酸甜鮮美的口感,嫩滑的魚肉,紅白相間,今天的番茄魚片湯—很適合夏天的開胃菜,大人孩子一起來(lái)一碗吧(再如果,你家的寶寶不愛吃魚,那試試這么做吧)。還有還有(我真的很啰嗦),它很簡(jiǎn)單怎么煮味道都不會(huì)差! 一、番茄魚片湯 主料:黑魚1條 西紅柿適量 洋蔥適量 制作工藝: 1.蔥、姜片、淀粉、料酒、鹽(選用),還可以準(zhǔn)備一個(gè)雞蛋清備用。 2.黑魚去鱗去內(nèi)臟收拾干凈(如果不會(huì),記得購(gòu)買的時(shí)候可以直接讓老板幫忙處理一下哦,畢竟我們是個(gè)手無(wú)縛雞之力的弱女子O(∩_∩)O),黑魚刺特別少,適合孩子吃。收拾干凈后用刀片出薄薄的魚片,認(rèn)真用手檢查有沒有魚刺! 3.準(zhǔn)備一小塊洋蔥,切成末。 4.西紅柿用1-2個(gè)都可以,如果用的多更酸爽。一定要選擇熟透的口感才好哦。在西紅柿身上劃十字,在開水里燙幾分鐘去掉皮,切成西紅柿末。 5.把姜片、料酒、鹽、魚片放到大碗里(也可以加一勺白糖,更多一份酸甜),如果你準(zhǔn)備了雞蛋清,這時(shí)候也要放進(jìn)去,它能讓魚肉更嫩。 6.再加入淀粉。 7.輕輕抓勻腌制10分鐘。 8.鍋燒熱,放適量油,倒入洋蔥丁翻炒出香味。 9.倒入西紅柿末,用鏟子壓一壓,翻炒燜煮,讓西紅柿軟化出湯汁。如果想吃帶西紅柿塊的可以煮的時(shí)間短一點(diǎn),如果想完全做成湯底就多煮一下。 10.倒入適量開水(姑娘們記住,不要放涼水,影響口感。水也不要太多,否則影響湯底的酸度)。 11.用筷子把魚片放入鍋內(nèi)(魚片灰常容易碎,輕放、不要翻,不要煮很久很容易熟)。 12.魚片會(huì)微卷起來(lái),燜煮幾分鐘到沸騰即可出鍋,灑上蔥花或者香菜提味(之前腌制的時(shí)候加了鹽,如果加的太少可以再加少許調(diào)味。) 13.益智開胃的番茄魚,寶寶們值得擁有! 二、熊貓小貼士 1.魚片有刺,吃的時(shí)候要注意 以上就是番茄魚片湯的制作工藝,歡迎補(bǔ)充,喜歡的話就關(guān)注并留下留言,你的關(guān)注與評(píng)論就是動(dòng)力。 |
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