作者：肖芳

這幾天，雖然城里下著淅淅瀝瀝的小雨，但遠(yuǎn)處的山上已然是白茫茫一片。是的，每至霜降，就是我最害怕、最難挨的日子，因?yàn)槊磕甏藭r(shí)，我的老毛病咳嗽就會(huì)犯。然而，今年秋末，咳嗽居然沒有發(fā)作，嗓子甚至還比以往清亮了許多。我知道，是我練習(xí)太極拳發(fā)揮了作用！說實(shí)話，以前我對學(xué)習(xí)太極拳不太感興趣，認(rèn)為那慢悠悠的勁兒應(yīng)該是上了年紀(jì)的人玩的，實(shí)在沒意思。

可是隨著年齡的增長，我的身體漸漸出現(xiàn)各種毛病，部分指標(biāo)發(fā)出紅色信號(hào)，這讓我感到不安。再看看多年來一直執(zhí)著于太極拳的我的同事管紅平老師，卻一直精神矍鑠，一點(diǎn)也看不出已年近花甲。

管紅平老師是吳氏太極拳一代宗師王培生先生的徒弟，紀(jì)有文先生的弟子。工作之余，管老師致力于吳氏太極拳的學(xué)習(xí)研究和傳播，數(shù)十年如一日。上世紀(jì)90年代起就在隴南地區(qū)開班教學(xué)，多年來的辛勤傳授，已為隴南培養(yǎng)了諸多太極拳骨干，為傳承和豐富中華民族傳統(tǒng)文化，為全民健身做出了貢獻(xiàn)。

我決定向他請教，練習(xí)太極拳。管老師總是認(rèn)真地教我每個(gè)動(dòng)作，無私地傳授動(dòng)作要領(lǐng)，鼓勵(lì)我堅(jiān)持習(xí)練。自此，我與太極拳結(jié)緣。太極為我的人生打開了一扇奇妙的窗戶，讓我看到了以前從沒有見過的美麗風(fēng)景。

我在他的悉心指導(dǎo)下，從走太極貓步、虎背靠山功等基本功開始，不斷地感受、體驗(yàn)著老師所講的：虛領(lǐng)頂勁、中正安舒、輕靈圓活等身法動(dòng)作要領(lǐng)，逐漸地體味到前所未有的通暢舒適。

現(xiàn)在，我跟上管老師學(xué)習(xí)太極已近半年，感覺身體靈活、神清氣爽、咳嗽癥消失，身體和精神上都發(fā)生了可喜的變化。結(jié)緣太極，是我今生最好的相遇。