職業(yè)胃病是一種常見疾病，通常是指社會壓力大，作息生活不規(guī)律所導(dǎo)致的。而導(dǎo)致職業(yè)胃病的原因很多，外在、內(nèi)在因素總結(jié)起來有以下幾種，看看你有沒有“中標(biāo)”。

1、情緒不穩(wěn)定，過于疲勞

因為職場壓力大，很容易出現(xiàn)焦急、憤怒、壓抑等不良情緒，這些情緒會通過大腦皮層擴散到神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致身體部分機能處于失調(diào)狀態(tài)。再加上高強度的工作量，經(jīng)常疲憊不堪，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。這些問題都會影響到胃部的分泌功能，使胃部的血管收縮、胃黏膜受損。嚴(yán)重的會出現(xiàn)胃炎、胃潰瘍，長此以往，胃部“環(huán)境”會非?？皯n。

2、飲食不規(guī)律，出現(xiàn)厭食和暴飲暴食

作為職場達(dá)人，經(jīng)常因為忙碌而忘記吃午飯，得到空閑又迅速的暴飲暴食。饑餓的時候胃部會因胃酸分泌過多導(dǎo)致胃黏膜損傷，暴飲暴食會打亂消化系統(tǒng)的運行，食物停留時間過長導(dǎo)致胃部損傷。忽而饑餓忽而大吃大喝，這會讓胃病更容易找上門。

3、不干凈的快餐，路邊攤

因為工作忙碌，不想回家做飯，選擇點外賣或者在路邊隨便買一點。殊不知不潔凈的食物是幽門螺桿菌最多的地方。所以飲食盡量選擇簡單干凈，最好是自行烹飪。

4、應(yīng)酬多，飲酒無度

像銷售人員，在職場需要經(jīng)常的應(yīng)酬，喝酒是“酒桌文化”必不可少的項目。過量和頻繁的飲酒可直接損害胃黏膜。而且酒精對其他臟器官的傷害也很大，比如肝臟、胰腺等，而這些病癥也會反過來加重胃病的癥狀。

5、宵夜配咖啡，加班犒勞自己

因為白天的忙碌，很多職場人士選擇在晚上犒勞一下自己，用美食來結(jié)束一天的疲憊或者因為加班喝咖啡“續(xù)命”。首先來說宵夜過飽不僅會刺激胃黏膜導(dǎo)致胃酸分泌過多引發(fā)潰瘍的形成，而且對于睡眠也是百害無一利的?？Х雀侵袠猩窠?jīng)的興奮劑，對胃黏膜的保護(hù)功能會造成損害，長此以往會促成胃潰瘍的形成。

6、胃痛就吃止疼藥

一些上班族總因為工作忙，胃疼就會用止痛藥來解決。這一點是非常錯誤的，止痛藥含乙酰水楊酸、咖啡因等，對胃黏膜有直接刺激作用，并能促進(jìn)胃酸分泌，造成胃酸再次對黏膜及潰瘍產(chǎn)生強烈的刺激，使胃腸炎癥加重，甚至潰瘍出血，越治越痛。胃部出現(xiàn)不適應(yīng)該及時就醫(yī)對癥下藥才是良策。

如果有以上6種情況的職場胃病人士，一定要重視起來保護(hù)我們的胃部。而胃鏡檢查是目前最有效、全面的一種檢查方式；但很多人懼怕插管胃鏡或打麻藥做胃鏡帶來的痛苦。其實目前先進(jìn)的醫(yī)療技術(shù)，已經(jīng)解決了這個問題。

“安翰磁控膠囊胃鏡”是一種舒適度高、安全且權(quán)威的胃鏡檢查方式。通過溫水服用一顆膠囊，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)躺在檢查床上20分鐘左右，就可以輕松的完成一次胃鏡檢查。

好的腸胃是靠養(yǎng)出來的，還要定期對胃部進(jìn)行檢查，發(fā)現(xiàn)問題要及時養(yǎng)護(hù)。平時在生活中要注意飲食、避免濫用藥物、加強運動、放松情緒，這樣我們的胃就會慢慢變好。