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【肥胖，血脂高，這4種降脂茶，可以日常喝】 一、痰濁中阻型高血脂： 癥見頭昏脹，心胸憋悶，納呆腹脹，身體沉重，厭食油膩，惡心欲吐，泄瀉，咳嗽有痰，四肢無(wú)力，舌質(zhì)淡胖，苔白厚膩。 1、山楂茯苓茶 【組成】山楂15g、茯苓10g、白術(shù)10g、菊花10g。開水沖泡，代茶飲。 2、茯苓陳皮生姜茶 【組成】茯苓10g、陳皮10g、生姜5g、大棗5枚。開水沖泡，代茶飲。 二、痰瘀互阻型高血脂： 癥見肢麻不仁，身重乏力，脘腹痞悶，納呆腹脹，惡心欲吐，舌質(zhì)暗或紫黯有瘀點(diǎn)、瘀斑，苔厚膩滑。 1、銀杏茯苓茶 【組成】銀杏葉10g、茯苓10g、陳皮5g、菊花10g。白開水沖泡，當(dāng)茶飲。 2、山楂橘皮茶 【組成】山楂5枚、橘皮10g。白開水沖泡，代茶飲。 注意 1.應(yīng)用藥茶時(shí)，應(yīng)長(zhǎng)期的、少量頻頻的飲用，不宜一次大量飲用。 2.藥茶應(yīng)當(dāng)日沖泡，當(dāng)日飲用，次日洗凈杯具后再行制作藥茶。 3.飲用時(shí)間以上午為宜，一般不超過(guò)下午17時(shí)，睡前尤應(yīng)避免飲茶。 #高血脂##中藥養(yǎng)生#    |
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