖然言語表達不了內(nèi)心的感受，就直述過程吧。

從第一天的人類心靈結(jié)構圖的理論說明，趙龍老師清晰的說到了：凡夫妄念的運作模式；佛性或真我的正念生命狀態(tài)的不同。

以及選擇什么樣的心靈狀態(tài)就好創(chuàng)化不同的親密關系過程、狀態(tài)和結(jié)果。

同時，協(xié)助我們清晰修行的目的，學習如何正確的面對內(nèi)心深處的自己，以及怎樣喚醒自己沉睡的心靈等等。

大部分時間都是老師以個案引導來共振，來協(xié)助我們體驗和實證自己的起心動念、沒有管理的期待，以及曾經(jīng)沒有療愈的心靈創(chuàng)傷是如何影響現(xiàn)在的親密關系。

大家跟隨回憶、回溯和觀察具體事件的經(jīng)歷，去發(fā)現(xiàn)事實真相，以此去療愈恐懼、受傷、失落的心靈。

我是第一次參加這樣的課程，而且是網(wǎng)上視頻課，參加者都是女性，基本上都是描述自己與丈夫＂不如意＂的事情。

有的被老公指責、打罵，深陷在恐懼、怨恨和報復中痛苦了很多年。

有的深陷在過去初戀和刻苦銘心的情感經(jīng)歷中不能自拔，影響現(xiàn)在親密關系的幸福與和諧。

有的則把原生家庭對父母的恐懼、對抗延伸到現(xiàn)在的婚姻關系里痛苦不堪，甚至還影響孩子的身心健康成長。

在個案共振、療愈過程中，我猛然發(fā)現(xiàn)自己的丈夫，是那么的有愛，那么的平凡又高大，因為妻子對丈夫不滿意的行為，在我丈夫那里都成了＂空白檔＂。

以前，我為什么就沒有發(fā)現(xiàn)呢？

以為丈夫就是這樣的呢，我還總是在雞蛋里挑骨頭。但有一點我知道：沒有他，我的人生是不會這么平安的。

時間回到25年前，因工作的種種競爭、糾結(jié)、壓力等因緣，自己不知不覺的進入了婚外情的怪圈。

這種事丈夫是能感覺到的，但他還是默默的支持我的工作，任勞任怨的守護著我，守護著這個家，對我的愛沒有半點的改變。

相反是我對他埋下了怨氣，還嫌棄他，覺得是他沒有能力幫助我，也沒有智慧hou住我的心。

心里還理直氣壯的為自己找理由，覺得是他讓我有了這段＂婚外情＂的不堪印記。

可奇怪的是在這樣的因緣中，不知道怎么了，總有人送來佛書，好像有股＂神秘＂的力量將我拉進了佛門，才終止了那段關系。

可就是這段因緣的記憶，進入佛門后就非常害怕因果報應，從此讓我陷入了深深的恐懼之中。

在這恐懼心的籠罩下，表面上風平浪靜，可內(nèi)心是水流湍急，于是精進念佛，求生凈土以求得解脫……

修行多年，身心仍然是不安，如今又是法緣相聚在一起。

隨著個案的勇敢面對和深入的釋放，她傷心落淚的哭泣聲，深深的打動了我的心。

此刻才覺得自己是多么無明，多么的貪心，多么的不知足呀，不知何時自己已和她一起流淚，內(nèi)在升起了深深的慚愧心。

這次學習的因緣，發(fā)現(xiàn)自已因貪、瞋、癡三毒的無明種子，讓恐懼的生命狀態(tài)更加的束縛無力。

以為往生就可以了結(jié)因果了，又怕面對丈夫而自責，又自以為是用說教的方式來要求丈夫?qū)W佛，要求大家學佛，哎！

今天才弄明白，這就是老師說的＂著急＂的坑，原以為是一條解脫的路，沒想到又給自己挖了一個坑，仍然是拼命的掙扎，不知如何跳出來。

沒想到背后有個為了逃避那段錯誤選擇的自己，是自己不放過自己，給自己挖了一個又一個的大坑，從這個坑又跳到另一個坑，根本不知道因緣的實相。

老師說：無明的人活在地球上就象個＂瘋?cè)嗽海ⅲ约壕褪窃谔颖芡局校⒕艂€坑＂里，跳來跳去的瘋子。

在第二天的集體療愈時，特別是在最后的懺悔聲中，也許是因緣具足吧，情不自禁的發(fā)自內(nèi)心的懺悔。

眼前浮現(xiàn)丈夫、兒子、兒媳、孫子時，我嚎啕大哭，真心承認是自己的錯。

家中所有發(fā)生那些不愉快的事，都是自己內(nèi)心無依無靠的那種深深恐懼感，全部投射到他們身上了，真的是我錯了！

對不起！對不起！請原諒……

在療愈過程中，老公在光中還鼓勵我學習放過自己，且好好的把下半生過好,不要總抓著過去不放 ......

勇敢的面對和懺悔之后，內(nèi)心開始感到愛與平安在升起．．．．．

同時，內(nèi)心決定未來要在生活中，關系中不斷覺知自己，不斷學習寬恕自己，放過自己。

感恩老師的指導！感恩同學們的陪伴！

感恩所有的因緣感恩！感恩！只有感恩！