美麗國(guó)的科學(xué)家做過一項(xiàng)挖鼻孔的調(diào)查，結(jié)果顯示：90%以上的受訪者都喜歡挖鼻孔。其中1.2%的人更是表示，自己每隔一個(gè)小時(shí)就得挖一次。

究其原因，終就一個(gè)字“爽”。摳鼻孔，是一項(xiàng)極致舒爽的活動(dòng)。很多人不管有沒有鼻屎，都會(huì)習(xí)慣性地?fù)敢粨福戎拱W又得到心理上的解放。但是這個(gè)不經(jīng)意的小動(dòng)作，可能會(huì)危機(jī)身體健康！

01

摳鼻的 6 大損傷

1、鼻毛屏障損傷

很多人在挖鼻孔的時(shí)候，會(huì)無意的將鼻毛拔掉，這無疑是一種非常危險(xiǎn)的行為。長(zhǎng)在鼻前停的鼻毛是一層過濾空氣污染中塵?；蛘呤羌?xì)菌的重要保護(hù)屏障。

只是手癢，將鼻孔里的鼻毛拔掉，會(huì)減弱這層保護(hù)屏障功能，降低抵抗能力，提高空氣中各種病菌對(duì)身體的傷害，所以在你挖鼻孔的時(shí)候很可能就會(huì)破壞掉這層屏障，導(dǎo)致細(xì)菌和病毒趁虛而入，感染毛囊炎。

2、損壞鼻粘膜出血

有些人在挖鼻孔過程中發(fā)現(xiàn)會(huì)有血絲出現(xiàn)，這是因?yàn)?strong>損壞了鼻腔中鼻黏膜的緣故。在我們鼻腔外部的皮膚比較硬，一般不容易出現(xiàn)損傷，但是鼻腔內(nèi)的鼻粘膜是非常脆弱的。

上面布滿了豐富的毛細(xì)血管，表面非常嬌嫩，如果手指頻繁的挖鼻孔，很容易導(dǎo)致?lián)p傷流血，另外空氣污染大或者鼻炎影響鼻粘膜的傷口往往不容易復(fù)合，會(huì)出現(xiàn)反復(fù)流血的現(xiàn)象。

3、容易誘發(fā)鼻炎

喜歡用手指挖鼻孔的人，由于總是觸碰鼻黏膜，就會(huì)導(dǎo)致鼻黏膜異常發(fā)育，使得鼻腔內(nèi)粘液減少，無法充分滋潤(rùn)鼻腔，從而令鼻毛變得非常稀疏。

鼻毛是鼻腔的保護(hù)屏障，如果鼻毛減少就容易導(dǎo)致有害物質(zhì)入侵，誘發(fā)鼻炎鼻竇炎和慢性咽炎等異常情況，嚴(yán)重?fù)p害身體健康。

4、容易造成細(xì)菌感染

鼻子是我們進(jìn)行呼吸的重要出口，而我們的手指上隱藏著各種細(xì)菌，當(dāng)你將手指伸進(jìn)鼻孔時(shí)，也會(huì)將這些細(xì)菌送到鼻腔內(nèi)部，雖然自身的免疫系統(tǒng)可以清除這些細(xì)菌，但是當(dāng)你的免疫系統(tǒng)戰(zhàn)斗力不足時(shí)，就會(huì)引發(fā)嚴(yán)重的感染。

5、引發(fā)顱內(nèi)感染

挖鼻孔最嚴(yán)重的后果就是要承擔(dān)顱內(nèi)感染這種結(jié)果甚至?xí)＜叭说纳?，因?yàn)槲覀?strong>鼻腔內(nèi)的靜脈和顱內(nèi)靜脈相通，而他們之間沒有任何的保護(hù)屏障。

細(xì)菌入侵鼻腔就會(huì)造成鼻腔感染，而這些細(xì)菌又可以通過靜脈長(zhǎng)期植入到打顱內(nèi)，進(jìn)而引發(fā)顱內(nèi)感染，如果嚴(yán)重就可能會(huì)危及人的生命，所以挖鼻孔這個(gè)行為極其危險(xiǎn)，勸你趕緊改掉，可不是在和你開玩笑。

之前就是類似的新聞報(bào)道??

6、降低顏值

除了健身上，挖鼻孔還會(huì)影響個(gè)人形象。試想一個(gè)打扮非常精致的女性，或者是帥氣的男孩，在不經(jīng)意間出現(xiàn)了挖鼻孔的行為，這是一個(gè)非常不雅的動(dòng)作，甚至?xí)档腿说耐庠谛蜗蠛蜌赓|(zhì)。尤其是在公眾場(chǎng)合的時(shí)候，你的這一動(dòng)作可能會(huì)導(dǎo)致形象受損，所以不要再有這個(gè)行為。

那么，鼻子不舒服該怎么處理呢？我們可以這樣做??

02

如何科學(xué)清理鼻子

鼻腔里普通的分泌物不需要天天清理，鼻毛本身有一定自潔能力。清理鼻涕和鼻屎時(shí)，可以用流動(dòng)的清水沖洗，也可用家用的洗鼻器。

如果鼻腔里有硬物，可以用柔軟的清潔棉簽蘸上一點(diǎn)干凈的水或者淡鹽水，輕輕地滾動(dòng)清潔。