①糾正挖耳的不良習(xí)慣,尤其不能用發(fā)卡、火柴或毛衣針亂挖外耳道。耳朵內(nèi)有少量耵聹是正?,F(xiàn)象,不需隨時挖出。如耵聹太多造成外耳道堵塞,應(yīng)請醫(yī)生處理。 ②游泳時應(yīng)戴耳塞,防止耳內(nèi)進水。一旦進水可把頭側(cè)向進水耳一方跳動數(shù)次,水便自行流出,然后用清潔干棉球輕輕擦拭耳朵。 ③避免感冒及其他上呼吸道疾病,及時治療鼻竇炎和鼻腔內(nèi)疾病,防止細菌從咽鼓管進入中耳。 ④擤鼻涕時切忌把兩側(cè)鼻孔同時堵住,而應(yīng)先堵住側(cè)鼻孔,擤另一側(cè)。然后換一側(cè)鼻孔。防止將帶細菌的鼻腔分泌物擠入中耳,引起發(fā)炎。 ⑤鼓膜外傷穿孔時,禁用沖洗法清洗外耳道,也禁用滴耳藥。鼓膜穿孔后,流膿已停止,必須防止水或其他液體流入耳內(nèi),應(yīng)及時做鼓膜修補術(shù)。 ⑥預(yù)防氣壓損傷。如爆炸、乘飛帆或在低壓艙、高壓艙內(nèi)工作時,均可用吞咽、咀嚼、打阿欠等動作,來緩解中耳與外耳的壓力不平衡,預(yù)防鼓膜穿孔。 ⑦預(yù)防噪聲損害聽力。大于90分貝的聲音可使聽力逐漸受到損害,要降低聲源強度,減少噪聲接觸時間。搞好個人防護。尤其戴耳機時間不宜太長,音量不可過大,以免發(fā)生耳機病。 ⑧預(yù)防耳毒性藥物對聽神經(jīng)的損害,如鏈霉素、卡那霉素,不宜濫用。 ⑨發(fā)現(xiàn)耳背、耳聾、耳痛、耳內(nèi)流膿等現(xiàn)象應(yīng)及時診斷治療。 |
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