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對于拒絕當(dāng)“社畜”的職場新人和不想被“OUT”的職場老人來說，2021年的“焦慮”似乎來得更早一些。馬上到年底了，大家都在進(jìn)行年終的盤點(diǎn)和總結(jié)，年初我們都進(jìn)行了好多的計(jì)劃和目標(biāo)，你實(shí)現(xiàn)了幾個(gè)呢？我相信大部分人的目標(biāo)可能都沒有完全達(dá)到，包括經(jīng)常也有人問我。老師我真的好焦慮，為什么別的人好像都坐著超音速飛船式的工作成績突飛猛進(jìn)，而我卻總是感覺迷茫，找不到方向。職場處處是焦慮，今年的KPI完成了嗎？年底能不能拿到獎金和分紅？要不要跳槽到更有前途的公司？（什么是更有前途的公司？）職場焦慮是普遍的，但如果你不直面它，它會帶來恐懼、糾結(jié)、拖延、憤怒、抑郁等不良反應(yīng)，職場不能太佛性。一位做運(yùn)營的同行向我吐槽，感覺公司已經(jīng)到了陌路許多公司沒有細(xì)分崗位這塊，運(yùn)營分為以下幾個(gè)部分：產(chǎn)品運(yùn)營 、內(nèi)容運(yùn)營 、社群運(yùn)營 、營銷運(yùn)營確實(shí)這是許多公司創(chuàng)業(yè)初期必須要面臨的事，崗位是否細(xì)分？如果不細(xì)分，眉毛胡子一把抓，會發(fā)現(xiàn)在最后的開支上，并不少。一個(gè)人的精力是有限的，企業(yè)想要小伙伴全能，就像一塊磚一樣 哪里需要哪里搬。再比如：一家飯店還有服務(wù)員和廚師收銀員之分。而且很多時(shí)候，花出去的錢是浪費(fèi)了。為了開源節(jié)流，為了省錢（大多數(shù)企業(yè)的經(jīng)營者是這樣）當(dāng)一個(gè)團(tuán)隊(duì)開始迷糊的時(shí)候，企業(yè)的小伙伴也會迷茫。所以焦慮，不單純是每個(gè)在職場的小伙伴存在的情況，企業(yè)的經(jīng)營者也是如此。在崗位職責(zé)模糊的人，看著就讓人想起了馬虎，做事隨便，不求上進(jìn)，抱著能過就過的態(tài)度，有一種自我放縱的消極感。長此以往，即便你有再大的才能，這種將就的態(tài)度都會把你所有的激情給消磨光。有這么一句話：寧可抱怨，也不將就，將就的人生將充滿遺憾。看上去是在穩(wěn)步前進(jìn)，作為職場人卻沒有感覺到自己有多大的價(jià)值，也會因此感受到焦慮。人為了某種意義而活著，無論是在生活中還是在職場中。焦慮的核心就是沖突，所有的焦慮的直指一個(gè)核心，只不過這種發(fā)生的也許是內(nèi)心世界的，現(xiàn)實(shí)世界的，也許真實(shí)危險(xiǎn)的。焦慮分很多種，如何去找到你的恐懼和擔(dān)心呢？第一， 現(xiàn)實(shí)世界中的目標(biāo)無法實(shí)現(xiàn)比如說產(chǎn)品經(jīng)理非常用心的做了一款產(chǎn)品，卻總被吐槽，體驗(yàn)很差，不得不下線，比如說運(yùn)營很用心的寫了文章，可閱讀卻只有幾百，感覺很糟心，所有這些都是關(guān)于事情已經(jīng)發(fā)生，你已經(jīng)預(yù)料到事情和你的預(yù)期有差別的時(shí)候而產(chǎn)生的擔(dān)心。比如我們擔(dān)心房價(jià)、油費(fèi)，或者身邊的人都出去看大千世界了，你還在這苦哈哈的工作，在你和周圍人的很多比較中，如果你都處于我不如別人的劣勢位置的時(shí)候，也容易焦慮。真實(shí)的情況確實(shí)也是，很多時(shí)候你都不知道自己的焦慮在哪里，你會莫名地突然很擔(dān)心，這是因?yàn)槊總€(gè)人的焦慮基因都不同。第三， 第三種焦慮就是內(nèi)心深處的擔(dān)心了，這個(gè)和自我價(jià)值感有關(guān)很多時(shí)候，職場迷茫并不是換了一份工作就能化解的。職場就如“戰(zhàn)場”，從學(xué)生變?yōu)槁殘鲂氯耍俪砷L為職場達(dá)人，許多人一路抉擇、一路迷茫。對于個(gè)人而言，也是一樣，市場環(huán)境的變化、公司決策的變化、團(tuán)隊(duì)人員的變化等等，可以說職場每分每秒都在變化，變化勢必會帶給我們沖擊，且大多數(shù)時(shí)候，可能都是“令人不太舒適”的沖擊。怎么樣面對這些變化和沖擊，則決定了我們后續(xù)的走勢。很多人認(rèn)同“收入很重要，但我更看重的是自己的價(jià)值感”這個(gè)觀點(diǎn)。多數(shù)人希望實(shí)現(xiàn)自己的抱負(fù)與價(jià)值。當(dāng)抱負(fù)無法實(shí)現(xiàn)，或者遇到重大阻力，就容易出現(xiàn)職業(yè)倦怠，緊隨而來的是焦慮。在各行各業(yè)當(dāng)中，我們不難看出，取得成功的人大都是懂得“拋棄”情緒的人。這里的“拋棄情緒”，并不是指冷淡麻木，而是指能夠與自己的情緒和平共處，丟掉沒用的偽焦慮，摒棄掉腦子里繁雜的聲音。懂得自己真正想要的是什么，主動走出舒適區(qū)。不斷體驗(yàn)未知和局限，不斷積累更多的見識和人生經(jīng)驗(yàn)，讓職場道路越走越寬，越來越開闊。在這個(gè)年代，只有錢才能給自己更多的安全感，同樣的，在平時(shí)給自己存一筆跳槽基金，不僅可以解決自己在“空窗期”的房租、生活費(fèi)、面試產(chǎn)生的交通費(fèi)用等等，還能讓自己安安心心的去篩選工作。 
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