心，肝，脾，肺，腎對(duì)應(yīng)火，木，土，金，水是為一小周天。

【“小周天”速通法】

任督二脈：

意之妙法，練精化氣，
練氣化神，練神還虛。
耳似虛無(wú)，目若垂簾。
觀準(zhǔn)神凝，心息相連。
暗聽(tīng)內(nèi)注，氣運(yùn)丹田。
周而復(fù)始，傲視天地。
陰陽(yáng)平衡，涅槃重生。
持之以恒，方可大乘。

大周天真氣運(yùn)行圖動(dòng)態(tài)圖

子午流注歌訣：肺大胃脾心小腸，膀腎包焦膽肝詳。

這里面有十二條正經(jīng)（經(jīng)脈，即豎行走向的脈），即肺經(jīng)、大腸經(jīng)、胃經(jīng)、脾經(jīng)、心經(jīng)、小腸經(jīng)、膀胱經(jīng)、腎經(jīng)、心包經(jīng)（心臟外圍）、三焦經(jīng)（胸腹腔的掛膜）、膽經(jīng)、肝經(jīng)。十二正經(jīng)與人的五臟六腑有明確的一一對(duì)應(yīng)關(guān)系，所以叫正經(jīng)。而奇經(jīng)八脈和任督二脈就與五臟六腑沒(méi)有明確一一對(duì)應(yīng)關(guān)系。

因?yàn)橐灰粚?duì)應(yīng)，所以某臟器有問(wèn)題，其經(jīng)所循行的路線上必有痛點(diǎn)和不適之處；反之，某經(jīng)循行路線上有痛點(diǎn)和不適之處，該臟器必有問(wèn)題。所以，處理該經(jīng)上的穴位和痛點(diǎn)，可以治療該臟器的疾病。

每?jī)尚r(shí)是一個(gè)時(shí)辰，肺經(jīng)是早上3-5點(diǎn)當(dāng)令，即為當(dāng)值、值班之意，代表能量強(qiáng)。之后5-7點(diǎn)是大腸經(jīng)當(dāng)令，依此類(lèi)推。每24個(gè)小時(shí)一個(gè)循環(huán)，大周天也是按此線路行走的。

寅時(shí)(03.00-05.00時(shí))：三陽(yáng)生，象泰卦。人體氣血大量流注于手太陰肺經(jīng)。

卯時(shí)(05.00-07.00時(shí))：四陽(yáng)生，象大壯卦。人體氣血大量流注于手陽(yáng)明大腸經(jīng)；

辰時(shí)(07.00-09.00時(shí))：五陽(yáng)生，象夬卦。人體氣血大量流注于足陽(yáng)明胃經(jīng)；

十二正經(jīng)中央文經(jīng)絡(luò)圖如下（包括不在體表的深層支脈，十二正經(jīng)之間正是靠這些支脈相連接的）：

1、手太陰肺經(jīng)

 

10.手少陽(yáng)三焦經(jīng)