01 干性皮膚 干性皮膚主要以補充油份、水份為主,特別應(yīng)注意在冬季和秋季進行良好的保養(yǎng),因為寒冷和干燥會使本來就會發(fā)干的皮膚更加抽水和缺油,從而導致粗糙、起皺、失去光澤。 1、潔膚——干性皮膚應(yīng)選用溫和的清潔乳、洗面奶進行清潔,并用溫水沐浴和洗面; 2、護膚——選擇適合干性皮膚的按摩油、液進行面部按摩。每天早上按摩5分鐘,晚上按摩10分鐘左右。按摩的作用一是給皮膚更多的營養(yǎng),二是可以刺激皮脂腺的活動,使其分泌較多的油脂。
按摩后用溫水洗凈,再施以營養(yǎng)性收縮水,增加皮膚彈性,而后用保濕霜或滋潤霜涂抹面部,眼周用眼霜,局部有皺紋的地方用去皺精華霜,睡前用滋潤晚霜,每周做一次面膜,面膜要選擇營養(yǎng)濕潤型的,以達到滋潤、減皺、防松弛的作用; 3、其他——干性皮膚對外界的抵抗力較差,所以夏防曝曬、冬防嚴寒十分重要。要保持室內(nèi)溫度,必要時可以用加溫器。 特別要避免從濕度較高的室內(nèi)突然接觸室外干燥、寒冷的空氣,外出要涂抹含油的滋潤霜,給皮膚建造一層保護膜。 平時宜多吃一些高蛋白和維生素A及脂肪的食物,要多喝水。要保證有充足的睡眠,晚上不要熬夜,不要吸煙,吸煙會使皮膚更加干燥、粗糙。 02 油性皮膚 油性皮膚表面經(jīng)常為一層薄薄的脂質(zhì)所覆蓋。由于皮脂分泌過多,皮膚毛孔較粗大,若疏于保養(yǎng),毛孔被脂質(zhì)堵塞,易生痤瘡和黑頭粉刺。油性皮膚的保養(yǎng)應(yīng)著重以清潔灰塵、抑制皮脂分泌和保持毛孔通暢為主。 1、潔膚——潔膚在油性皮膚的護理尤為重要,第天早晚宜用溫水和涼水交叉洗面,洗面時宜用深層清潔乳、清爽洗面奶等。在洗面水中加些食醋和檸檬酸,也可起一定的作用; 2、護膚——為使皮膚保持一定水份,洗臉或洗澡后宜用清爽的美白保濕乳,眼皮和眼睛四周部位要涂專門眼霜,兩用粉餅可用于經(jīng)常性的美容程序,將它直接撲在皮膚上,即可吸收皮膚上的過量皮脂從而起到收縮和干燥作用。 如果皮膚長有粉刺,可選擇藥用化妝品搽在患處,對已成熟的粉刺可用消毒針頭消除,并敷以粉刺液; 3、其他——要少吃高糖、高脂和刺激性食物;少飲咖啡;戒煙酒。面部長有粉刺時,不要亂擠,最好到美容院或醫(yī)院去聽從專家的指導。 03 中性皮膚 中性皮膚是最理想的皮膚,它紅潤光滑,紋理細膩。但中性皮膚容易受季節(jié)變化的影響,夏季趨向于油性,冬天趨向于干性。所以需隨時調(diào)整保養(yǎng)方向,方能保持良好狀態(tài)。 1、潔膚——潔膚對中性皮膚來說,仍是關(guān)鍵的一環(huán)。可選用洗面奶或潔面霜清潔皮膚,并用溫水或冷水沖洗干凈。每月可用2-3次磨砂膏,以清除角質(zhì)層的“死皮”,使皮膚更為潔白、光滑、細膩; 2、護膚——潔面后可用蒸氣浴面10分鐘。然后用按摩乳均勻涂在面部,以雙手指腹由下頜部沿皮膚紋理方向自下向上輕輕按摩、拍打皮膚。按摩一般每周一次即可。 每周做一次面膜敷面,可用適合中性皮膚的營養(yǎng)滋潤型面膜,也可選用具有去斑、增白、養(yǎng)顏、活血作用的面膜。 如果要用含人參、珍珠等成份的營養(yǎng)霜,那么在涂用營養(yǎng)霜前,應(yīng)先將含油較多的中性化妝水輕拍在皮膚上,以利皮膚毛孔的收縮和滋潤。 3、其他——由于中性皮膚夏天趨向于油性,冬天趨向于干性,所以夏天要增加洗臉次數(shù)并用化妝水收縮繃緊皮膚。冬天則要充分注意水份和油份的供給,并應(yīng)在有暖氣設(shè)備的室內(nèi)放置加濕器,以防皮膚過分干燥。 04 混合性皮膚 由于混合性皮膚同時存在于干性和油性兩種不同性質(zhì)的皮膚,所以在保養(yǎng)中就要采取區(qū)別對待的方法,即偏油部位按油性皮膚護理,偏干性部位按干性皮膚護理。 1、潔膚——潔面可用清潔乳液或中性香皂。對油性皮膚部分(前額、鼻周、口周)可局部加用磨砂膏以除去皮膚上的油垢、黑尖及粉刺。也可配合美容刷凈面,然后以溫水或涼水洗凈為宜; 2、護膚——10分鐘的蒸氣浴面后,可采用按摩乳或杏仁蜜、檸檬奶液等均勻涂于面部,按摩5-10分鐘。按摩應(yīng)側(cè)重于中性皮膚部位,對眼周皮膚的按摩手法要輕柔細膩,不正確的、重的按摩手法比不做按摩更糟糕。 在面膜的使用上也應(yīng)區(qū)別對待。將適合于油性皮膚的面膜敷在前額、鼻周、口周等部位,另選適合于干性皮膚的面膜敷在余下的部位,堅持這種雙重面膜敷面法。可逐漸改善混合性皮膚干、油不均,互不協(xié)調(diào)的狀況。 如果圖省事,不能區(qū)別對待不同的皮膚,就有可能使皮膚陷入油性皮膚部位越來越油,干性部位越來越干的惡性循環(huán)之中。 當然這個道理也適用于化妝水和營養(yǎng)霜的選用,應(yīng)將不同性質(zhì)的化妝水、營養(yǎng)霜用于相應(yīng)部位的皮膚。對粉刺、暗瘡部位可用暗瘡露和療效型美容劑; 3、其他——混合性皮膚的人在飲食上應(yīng)避免進食高脂肪、辛辣刺激性食物。只要堅持合理皮膚護理,混合性皮膚可逐漸變?yōu)橹行云つw,皮膚會更健康、潤澤和富有青春活力。 06 敏感性皮膚 敏感性皮膚因其敏感性強,抵抗力偏低,膚質(zhì)脆弱,故對外界多種因素,如氣候變化、化學物質(zhì)、物理刺激、尤其是一些化妝品容易發(fā)生過敏反應(yīng)。所以在皮膚保養(yǎng)上應(yīng)格外精心。 1、潔膚——敏感性肌膚的洗面次數(shù)不宜過頻??捎镁哂锌惯^敏作用的洗面奶清潔皮膚,過冷、過熱的水都可刺激皮膚,故應(yīng)避免使用。在清潔過程中,手法要輕柔,不可大力按摩; 2、護膚——蒸汽浴面時間要短,按摩也一樣,且手法要輕。面膜應(yīng)選擇不含酒精等刺激性的營養(yǎng)面膜。 敷面時間可適當縮短。含香精過多及過酸、過堿的護膚品均不宜使用。使用新的化妝品之前一定要先在耳后或前臂內(nèi)側(cè)擦拭、觀察24小時若無反應(yīng)方可用。藥物化妝品一般不要輕易使用,也不要一次使用幾種化妝品; |
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