冬天的秋褲只能暖身,美食才可以暖心 

即使天氣寒冷 也不能阻止“吃貨”們品嘗美食的心

吃到好吃的美食也可以舉一反三！

肚子飽了、胃養(yǎng)好了、生活開心了！

 牛腩燉蘿卜

在寒冬食牛肉可暖胃，只是牛腩的價(jià)格有點(diǎn)小貴，但是是這個(gè)季節(jié)的補(bǔ)益佳品，而且有滋養(yǎng)脾胃，強(qiáng)健筋骨。湯汁醇厚，味道也是別具風(fēng)味，是滋補(bǔ)必備的好湯啊。

羊肉蘿卜湯

羊肉蘿卜湯被稱為“補(bǔ)元陽益血氣”的上佳補(bǔ)品。營養(yǎng)美味，還可以驅(qū)散寒冷、有溫暖心胃的作用。很適合冬天吃的一道湯菜。

銀耳雪梨燉瘦肉

配料很奇怪，但是效果好，銀耳味甘性平，能養(yǎng)陰潤肺，生津潤腸，滋陰止血，雪梨性寒味甘，有潤肺止咳、降火清心作用；豬瘦肉滋陰滋燥；蜜棗亦有滋陰之用。

香菇番茄蘿卜湯

它的配菜還可以自己加上玉米，味道功效杠杠的，它不僅可以滋陰養(yǎng)胃，消食化滯、潤腸通便、還可以補(bǔ)虛出熱、補(bǔ)血補(bǔ)水。家里小孩老人很適合。