俗話說(shuō)，肝膽相照，可見(jiàn)古人很早的時(shí)候就知道，肝經(jīng)和膽經(jīng)是互相聯(lián)系的，解剖學(xué)里也能看到，膽囊是藏在巨大的肝臟下方的，真是和兄弟一樣互相關(guān)照。
肝和膽，對(duì)人體氣機(jī)實(shí)在是太重要了，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，肝主疏瀉，渾身氣機(jī)有賴于肝氣抒發(fā)，不然肝郁了就容易脈弦、渾身難受、還會(huì)形成淤血、高血壓、影響心臟及全身供血等問(wèn)題。膽呢，內(nèi)經(jīng)里說(shuō)過(guò)，凡十一臟取決于膽，通俗的說(shuō)，各家臟腑的氣機(jī)，都依賴膽氣的正常運(yùn)作才行。可見(jiàn)這肝膽兩兄弟，就像身體里的重要閥門，氣機(jī)升升降降的，人家說(shuō)的就得算。
也就難怪以前有個(gè)老中醫(yī)靠一味小柴胡打底，就能治好很多奇奇怪怪的毛病，所以這肝膽一定要調(diào)順了、弄開(kāi)心了，不然肯定給你好看。
今天就給大家介紹一個(gè)重要穴位，這個(gè)穴位咱們不用去扎針，太痛苦了，咱們保健就去按摩它就行，把它調(diào)通了，可以說(shuō)就把肝膽就理順了，可治百病，肝膽一通、萬(wàn)病無(wú)蹤。
這個(gè)穴位在膽經(jīng)上，叫陽(yáng)陵泉，位置很好找，就在膝蓋側(cè)面下面一點(diǎn)點(diǎn)，因?yàn)槟懡?jīng)走人體、腿部側(cè)面，所以這個(gè)陽(yáng)陵泉，要在小腿的外側(cè)、膝關(guān)節(jié)下方找，膝蓋下面一點(diǎn)、摸到一個(gè)骨頭高點(diǎn)（腓骨小頭），這個(gè)骨高點(diǎn)下方大概一寸左右有一個(gè)凹陷，就是這個(gè)陽(yáng)陵泉了。這個(gè)穴位可是個(gè)大穴，經(jīng)常按摩它，或者沒(méi)事敲敲它、砸砸它、刺激刺激它，能有很多功效： 首先就是口苦、黃疸、膽囊炎、膽結(jié)石、肝炎等肝膽有炎癥的、尤其各種膽病的，別多問(wèn)，一律狠狠敲它沒(méi)錯(cuò)的。敲了陽(yáng)陵泉，就能降膽氣、升肝氣，很多小毛小病就自己好了，大病也能逐漸改善緩解；第二個(gè)，很多消化不好的，尤其感覺(jué)是脾胃病的，比如胃潰瘍、胃痛、胃脹、嘔吐、便秘一類，有時(shí)候是肝膽的原罪，它們影響到了脾胃，讓脾胃背鍋了，這個(gè)時(shí)候你就要盯著陽(yáng)陵泉不妨，好好修理修理肝膽，脾胃也就舒坦了，同時(shí)再配上胃經(jīng)足三里穴，效果更好；第三個(gè)，身上和筋有關(guān)的病，比如肌肉筋骨疼痛、麻木、重著、屈伸不利，膝關(guān)節(jié)炎、軟組織病、腰膝疼痛、腳麻痹、下肢癱瘓、關(guān)節(jié)筋遲緩或痙攣腫痛、抽筋、坐骨神經(jīng)痛、腰腿疲勞、踝扭傷、肩周炎、落枕、腰扭傷，甚至中風(fēng)后遺癥，都可以重點(diǎn)照顧陽(yáng)陵泉。因?yàn)橹嗅t(yī)里講，筋會(huì)陽(yáng)陵泉，這個(gè)穴位掌管全身的筋，有舒筋和壯筋的作用；第四個(gè)，膽經(jīng)循行上任何異常，都可以找它，比如頸項(xiàng)病、兩肋疼、身體半側(cè)的奇怪毛病、肝膽火旺、循經(jīng)上擾的眼、耳、頭部病變，往往都和膽經(jīng)有關(guān)，一定要重點(diǎn)關(guān)照陽(yáng)陵泉；
照顧陽(yáng)陵泉的方法很簡(jiǎn)單，沒(méi)事就用兩手拇指，按壓兩腿陽(yáng)陵泉，用力揉壓幾十上百下，只要第二天不要太酸痛就行；輕松一點(diǎn)的就握拳，重點(diǎn)砸砸這個(gè)區(qū)域，穴位位置也不用太精準(zhǔn)，離穴不離經(jīng)，在膽經(jīng)上就可以。重點(diǎn)要持之以恒，敲敲打打安安壓壓，總比打針吃藥省事簡(jiǎn)單吧，但是總有兩面性，太簡(jiǎn)單輕松的方法，你若不堅(jiān)持，就難見(jiàn)效果，最后還得打針吃藥甚至動(dòng)手術(shù)哦。提醒：本文僅作為中醫(yī)知識(shí)科普，若自行調(diào)治，是否合適、對(duì)癥、以及劑量把握，要先咨詢當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)！非專業(yè)人士謹(jǐn)慎施治，醫(yī)療有風(fēng)險(xiǎn)，貿(mào)然使用后果自負(fù)！
|
