鼻子不通氣——你在生活中是不是也經(jīng)常遇到這種情況？特別是春季來臨，備受鼻炎困擾的人，可能更受其苦。下面這六個穴位被北京中醫(yī)藥大學教授李志剛認為是緩解鼻子不通氣的經(jīng)驗穴，大家不妨一試。

迎香穴位于鼻翼兩側(cè)，鼻孔兩旁大約0.5寸的地方。該穴對于治療因為感冒、鼻炎導致的鼻塞非常有效。按摩迎香穴要用拇指外側(cè)。因為拇指屬于手太陰肺經(jīng)，與迎香穴所屬的大腸經(jīng)具有表里關系，因此效果更好。

印堂穴也可治療鼻塞。它位于鼻子正上方的兩眉之間。除了按壓之外，人們還可以艾灸。準備硬幣大小的姜片，用針扎幾個小孔，放在印堂穴上，用艾條隔姜灸，每天1次，每次20分鐘，可以有效改善鼻炎癥狀。

中醫(yī)經(jīng)絡穴認為，大腸經(jīng)和胃經(jīng)經(jīng)過鼻子，所以按摩此兩經(jīng)上的穴位可以緩解鼻塞。因此，三間穴和陷谷穴就成了首選。三間位于手食指本節(jié)后，握拳時橈側(cè)有個凹陷，三間就在凹陷中。陷谷穴位于足背，第二和第三跖骨結(jié)合部前方凹陷處。除了按壓之外，此兩穴還可以分別艾灸5到10分鐘。

中醫(yī)認為，鼻子所出現(xiàn)的大部分病變與風邪相關。因此，按摩后腦勺項旁，能治療一切風病的的風池穴，可以有效緩解鼻塞。

上星穴在頭部，前發(fā)際正中直上1寸處，它屬于督脈，對于頭部疾病和五官科疾病很有治療意義。所以，按摩此穴可以治療鼻部疾病。

上述六個穴位可以每天選取兩個進行刺激，也可以每天整體按摩一次。