而明確行動(dòng)的規(guī)則可以激發(fā)我們的行動(dòng)力。各種證據(jù)表明，規(guī)則看似簡(jiǎn)單，但效果并不必復(fù)雜的模型差。復(fù)雜的模型因?yàn)橥瑫r(shí)考慮的因素太多，摻雜了大量噪音。簡(jiǎn)單規(guī)則卻抓住了關(guān)鍵因素，很多時(shí)候，效果比模型好。

在尋找規(guī)則時(shí)，我找到了一本在亞馬遜上的暢銷書，《Beyond Order ，12 More Rules for Life 》，作者是 Jordan B.Peterson（喬丹·彼得森）。他原先就有一本《人生十二法則》，已經(jīng)有了中文版。其中第一條規(guī)則是：

獲勝的龍蝦從不低頭：筆直站立，昂首挺胸。

就因?yàn)檫@條，彼得森教授又被叫做「龍蝦教授」。

人生新十二法則

既然已經(jīng)有了十二條法則，我就把這十二條譯為《人生新十二法則》：

法則 1：不要輕率的詆毀社會(huì)機(jī)構(gòu)或創(chuàng)造性成就

法則 2：想象一下你能成為什么樣的人，然后一心一意的朝著這個(gè)目標(biāo)努力

法則 3：不要把不想要的東西藏在霧里

法則 4：注意機(jī)會(huì)潛伏在責(zé)任被放棄的地方

法則 5：不做你討厭的事

法則 6：放棄意識(shí)形態(tài)

法則 7：在至少一件事上盡可能的努力，看看會(huì)發(fā)生什么

法則 8：努力把家里的一個(gè)房間布置的盡可能漂亮

法則 9：如果過(guò)去的記憶仍然讓你心煩意亂，那么把它們仔細(xì)，完整地寫下來(lái)

法則 10：計(jì)劃并努力工作，以保持你們之間的浪漫關(guān)系。

法則 11：不要讓自己變得怨恨、欺騙或傲慢

法則 12：盡管你遭受苦難，也要心存感激

我們看到，規(guī)則或者說(shuō)法則簡(jiǎn)單明了，便于記憶和操作，能夠直接指導(dǎo)行動(dòng)，用起來(lái)很方便。它們就像藥，對(duì)健康的人來(lái)說(shuō)可能就是雞湯，但對(duì)于剛好要改進(jìn)某一方面的人來(lái)說(shuō)，就有幫助作用，我把原來(lái)的十二條法則也附在下面，看看對(duì)你有沒(méi)有用。

彼得森教授的人生十二法則

法則一 獲勝的龍蝦從不低頭：筆直站立，昂首挺胸。

法則二 像照顧生病的寵物一樣關(guān)心自己：待己如助人。

法則三 放棄損友：與真心希望你好的人做朋友。

法則四 戰(zhàn)勝內(nèi)心的批評(píng)家：和昨天的自己比，別和今天的別人比。

法則五 管教你家的小怪物：別讓孩子做出令你討厭他的事。

法則六 當(dāng)痛苦到想要詛咒一切：批判世界之前先清理你的房間。

法則七 蘇格拉底的選擇：追求意義，拒絕茍且。

法則八 不買醉鬼賣的東西：說(shuō)真話，或者至少別說(shuō)謊。

法則九 別偷來(lái)訪者的問(wèn)題：假設(shè)你聆聽(tīng)的人知道你不知道的事。

法則十 不要無(wú)視地毯下的龍：直面問(wèn)題，言辭精確。

法則十一 不要打擾玩滑板的孩子們：承認(rèn)現(xiàn)實(shí)，反對(duì)偏見(jiàn)。

法則十二 當(dāng)你在街上遇到一只貓時(shí)，摸摸它：關(guān)注存在的善。