文/貝塔

今天聊天，談到去年全國人口凈增長48萬，一時間惆悵起來，按照這個態(tài)勢，再過個30多年，我們這一代人的養(yǎng)老不知道要著落在誰的頭上。

靠年輕人嗎？年輕人越來越少，城市化率越來越高，進(jìn)入老齡化社會已是板上釘釘。交社保的少，用社保的多，余糧顯然不夠用。

那就只能靠自己，但到了那個時候，沒有錢不可以，空有錢也是不夠的。用錢可以買服務(wù)，但一個80歲的人拿錢出去，一個60歲的人過來服務(wù)，總覺得不是那么靠譜。

如果只是活在當(dāng)下的話，這件事其實好解決，也不用擔(dān)憂，也不用操心，反正還有幾十年，計劃趕不上變化。繼續(xù)奏樂，繼續(xù)舞唄。

但我轉(zhuǎn)念想了一下，其實從現(xiàn)在開始，就可以開始著手自己的養(yǎng)老事業(yè)了，只要你現(xiàn)在開始做，老了的你就會感謝現(xiàn)在的你。

比如，你現(xiàn)在把身體稍微養(yǎng)好一點，老了就會省很多事情。很多行業(yè)現(xiàn)在確實是高薪，但真的不值得拿命去拼，現(xiàn)在的高薪，說白了只是你老年醫(yī)藥費的轉(zhuǎn)移支付。

這里面有很多事情可以做，例如喝酒，不管白酒還是紅酒，只要是酒精，對人體就是有害無益，畢竟這是一級致癌物。所謂紅酒活化血管的效果，相比酒精的傷害，幾乎可以忽略不計。有的人工作應(yīng)酬必須喝酒，那就少喝點，況且，也不是所有應(yīng)酬都要喝酒，都什么年代了，酒早已經(jīng)不是社交工具了。

例如熬夜。多數(shù)時候，你熬夜并不是在趕deadline，你只是單純想要熬而已，何況能夠把deadline留到最后，一般也是因為平常懶得動。而且熬夜這種事情，熬了就是熬了，也別指望能夠通過白天睡一睡就能夠補(bǔ)回來。除非你能夠保證白天能夠穩(wěn)睡7小時，不過真的能做到如此，那熬夜也就不是熬夜了，那叫上夜班。

再如亂吃藥。睡不著覺怎么辦，褪黑素來一輪，皮膚暗沉怎么辦，深層面膜來一張，實在不行醫(yī)美上。但這些東西都是即時的，能夠產(chǎn)生的效果也都是暫時的。你關(guān)上了燈，身體自然會有褪黑素，你多出去看看太陽，也就不用吃那么多鈣片。果汁為什么好喝？因為它可能是積攢了3份水果的糖分，卻把纖維全部拋棄，但如果你只在乎那甜味，就別怪自己成為一個胖子。如果你指望這些作為輔助的藥能夠代替自己的身體機(jī)能，那身體就會習(xí)慣你的藥，以后也就只能多吃藥。

其實說穿了，這些道理未必我們不懂，只是人性就是不見棺材不掉淚。聽菠蘿醫(yī)生科普說，他見過的一些人，常常會說，戒煙太難了，因為有很多反應(yīng)，心慌，氣短，煩躁等等，只有一種人是沒有這些反應(yīng)的，就是醫(yī)生告訴他，你得了肺癌了，于是第二天就戒了，一點反應(yīng)都沒有。

所以，要想心情暢快，可以活在當(dāng)下，但要想一直暢快，就力求做一個長期主義者。

經(jīng)濟(jì)學(xué)的常識是，貨幣最值錢的是在當(dāng)下。假如你有1萬塊錢，但是10年后才能取出來，10年后的1萬塊沒有當(dāng)下的購買力，銀行為了彌補(bǔ)你的損失，會給你一點利息，這個就是為什么存款會有利息的核心原因之一。

人生雖然談不上貶值還是不貶值，但也要知道，現(xiàn)在的爽，其實是未來貼現(xiàn)給你的，是那個老了的自己犧牲了自己來幫助你的。你不感恩，老了的自己就會心痛，你不珍惜，老了的自己就會放肆給你看。

當(dāng)然，有些人看得到，有些人，甚至等不到老。

真的等不到老就算了， 怕就怕那個老了的自己，到時候想指著自己的鼻子罵，已經(jīng)沒有力氣了。

左岸記：我們往往會高估一年的變化，而低估十年的成就。奉行長期主義，在時間累計中獲得的復(fù)利，能讓人收獲奇跡。一個人有了長期的確定性，就能對抗外界的不確定性。有了長期并且堅持的目標(biāo)，外界的資源才能夠完成整合。當(dāng)然了，堅持長期要看清機(jī)制，防止盲目努力；要找到正確的意義，注入長久動力；要能持續(xù)地感到好處，體驗當(dāng)下愉悅。只有這樣，我們才會持續(xù)學(xué)習(xí)、持續(xù)思考、持續(xù)感知，才會把自己的目標(biāo)和精力導(dǎo)向那些少量的、有真正價值的長遠(yuǎn)目標(biāo)上。