最近好幾個(gè)朋友留言問我，檢查發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)增生，不想做手術(shù)，中醫(yī)有沒有治療方法呢？

骨質(zhì)增生，是一種現(xiàn)在常見的骨科疾病，這個(gè)病不光在老年朋友中常見，現(xiàn)在很多年輕朋友也有，尤其是一些久坐、高強(qiáng)度體力勞動(dòng)的朋友尤其容易出現(xiàn)這個(gè)問題。

今天，就跟大家聊聊，中醫(yī)對(duì)于骨質(zhì)增生的認(rèn)識(shí)和治療。

骨質(zhì)增生，西醫(yī)叫骨刺或者骨贅。如果去拍個(gè)X片，就會(huì)看到像魚刺一樣的凸起，尤其在頸椎、腰椎、腳后跟這幾個(gè)部位比較常見。魚刺卡在喉嚨里已經(jīng)很難受了，卡在骨頭里那真是太痛苦了。

從中醫(yī)的角度來看，骨質(zhì)增生是什么原理呢？

在中醫(yī)看來，骨質(zhì)增生屬于“骨痹”。痹，通閉，是閉塞不通的意思。是什么不通呢？很簡單，就是中醫(yī)所說的氣血不通。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說，“風(fēng)、寒、濕三氣雜至，合而為痹也。”痹癥，指的就是因?yàn)轱L(fēng)、寒、濕這三種邪氣侵?jǐn)_，造成的氣血淤堵，經(jīng)絡(luò)閉阻。

這個(gè)病最主要的癥狀就是疼痛，也符合中醫(yī)說的，不通則痛。治療的思路很清晰了，第一步趕邪氣出去，第二步疏通氣血，從而治療麻木、疼痛的癥狀。

接下來，給大家分享幾個(gè)內(nèi)調(diào)外治的方法。

這個(gè)方子出自國醫(yī)大家關(guān)幼波，組成很簡單，只有如下4味：杭白芍30克（產(chǎn)自杭州的白芍），生甘草10克，木瓜10克，威靈仙10克。

白芍+甘草，配在一起是芍藥甘草湯，在這里主要是緩急止痛，調(diào)和陰陽的作用。它像是一個(gè)按摩師，舒緩骨質(zhì)增生引發(fā)的疼痛。只不過，芍藥甘草湯不能治療骨質(zhì)增生，只是緩解疼痛，治療還得靠下面兩味大將。

木瓜，這不是我們吃的水果木瓜，是一種藥用木瓜。可以祛風(fēng)散寒，舒筋活血。

威靈仙，這個(gè)是本方最有用一味藥。它是一種藤類植物，善于走竄，甚至能鉆到石頭縫里，所以能把各個(gè)關(guān)節(jié)縫中的風(fēng)寒濕氣搜刮出來。另一方面，威靈仙還有軟化骨刺的作用，民間有句諺語說，魚刺卡喉一碗醋，靈仙一把立能疏。配合上到處走竄的特性，可以軟化全身各個(gè)部位的骨刺。

這4味藥組合在一起，既能驅(qū)除骨頭的風(fēng)寒濕氣，又能通經(jīng)絡(luò)、活氣血，最關(guān)鍵的是可以緩解骨質(zhì)增生帶給患者的疼痛和麻木。

頸椎的骨質(zhì)增生，加葛根15-30克，姜黃10克。

腰椎的骨質(zhì)增生，加續(xù)斷30克，桑寄生30克。

腳后跟的骨質(zhì)增生，加牛膝15克，淫羊藿10克。

脾虛、容易腹瀉的朋友，可以將生白芍換成炒白芍。

2.白術(shù)煎水外洗。生白術(shù)50-100克煮水，水開后煮30分鐘即可，趁熱泡洗患處。

這個(gè)方法來自劉力紅老師，經(jīng)驗(yàn)證明，有效率達(dá)到百分之70。

為什么用白術(shù)外洗就可以治骨質(zhì)增生呢?

我們知道，這白術(shù)的最主要功效就是健脾燥濕，所以，白術(shù)外洗第一個(gè)好處就是把骨頭里的濕氣除掉。第二，白術(shù)性味偏溫，溫?zé)峋湍苌⒑园仔g(shù)外洗第二個(gè)好處就是去掉寒氣。第三，熱水泡洗本身就是行氣活血的，能夠加速氣血運(yùn)行，所以白術(shù)外洗的第三個(gè)好處就是把增生處的氣滯血瘀化掉。把寒濕排出去了，把氣血都疏通了，自然就能治骨質(zhì)增生了。

艾灸是最好的激活氣血運(yùn)行的方法，既能通，又能補(bǔ)，既能通淤堵，又能補(bǔ)陽氣。陽氣足了，邪氣自然要被趕出去。艾灸其實(shí)很簡單，哪里痛，灸哪里。既可以預(yù)防骨質(zhì)增生的產(chǎn)生，又可以治療病變的患處，可謂一舉兩得。