相信每個人都經(jīng)歷過失眠，有些人一失眠就會想到安眠藥，但其實(shí)偶爾的失眠并不是病，也不需要使用安眠藥。但如果是頑固性失眠，常常會給患者的生活、工作、學(xué)習(xí)帶來極大的影響，這時的確需要安眠藥來幫助睡眠。

而所謂的安眠藥，是人們通俗的稱呼，在醫(yī)學(xué)上它們又叫鎮(zhèn)靜催眠藥，而且它們的分類有許多種，艾司唑侖、阿普唑侖就是其中較常用的品種，近年來在我國又上市了一個新品種右佐匹克隆。無論是艾司唑侖、阿普唑侖還是右佐匹克隆，我們其實(shí)都不提倡長期服用，今天就來聊聊長期服用這些鎮(zhèn)靜催眠藥，應(yīng)該注意的地方，最后，特別指出這3種藥停藥的方法，很多人都不知道的哦！

長期服用艾司唑侖和阿普唑侖的注意事項(xiàng)

艾司唑侖和阿普唑侖就屬于鎮(zhèn)靜催眠藥里面的第一大類苯二氮卓類藥物，這一類藥物有兩個特點(diǎn)，第一個就是隨著劑量的不同，會呈現(xiàn)不同的效應(yīng)，小劑量可起到鎮(zhèn)靜催眠的作用，中等劑量有抗焦慮的作用，大劑量可以抗驚厥。第二個是這類藥物的作用效果可分為短、中和長效，艾司唑侖和阿普唑侖屬于其中的中效制劑，尤其適用于入睡困難和容易驚醒的患者，而且次日很少會引起精神不振的“宿醉”現(xiàn)象。但長期服用艾司唑侖和阿普唑侖，需要注意以下事項(xiàng)：

1. 長期使用后不可突然停藥，應(yīng)逐漸減量停用，否則會引起病情反彈和因產(chǎn)生依賴性而出現(xiàn)戒斷癥狀。

2. 用藥期間不宜喝酒，喝酒會使這類藥物的中樞抑制作用增強(qiáng)，可能會使患者出現(xiàn)頭暈甚至昏迷。

3. 這類藥物容易引起嗜睡或頭暈，用于助睡眠應(yīng)該在睡前服用，同時用藥期間避免從事駕駛或者機(jī)械操作、高空作業(yè)等。

4. 老年人可能對這類藥物敏感性增加，所以老年人服用時應(yīng)該從小劑量起始服用，同時注意防止老年人跌倒。

5. 這類藥物常見的不良反應(yīng)有口干、嗜睡、頭暈和乏力，大劑量使用時會使身體協(xié)調(diào)能力降低、肢體震顫以及抑制呼吸，所以有重癥肌無力和嚴(yán)重呼吸系統(tǒng)疾病的患者慎用。

長期服用右佐匹克隆注意事項(xiàng)

右佐匹克隆屬于非苯二氮卓類鎮(zhèn)靜催眠藥，主要作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)的GABA受體而起作用。長期服用右佐匹克隆需要注意以下事項(xiàng)：

1. 該藥使用應(yīng)該個體化，成人起始劑量為2mg睡前服用，但老年人起始劑量可進(jìn)一步降低，推薦為1mg睡前服用。

2. 如果高脂飲食后立即服用該藥，會導(dǎo)致該藥效果降低，所以應(yīng)與飲食相隔至少2小時服藥。

3. 嚴(yán)重肝功能損害時應(yīng)減少劑量，如以1mg睡前服用。

4. 如果連續(xù)用藥7-10天失眠癥狀仍未緩解，需要考慮有其他的精神或者心理疾病，應(yīng)及時就醫(yī)。

5. 其余注意事項(xiàng)與艾司唑侖、阿普唑侖基本相同。

鎮(zhèn)靜催眠藥的停藥方法

艾司唑侖、阿普唑侖或右佐匹克隆本質(zhì)上都屬于精神類藥物，停藥必須注意緩慢減量停用藥物，切忌突然停藥！這是因?yàn)?，在一段足夠長的時間內(nèi)緩慢減停藥物，讓機(jī)體對此前用藥產(chǎn)生的適應(yīng)消失，或可最大程度地降低發(fā)生撤藥反應(yīng)（以及復(fù)發(fā)）的風(fēng)險(xiǎn)。每次減藥，機(jī)體都會面對更低的血藥濃度，并形成新的適應(yīng)；減量較慢時，機(jī)體預(yù)期中的精神藥物效應(yīng)與實(shí)際效應(yīng)落差較小，撤藥反應(yīng)的嚴(yán)重度也會較輕。

總之，由于艾司唑侖、阿普唑侖或右佐匹克隆都會對人體的中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生作用，所以使用時應(yīng)特別小心，掌握了這些藥物的使用注意事項(xiàng)，才能夠安全合理使用這些藥物。