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覺(jué)察不是讓我們學(xué)習(xí)更多知識(shí)，而是消化知識(shí)； 覺(jué)察不是讓我們更加高大尚，而是認(rèn)知真相； 覺(jué)察不是學(xué)來(lái)的，而是與生俱來(lái)的本能！ 01匱乏感來(lái)自于比較 只要你開始覺(jué)察，就會(huì)有源源不斷的靈感不請(qǐng)自來(lái)，就好像春天來(lái)了，草兒自然生長(zhǎng)，花兒自然開放。在今天和大家分享時(shí)，就流淌出了關(guān)于匱乏感的一些信息。拿出來(lái)和大家分享，歡迎一起討論。 匱乏感概念的出現(xiàn)，最早是為了人們厘清生活中一些現(xiàn)象，的確支持了一些人認(rèn)知自己，同時(shí)現(xiàn)在有些泛濫了，好像人人都有匱乏感一樣，為此，開始學(xué)習(xí)，開始時(shí)不時(shí)的催眠自己“我是富足的，我是圓滿的”。 有沒(méi)有用呢？有。同時(shí)這是表面的工作。我們需要弄清楚，匱乏感從何而來(lái)？從過(guò)去的經(jīng)歷而來(lái)，從被信任的人灌輸信念而來(lái)，那他們的“匱乏感”又從何而來(lái)呢？最初的源頭在哪里？ 從比較，計(jì)較而來(lái)。我們舉個(gè)例子：A是一個(gè)孤兒，身邊都不是孤兒，所以他匱乏。后來(lái)發(fā)現(xiàn)周圍人都家暴，一下子就不匱乏了；A是一個(gè)孤兒，身邊都是孤兒，那他還匱乏嗎？不匱乏了。 再舉個(gè)例子，A受過(guò)一次傷害，她覺(jué)得全世界自己最慘了，后來(lái)發(fā)現(xiàn)人人有傷，一下子就不匱乏了；A受過(guò)一次傷害，后來(lái)發(fā)現(xiàn)周圍的人，以自己身上有多少疤痕為榮耀，一下子就覺(jué)得自己少了。 決定我們內(nèi)在感覺(jué)的，通常不是客觀事實(shí)，而是我們內(nèi)在的想法。 真相是什么？在這個(gè)世界上沒(méi)有兩個(gè)完全一樣，經(jīng)歷一樣，相貌一樣，想法一樣的人。每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的。明白這一點(diǎn)，你就可以如釋重負(fù)，可以真正開始做自己了。  02匱乏感來(lái)自于無(wú)明 什么是無(wú)明，無(wú)明就是忘記了覺(jué)知的時(shí)刻，生命像一條河流，川流不息，當(dāng)我們忘記了覺(jué)察，就會(huì)標(biāo)注某一朵浪花是我，另一朵是你，就會(huì)標(biāo)注原來(lái)這就是幸福，其他不是。 每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷出生，長(zhǎng)大，死亡，生老病死，喜怒哀樂(lè)，聚散離合的環(huán)節(jié)，這是常態(tài)，當(dāng)我們失去覺(jué)察，就會(huì)覺(jué)得某事不該如此，某人不該如此，就會(huì)把某一朵浪花當(dāng)成全部，要么企圖留住這朵浪花，稱之為美好的回憶；要么企圖消滅所有的浪花，稱之為創(chuàng)傷。 如果身邊有個(gè)良師益友，看看生命整個(gè)正常的過(guò)程，看看周圍人類，乃至眾生的生命狀態(tài)，就會(huì)明白，我所經(jīng)歷的什么都不是，只是生命的常態(tài)，所有的煩惱就會(huì)瞬間灰飛煙滅。 當(dāng)然，認(rèn)知常態(tài)不等于不努力不奮斗了，我承認(rèn)世界上有風(fēng)有雨，不等于我選擇風(fēng)吹日曬，我承認(rèn)人生有喜怒哀樂(lè)，不等于我等著被喜怒哀樂(lè)。我有我的人生目標(biāo)和方向，我有我的人生角色，我要做的是全然投入到我的目標(biāo)上夢(mèng)想上，至于遇到什么，發(fā)生什么，那都是路上的風(fēng)景。 03 你相信每個(gè)人都是圓滿具足的嗎？我相信，同時(shí)我也承認(rèn)，現(xiàn)實(shí)生活里有人煩惱有人快樂(lè)，有人貧困有人富足，有人自私自利，有人喜歡分享幫助別人，同時(shí)這沒(méi)有影響生命本身的圓滿。 為什么這么講？因?yàn)樗械囊磺?，都是我們自己做出的選擇，即使是疾病、爭(zhēng)吵、貧困。舉例來(lái)講： 就像早上6點(diǎn)，有人選擇睡懶覺(jué)，有人選擇鍛煉身體，有人選擇讀書，就像晚上11點(diǎn)，有人選擇玩手機(jī)，有人選擇睡覺(jué)，有人選擇鍛煉身體，有人選擇加班做事業(yè)，感受會(huì)一樣嗎？哪個(gè)舒服哪個(gè)不舒服？這樣的生活堅(jiān)持三年，他們的結(jié)果會(huì)一樣嗎？ 頭腦會(huì)不服，會(huì)找借口，事實(shí)不會(huì)，真相不會(huì)。真相是什么？生活中的一切都是我們自己選擇的結(jié)果。明白了這些，我們才會(huì)真正明白本來(lái)具足的含義，也會(huì)明白，生活需要我們更加努力，我們，也需要為自己的選擇負(fù)責(zé)任。 讓我們從今天開始，帶著感恩去拼搏吧！ 04 覺(jué)察，是很多老師都在講的課題，我不是覺(jué)察到究竟的人，我也在路上。所以我我也希望能夠吸引感召更多志同道合的人一起踐行覺(jué)察。 真正的覺(jué)察自己的每一個(gè)念頭，從而種下更多美好幸福的種子，種子種下了，開花結(jié)果還會(huì)遠(yuǎn)嗎？ 本來(lái)工作室 專注覺(jué)察落地，致力幸福生活！ 找好處 認(rèn)不是 越抗拒 越持續(xù) 越感恩 越擁有 |
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